Принцип работы фотоэпилятора

Как правильно пользоваться фотоэпилятором

Существуют определённые требования к подготовке, которые обязательно нужно соблюдать:

  1. Волосы перед фотоэпиляцией должны отрасти не менее, чем на 1 мм. Иначе эффекта от процедуры не будет.
  2. За 2 недели до сеанса нельзя удалять волоски любыми другими способами. Также нельзя загорать и использовать кремы для автозагара.
  3. Перед курсом фотоэпиляции рекомендуется пропить курс противовирусных препаратов (чтобы исключить риск развития герпеса).

Перед сеансом необходимо надеть специальные очки (обычно прилагаются в комплекте с прибором). На кожу наносится обезболивающий крем, затем с помощью фотоэпилятора кожу обрабатывают световыми вспышками, после наносят успокаивающее средство.

На аппарате есть специальная кнопка, которая запускает действие света. Чтобы обработать кожные покровы, необходимо водить по нужным частям тела и “светить” на волосы.

Стоит ли покупать фотоэпилятор? Каждый решает для себя — с одной стороны это удобно, так как не нужно постоянно ходить в салон и в любой момент можно воспользоваться аппаратом. С другой стороны — цена на него довольна высока, и после курса эпиляции он будет не нужен на много месяцев.

Что такое фотоэпилятор?

Фото — значит вспышка. Прибор при помощи всплеска света нейтрализует растительность на теле, воздействуя на корень волоса. Благодаря этой особенности перестает подаваться питание к волосяной луковице, что постепенно разрушает фолликул. Такая эпиляция не уничтожает волоски на корню, а работает в долгосрочной перспективе, позволяя её делать с каждым разом всё реже и реже. С каждой процедурой количество волос на теле уменьшается.

Нужно учитывать, что при поглощении световой энергии внутри самого волоса протекает тепловая реакция. И если слишком долго держать либо придвинуть эпилятор слишком близко, температура нагрева фолликула вырастет до +75-85°C, что может повлечь за собой ожоги. Нужно старательно соблюдать инструкцию от производителя.

Интересная статья: Как выбрать эпилятор: 7 пунктов, чтобы безболезненно и начисто с первого раза

Преимущества домашних фотоэпиляторов

Большинство женщин отдают предпочтение домашней фотоэпиляции нежели салонной процедуре. Подобный выбор не беспочвенен и его подкрепляет целый перечень преимуществ. Основными плюсами домашнего приспособления для удаления нежелательных волос принято считать:

  • максимальную безопасность для кожи;
  • минимальный дискомфорт и отсутствие болевых ощущений при выполнении процедуры;
  • действенный эффект от работы фотоэпилятора сразу заметен;
  • простоту использования домашних моделей, которая не требует специальных знаний и подготовки;
  • хорошую скорость работы;
  • не большие размеры фотоэпилятора позволяют его удобно хранить и брать с собой, например, в путешествие;
  • экономию времени на походах в косметологические центры.

Скромных и стеснительных женщин привлекает и такое преимущество домашних фотоэпиляторов, как возможность выполнять процедуру не подвергаясь взглядам посторонних. Возможность самостоятельно контролировать ход и результат эпиляции, также для многих, является значительным плюсом.

Эпиляция в домашних условиях

В народе известны многочисленные домашние способы эпиляции. Многие из них могут показаться совсем странными. Выбирать их или доверить удаление волос профессионалу, решать только вам.

Несколько распространенных методов эпиляции в домашних условиях:

  1. Нитью. Этот способ предполагает использование нити, которая с корнем удаляет волоски. По сути, он идентичен выдергиванию пинцетом. Использовать нить можно на участках тела, где волос немного. Учтите и то, что это достаточно болезненный способ. Концы нити нужно связать, а ее саму — перекрутить. В результате вы получите две крупные петли, куда вставляются большой и указательный пальцы. Маленькой петлей нужно захватить волоски, которые нужно удалить, а сама нить должна двигаться дальше без отрыва от кожи. Именно в процессе такого движения волоски будут удаляться.
  2. Содой. Можно попробовать удалить волосы содой. Самый простой рецепт предполагает приготовление раствора. Растворите в 200 мл кипятка столовую ложку соды и дайте жидкости остыть. Затем смочите в ней ватный тампон и наносите на проблемные участки на ночь. Применять такой метод советуют два раза в неделю курсом в один месяц.
  3. Перекисью водорода. Еще один спорный вариант эпиляции — удалить волосы перекисью. Она помогает осветлить волоски, сделать их тоньше и замедлить рост. Смешайте 5 капель нашатырного спирта и 50 мл перекиси. Добавьте такую смесь в крем для бритья, чтобы получилась однородная кремообразная масса. Полученное средство предлагается нанести на участок с лишними волосами, а затем смыть теплой водой. Процедура повторяется каждый день на протяжении 7-10 дней.
  4. Медом. Это самый популярный народный вариант, который действует как шугаринг. Нужно приготовить сварить пасту из меда и сахара, взятых в количестве одного стакана. Достигнув однородности смеси, добавьте в нее сок крупного лайма, качественно перемешайте и спустя пару минут снимите с огня. Дайте массе остыть до приятной температуры и деревянным штапелем тонким слоем нанесите ее на нужный участок, сверху накройте тонкой тканью. Через несколько минут резким движением нужно оторвать ткань от кожи вместе со сладкой массой и волосами.

Есть и откровенно безумные методы домашнего удаления волос, например, эпиляция огнем. Она предполагает наличие зажигалки, наполненной бутаном и оснащенной возможностью регулировать интенсивность пламени. Последнюю нужно выставить на минимум. Кожа должна быть тщательно очищена, а волоски — сухими. Зажигалка подносится к эпилируемому участку примерно на расстоянии 1 см. Потом кожа протирается влажной салфеткой и обрабатывается успокаивающим гелем. Но этот способ достаточно экстремальный.

Описание процедуры

Как уже было сказано, фотоэпиляция заключается в воздействии на волосяной стержень светом. Метод основан на том, что меланин — пигмент волоса способен поглощать свет. При поглощении в стержне происходит термическая реакция, ткани нагреваются, в результате чего происходит разрушение волоса и волосяного фолликула. Чем темнее волос, тем больше в нём меланина, и процесс поглощения света происходит с различной интенсивностью.

Процесс фотоэпиляции осуществляется с помощью фотоэпилятора — небольшого прибора, по форме напоминающего фен. Также есть более маленькие модели. Многие приборы работают от батареек, то есть применять их можно даже в дали от розетки.

Фотоэпилятор испускает короткие высокоимпульсные световые вспышки, при этом, не касаясь кожных покровов. Чтобы полностью удалить волоски, необходимо от 3 до 7 сеансов (в зависимости от длины, толщины и оттенка волос). Уже после первого сеанса они начнут выпадать, с каждым разом становясь всё светлее и тоньше.

Это интересно: При стирке окрасились вещи — что делать, как и чем отстирать

Преимущества и недостатки фотоэпиляции

Несмотря на мнимую эффективность фотоэпиляции, большинство девушек не стремиться выполнять ее, прибегая постоянно к привычным способам удаления нежелательной растительности с тела.

Рассмотрим основные плюсы и минусы косметической процедуры, которые важно учесть перед ее выполнением

Пять плюсов фотоэпиляции

Популярность фотоэпиляции подтверждается ее достаточно весомыми преимуществами:

  1. Эффективность. Оборудование, которое используется для процедуры, удаляет растительность со всей обрабатываемой поверхности. При этом единичных волосков после сеанса на коже не остается.
  2. Долгосрочность сохранения результата эпиляции. Поскольку нейтрализуются волосы вместе с луковицами, эффект методики держится до 2-3 лет.
  3. Накопительный эффект. Рассмотреть преимущество можно с двух сторон. Во-первых, при прохождении курса фотоэпиляции вы сможете замечать изменения в состоянии волосков с каждым сеансом – они постепенно будут становиться мягче и светлее, а затем и сойдут полностью.
    А во-вторых, при повторном прохождении курса фотоэпиляции, удалить волоски будет гораздо легче, а результат процедуры сохранится дольше.
  4. Безболезненность. Нормальные ощущения, которые чувствует девушка при выполнении процедуры – небольшое покалывание и резкий прилив тепла к обрабатываемой зоне. Из-за этого и обезболивающее средство перед сеансом никогда не используется.
  5. Безопасность. Если говорить о здоровье кожи в обрабатываемой зоне, риски ее механического повреждения приближены к нулю. Это и гарантирует абсолютную безопасность технологии.

Пять минусов фотоэпиляции

Недостатки фотоэпиляции выделяются не так часто, однако их важно учесть, если вы хотите пройти курс процедуры в салоне:

Необходимость прохождения курса сеансов для достижения желаемого результата. Из-за того, что для полного удаления волосков вам может понадобиться до 10-12 посещений косметологии, длительность прохождения курса может достигать 4-6 месяцев.
Сложность выполнения методики в домашних условиях. Несмотря на то, что сейчас существуют специальные мобильные аппараты для самостоятельного выполнения фотоэпиляции, далеко не всегда их использование приводит к положительному результату. Из-за этого и рекомендуется доверять процедуру профессионалу.
Необходимость соблюдения множества противопоказаний. Только так вы сможете обезопасить себя и избежать нежелательных последствий после посещения салона.
Не универсальность. Поскольку воздействует световая вспышка на пигмент меланин, содержащийся в луковицах, фотоэпиляция не так эффективна при работе со светлыми волосками или темной кожей.
Риск возникновения побочных эффектов, связанных с низким качеством фотоэпилятора

Из-за этого важно убедиться в качестве аппарата и ламп, встроенных в него.

Также важна аккуратность и грамотность косметолога при работе с фотоэпилятором. Нельзя пренебрегать рекомендациями по защите слизистых оболочек глаз от воздействия световых вспышек, чтобы избежать возникновения нежелательных последствий после процедуры.

Противопоказания и последствия процедуры

Избыточное оволосение признано заболеванием и называется гирсутизмом. Проявиться оно может в период полового созревания или гормональных сдвигов на фоне наследственности или заболеваний эндокринной системы. В организме женщины резко повышается уровень мужских гормонов андрогенов. Если привести в норму этот показатель, уйдёт проблема с избытком волос. Расти они, конечно, будут, но в меньшем количестве, и их легче можно будет удалить. Поэтому перед тем как провести первую фотоэпиляцию, стоит посетить нескольких врачей — дерматолога, гинеколога и эндокринолога: выяснить, нет ли проблем со здоровьем и противопоказаний к проведению процедуры. Кроме того, дерматолог определит общее состояние кожи и даст рекомендации к самостоятельной фотоэпиляции.

Проводить процедуру (ни в салоне, ни дома) не рекомендуется:

  • при фотодерматозе (аллергия на свет);
  • при хронических кожных заболеваниях (экзема, псориаз, красный плоский лишай, при атопическом дерматите, красная волчанка, склеродермия, буллёзный дерматит);
  • при любых новообразованиях;
  • при герпесе в зоне эпиляции;
  • при варикозном расширении вен;
  • при наличии металлических имплантов/пирсинга в зоне эпиляции;
  • при фолликулите.

Родинки, невусы, родимые и пигментные пятна просвечивать фотоэпилятором нельзя, их перед процедурой нужно заклеивать пластырем.

Перед фотоэпиляцией родинки нужно заклеивать пластырем, иначе есть риск. что они перерастут в злокачественные образования

Нежелательно делать фотоэпиляцию людям, страдающим от повышенного давления, ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарного диабета, беременным и кормящим женщинам.

Опасна ли процедура для здоровья

После первой процедуры возможно раздражение кожи, сухость и зуд. Если вспышка была слишком сильной, а кожа чувствительная, возможны ожоги. От воздействия солнца в период восстановления (неделя после процедуры) может вызвать пигментные пятна.

Вред от фотоэпилятора может быть получен и при неправильном уходе за кожей после проведения процедуры. Запрещается в течение первых двух суток после эпиляции наносить на кожу средства автозагара, посещать солярий и принимать солнечные ванны. Длительные водные процедуры также противопоказаны, к ним относится посещение сауны и бассейна. Если фотоэпиляция производилась на лице, нельзя пользоваться декоративной косметикой 3–4 дня.

В редких случаях наблюдается поседение волосков и воспаление волосяного сосочка (фолликулит). Если излучение было малой мощности, волосы начнут расти сильнее — это называется парадоксальным гипертрихозом. При подсвечивании родинок (и любых других новообразований) возможно их перерождение в меланому.

Этапы проведения процедуры

Как и любая косметическая процедура по удалению нежелательных волос с тела, фотоэпиляция включает три этапа: подготовка кожи к работе, выполнение методики, уход за обработанной зоной.

При самостоятельном выполнении фотоэпиляции уделите внимание всем этапам для получения максимального эффекта от процедуры, а также обеспечения ее безопасности

Подготовка

Фотоэпиляцию можно использовать для обработки всех зон на теле девушки, даже самых чувствительных – лица и бикини

Однако для обеспечения безопасности технологии, важно соблюсти рекомендации по подготовке кожи:

  • За две недели откажитесь от загара;
  • За месяц до процедуры откажитесь от любого способа эпиляции, предполагающего удаление растительности с корнями;
  • За 4-5 дней побрейте обрабатываемую зону, чтобы отрастить длину волосков 2-3 мм;
  • Перед процедурой убедитесь, что на коже нет воспалений, раздражения и открытых ран.

Обработка кожи в салоне

При выполнении фотоэпиляции в салоне, основная задача девушки – отрастить длину волос в рабочей зоне до 2-4 мм. Все остальное делает мастер:

  1. Клиент ложится на кушетку, оголяет рабочую зону, надевает защитные очки.
  2. Мастер наносит на кожу специальный гель, который не только является проводником аппарата, но и обладает охлаждающим эффектом.
  3. Мастер плавно водит устройством по коже, а то равномерно распределяет световые импульсы.
  4. В конце процедуры остатки геля смываются.
  5. Наносится успокаивающий лосьон.

Чаще всего фотоэпиляция не доставляет девушке болевых ощущений, поэтому анестетик для нее использовать не нужно. К тому же, фотоэпилятор обычно имеет насадку, обладающую обезболивающим эффектом.

Как работать домашним фотоэпилятором?

Если вы решили делать процедуру дома, уделите внимание особенностям работы с прибором, чтобы предотвратить возникновение последствий после неверной обработки кожи. Алгоритм выполнения процедуры тот же:

Алгоритм выполнения процедуры тот же:

  1. Наденьте на глаза защитную маску и нанесите на кожу гель.
  2. Наведите аппарат на эпидермис. Если индикатор загорится красным, отрегулируйте мощность или частоту вспышек аппарат. Если его цвет будет зеленым, начинайте работу.
  3. Приложите фотоэпилятор перпендикулярно кожи. После возникновения звукового сигнала, переместите его на другую зону. Таким образом обработайте им всю желаемую поверхность.
  4. Смойте остатки геля, нанесите успокаивающий лосьон.

Фотоэпилятор работает достаточно быстро, поэтому для полной обработки одной зоны обычно достаточно 20-25 минут.

Какие бывают технологии фотоэпиляции

Выделяют всего 2 технологии фотоэпиляции: IPL и Elos, каждая из которых имеет как свои минусы, так и плюсы. Принцип действия на волосяной фолликул у них похож, но есть и принципиальные отличия, которые сказываются не только на работе фотоэпилятора, но и на получаемом результате.

Технология IPL

Система IPL была разработана компанией из Израиля Lumenis Ltd, которая владеет патентом на её создание и использование. Существуют и другие маркировки технологии, но они сводятся к одному: создание и передача светового импульса.

Аппараты с технологией IPL воздействуют на волосяной покров, находящийся на стадии роста – около трети всех волос на теле. Получить гладкую кожу можно при регулярном использовании фотоэпилятора в течение 6–8 месяцев. Полученный результат будет радовать 2–3 года.

Понимая принцип работы IPL можно объяснить и наличие моделей, в которых лампы не снимаются – число вспышек здесь ограничено. Например, фотоэпилятор с числом вспышек 50 тысяч – 80 тысяч лучше всего подойдёт для удаления нежелательных волос с лица или подмышечных впадин. Этого достаточно примерно на 12 месяцев, и весь этот период каждая фолликула будет находиться в стадии роста.

Система IPL абсолютно безвредна для светлой или малозагорелой кожи. Чтобы добиться наилучшего результата, перед использованием фотоэпилятора необходимо нанести солнцезащитный крем с уровнем защиты SPF 30+. По окончании процедуры можно использовать успокаивающий гель.

А также важно знать, что за месяц до фотоэпиляции нельзя пользоваться электрическим эпилятором, делать восковую эпиляцию или шугаринг. Минус IPL заключается в действии подобных агрегатов исключительно на тёмные волосы – светлые и тонкие волоски все равно остаются

А также такой фотоэпилятор нельзя использовать обладательницам тёмной кожи — это чревато последствиями в виде ожогов

Минус IPL заключается в действии подобных агрегатов исключительно на тёмные волосы – светлые и тонкие волоски все равно остаются. А также такой фотоэпилятор нельзя использовать обладательницам тёмной кожи — это чревато последствиями в виде ожогов.

Технология Elos

Эту технологию можно поистине назвать пиком технического прогресса в косметологии. Она также была разработана в Израиле и объединяет в себе световой импульс (напоминает IPL) и биполярный ток. Фотоэпиляторы с технологией Elos работают только от сети, их стоимость значительно выше, а напоминают они портативную станцию.

Как работает фотоэпилятор с Elos? Принцип похож на предыдущую технологию, но только эффективность светового импульса дополняется электрическим. Elos, в отличие от IPL, действует за счёт двух импульсов на любые волосы. Такие фотоэпиляторы подходят для любого типа кожи.

Плюсы Elos:

  • Одинаково эффективен при удалении волос любого типа и цвета.
  • Можно использовать на любой коже, даже очень тёмной.
  • Подходит для сухой, чувствительной и воспалённой кожи.
  • Elos гарантирует отличный результата – можно забыть о нежелательных волосах на несколько лет.

Возможные осложнения

Безопасность процедуры обеспечивается только при полном соблюдении противопоказаний и рекомендаций, прописываемых к ней. Однако существуют и последствия фотоэпиляции, которые могут быть отражены на ее эффективности или состоянии здоровья девушки.

Основные последствия фотоэпиляции:

  • Термический ожог. Возникает при неправильном выполнении процедуры;
  • Раздражение и воспаление кожи. Связано обычно с несоблюдением клиентом рекомендаций по подготовке к сеансу, а также уходу после него;
  • Осложнения заболеваний, которые девушка имела до посещения салона;
  • Снижение эффективности процедуры;
  • Пигментация;
  • Образование рубцов.

После выполнения фотоэпиляции в течение нескольких часов на коже может ощущаться зуд и покалывание, такие побочные эффекты встречаются достаточно часто. Смажьте кожу Бепантеном или Пантенолом, чтобы ускорить восстановление эпидермиса.

Какой домашний фотоэпилятор лучше: краткий обзор популярных моделей

В продаже сегодня есть множество различных фотоэпиляторов для индивидуального использования. Среди них можно выделить несколько самых известных моделей.

  • Фотоэпилятор для домашнего использования французского производства E-One является единственным прибором, который по своим техническим характеристикам мощности близок к приборам для профессиональных салонов. В комплекте с прибором идут специальные защитные очки, охлаждающий гель, спрей для очистки лампы и дополнительный картридж, карта активации лампы, маркировочный карандаш и многоразовая защитная пластина. Площадь светового окошка – 6 см3. Главным минусом этого домашнего прибора для фотоэпиляции является цена – около 100 000 рублей.
  • Фотоэпилятор Gillette Venus Naked фирмы Braun тоже обладает достаточно высокой мощностью – 10 Дж/см2. Световое окошко у него небольшое – 3 см2, что можно назвать минусом прибора. Но этот качественный домашний фотоэпилятор стоит намного дешевле предыдущего – около 35 тысяч рублей, а в комплекте к нему идут гель и датчик типа кожи. К сожалению, данный прибор снят с производства, поэтому найти его в продаже не так легко.
  •  Фотоэпилятор Philips Lumea относится к приборам средней ценовой категории: стоит он около 28000 рублей. Его максимальная мощность составляет 5,9 Дж/см2, при каждом прикладывании он может обработать участок тела площадью 6 см2. Привлекателен прибор и большим ресурсом лампы – 50 000 вспышек. Большинство покупательниц этого недорогого домашнего фотоэпилятора не жалеют о своём приобретении.
  •  Домашний прибор для фотоэпиляции Silk′n Glide израильского производства так же, как и многие другие товары из этой страны, вызывает у пользователей в основном положительные эмоции. Он характеризуется невысокой мощностью – до 5 Дж/см2. Зато им можно пользоваться на смуглой коже, у него большой ресурс лампы (150000 вспышек), а также высокая скорость работы – 1 вспышка в секунду. Стоит этот прибор около 22 тысяч рублей.
  •  Фотоэпилятор ESPIL корейского производства, как ни странно, тоже нередко упоминается среди лучших приборов для домашнего пользования. Главным его плюсом является невысокая стоимость – где-то в районе 15000 рублей. Мощность фотоэпилятора ESPIL – до 4,5 Дж/см2. Площадь светового окошка – 3 см2. Но при таких параметрах корейский труженик вполне неплохо справляется с проблемой лишних волос.

На вопросы, стоит ли покупать домашний фотоэпилятор, какой выбрать, как применять, ответы лучше всего поискать на форумах или в отзывах.

Фотоэпилятор Silk′n Glide

Эффективность домашних приборов на разных участках тела

Фотоэпилятор — это прибор в виде специальной лампы с ручкой. Он работает по принципу вспышки камеры, а световое излучение полностью разрушает меланин — пигмент, контролирующий окрас волосков.

Аппарат для проведения фотоэпиляции вне салона, в домашних спокойных условиях может выдавать волны. При воздействии на волос они конвертируют потоки световой энергии в тепловую. Фолликул полностью уничтожается и выпадает, а сосудики, которые его питают, запечатываются.

Важно! Устройство эффективно только для светлокожих и темноволосых девушек. Светлые и седые волосы оно не удаляет

Преимущества фотоэпиляции дома

Женщины, которые отважились удалять нежелательную растительность прогрессивным способом, отмечают его преимущества:

  • экономия — вы не отдаете деньги за оплату работы мастера и количество вспышек. Тратится только ресурс лампы и собственное время;
  • отсутствие чувства неудобства из-за растительности при посещении косметолога;
  • прибор можно использовать в любое время суток;
  • безопасность — аппараты производятся с минимальной мощностью и защитой от случайного срабатывания, что предотвращает механические или термические травмы.

Важно! Фотоэпиляторы для дома отличаются небольшими размерами светового пятна, поэтому процедура занимает много времени.

Противопоказания

Противопоказания к фотоэпиляции схожи с противопоказаниями к лазерной эпиляции.

Приведём наиболее полный список противопоказаний:

  • возраст до 18 лет (из-за гормонального фона);
  • сахарный диабет;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • герпес, дерматиты и другие заболевания кожи;
  • повреждения кожи (ссадины, царапины, раны, ожоги);
  • наличие большого количество родинок и родимых пятен в зоне обработки;
  • беременность;
  • период после длительного пребывания под солнцем или солярия;
  • во время приёма стероидов;
  • порфириновая болезнь или аллергия на солнечный свет.

Все эти противопоказания следует соблюдать, иначе вы навредите своему здоровью или не получите ожидаемого эффекта.

Стоит заметить, что возрастное ограничение связано не с угрозой для здоровья, а с бесполезностью применения, так как в процессе полового созревания ускоряется рост волос и появление новых волосяных луковиц.

Эффект и преимущества фотоэпиляции

Эффект после фотоэпиляция долговременный, но спустя время от 6 месяцев до 5 лет в зависимости от типа кожи волосы могут вновь появится. Для поддержания гладкости необходимо проходить повторную коррекцию в количестве одной процедуры один раз в год с курсом в две процедуры.

Косметологи рекомендуют прежде чем пользоваться услугами по удалению волосков при помощи фотоэпиляции, необходимо ознакомится с плюсами:

  • длительный эффект;
  • безболезненность;
  • безопасность;
  • бесконтактный принцип действия – исключается риск инфицирования;
  • универсальность. Фотоэпиляция используется на любых участках тела.
  • волосы удаляются полностью, не обламываясь и не врастая т.к. вспышки уничтожают волосяной фолликул.
  • быстрота проведения. Длительность процедуры составляет до 25 минут.

К минусам фотоэпиляции можно отнести следующие факторы:

  • один из основных недостатков — дороговизна;
  • за один сеанс избавиться от нежелательных волос не возможно;
  • есть вероятность отрицательных осложнений, которые приведут к ожогам и шелушению кожи, но такие случае очень редкие;
  • для людей со смуглой кожей процедура может оказаться бесполезной.
Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий