Что могут умные весы для беременных

10 Yunmai M1680-WH

На десятом месте весы торговой марки Yunmai. Они способны не только считывать и собирать данные, но и являются полноценной интерактивной платформой для всей семьи. Модель M1680-WH подстраивается под 16 пользователей, а возможность синхронизации с мобильным устройством (операционная система iOS и Android) дает возможность использовать бесплатное приложение, скачать которое легко в PlayMarket или App Store (называется по имени бренда – Yunmai). Данные передаются через Bluetooth.

M1680-WH выдерживает до 180 кг, погрешность измерения составляет 100 г. Однако, пользователи отмечают, что наблюдаются высокие отклонения в показаниях из-за мягкости напольного покрытия – чем оно мягче, тем больше разбег. Точных цифр можно добиться на плитном полу, а вот ставить на ковер вообще не стоит. Также следует отметить, что модель не обладает столь широким функционалом, как более дорогие аналоги – нет дополнительных вычислений (индекса костной массы, мышечной и т.п.).

Многим нравится отсутствие «ненужных» функций, но для серьезного подхода имеющихся мало, поэтому спортсменам стоит поискать другую модель.

Плюсы:

• Компактность.
• Простота и удобство.
• Память на 16 пользователей.
• Небольшая стоимость.
• Отсутствие лишних функций.
• Корпус из металла и стекла.

Минусы:

• Большие разбеги в показаниях в зависимости от напольного покрытия.
• Для серьезно настроенных людей (спортсменов, например) мало возможностей.

Весы электронные Yunmai M1680-WH

Bosch ppw 3330

Диагностические весы со стеклянным корпусом. Среди основных функций — определение уровня воды и подкожного жира, мышечной и костной массы. Весы выдерживают нагрузку до 180 кг, погрешность в измерениях — всего 100г. Встроенная память рассчитана на 10 пользователей, есть специальный режим измерения для спортсменов. Включаются и выключаются в автоматическом режиме. Среди недостатков стоит отметить своеобразное включение: весы реагируют не на прикосновение или давление ногой, а на вибрацию. Нужно резко хлопнуть по ним кончиками пальцев, чтобы включить, что не у каждого пользователя получается с первого раза. Стоимость весов ~ $34,5.

Цена ₽ 2 610

Лучшие производители весов

Производством устройств занимаются различные компании, но повышенным спросом пользуются изделия следующих брендов:

• Supra. Японский производитель, который предлагает пользователям высококачественные функциональные устройства по доступной цене. Они отличаются точностью измерений, эстетичностью, продолжительным эксплуатационным периодом;
• Bosch. Немецкая компания, которая предлагает широкий ассортимент изделия высокого качества по низким ценам. Многие из них отличаются функциональностью и показывают не только массу тела, но и количество жировой, мышечной и костной ткани, а также воды в организме. Это позволяет пользователю понять, что делать – либо выводить лишнюю жидкость, либо стараться избавиться от жировой прослойки;
• Beurer. Еще одна немецкая компания, которая предлагает пользователям широкий ассортимент весов – от бюджетных электронных до функциональных диагностических. Все модели отличаются высоким качеством исполнения, точностью показаний. Многие устройство выдерживают повышенные нагрузки;
• Polaris. Американо-китайская компания, специализирующаяся на производстве бытовой техники. Одно из направлений деятельности бренда – изготовление напольных весов. Изделия производителя отличаются расширенным функционалом, высоким качеством исполнения, доступной стоимостью;
• Xiaomi. Китайская компания, которая предлагает пользователям большой выбор различных гаджетов, устройств, в том числе напольных весов. Приспособления бренда отличаются функциональностью, высоким качеством исполнения, доступной ценой.

Напольные весы – устройство для измерения массы тела

На современном рынке представлено большое количество моделей разных производителей. Однако далеко не все они могут похвастаться высоким качеством. Чтобы устройство демонстрировало достоверные сведения и прослужило в течение продолжительного периода, нужно знать, какие весы лучше выбрать для дома и для хозяйства. Мы составили для вас рейтинг лучших моделей. Из их числа можно подобрать приспособление с оптимальными характеристиками.

Как пользоваться инновационным гаджетом

Порядок пользования конкретным устройством достаточно подобно прописан в его инструкции по эксплуатации. Стоит с ней ознакомиться, прежде чем воспользоваться прибором. Если алгоритм будет нарушен, появится значительная погрешность либо ошибка измерения. Последняя бывает значительного размера. Для обеспечения достаточной степени точности надо:

• встать на платформу, сняв с себя всю обувь, одежду и аксессуары;
• разместить ноги на платформе, ориентируясь на метки, указанные на поверхности. В этих точках расположены электроды, а специально нанесенная разметка указывает на конкретное их месторасположение;
• устройство должно располагаться на предварительно выровненном расстоянии. Наличие перепадов по высоте способно значительно сократить точность получаемых результатов. Подобное требование располагается и на обычные весы;
• в момент взвешивания ноги следует расставить на некотором расстоянии друг от друга. Руки также следует отвести на некоторое расстояние от тела.

Точность смарт-устройства напрямую зависит от количества жидкости внутри организма. Именно вода в этом случае выступает в качестве основного проводника электричества. Если организм обезвожен, получаемая величина будет иметь некоторую погрешность. Если недостаток влаги проявляется длительное время, девайс не сможет продемонстрировать адекватные показания.

Для получения корректных значений измерения следует выполнять дважды. В этом случае вероятность возникновения ошибки существенно уменьшается. При наличии некоторого расхождения в полученных значения, стоит найти среднее значение, сложив оба показания и разделив сумму на два.

Лучшие диагностические весы

В эту категорию включены умные весы, технические характеристики которых позволяют отнести их к диагностическим, то есть обладающим повышенной точностью измерений.

Tanita BC-730 GN

Пожалуй, самые яркие весы в нашей подборке, выполненные в ярком и теплом салатовом цвете, имеют пластиковую платформу небольшого размера.

Умеют рассчитывать множество показателей, работают с 5-ю пользователями, в том числе — с функциями «Атлет» и «Гость».

Могут применяться детьми (от 5 лет) и пожилыми людьми.

Отличаются легким весом, компактными размерами, высокой прочностью, а также — точностью измерения.

Сохраняют данные прошлых измерений. Предоставляется гарантия 3 года.

Характеристики:

• размер (Ш х В х Д) — 26 х 3 х 21.5;
• вес (кг) — 0.870;
• функционал — ИМТ, водный баланс, определение доли костной, мышечной и жировой ткани, метаболизм, биологический возраст, физический тип.

Плюсы

• компактные, лекие;
• информативные;
• точные.

Минусы

• для мужчины размер платформы — маленький;
• цифры мелкие, с высоты роста уже не разглядеть.

Picooc S1 Pro

Профессиональные диагностические весы, работающие со смартфоном и отличающиеся высокой точностью измерения.

Порадуют своего владельца небольшими размерами, стильным дизайном и высоким качеством изготовления.

Измерения достаточно точные. Включаются и выключаются автоматически, оснащены дисплеем с яркой подсветкой.

Работают по Блютуз, подгружают информацию о произведенных замерах на смартфон или иное указанное устройство.

Характеристики:

• размер (Ш х В х Д) — 26 х 2 х 32;
• вес (кг) — 1.68;
• функционал — ИМТ, водный баланс, определение доли костной, мышечной и жировой ткани, метаболизм, висцеральных жир, белок, тип тела, биологический возраст, физический тип.

Плюсы

• удобное приложение;
• хороший дизайн.

Минусы

• погрешность в измерениях;
• не синхронизируется с браслетом.

Tanita BC-730 WH

Интересные весы в веселом дизайне с большим дисплеем, которые отражает информацию в 2 строках.

Сохраняют до 5 пользователей. Измеряет все необходимые параметры с весьма высокой точностью.

Отличное качество сборки.

Удобное автовключение при начале взвешивания, при этом весы самостоятельно определяют человека (по его весу). Приятный бонус — батарейки в комплекте.

Характеристики:

• размер (Ш х В х Д) — 26 х 3 х 21.5;
• вес (кг) — 0.9;
• функционал — ИМТ, водный баланс, определение доли костной, мышечной и жировой ткани, метаболизм, биологический возраст, физический тип; есть функции «Атлет» и «Гость»;
• протокол связи — Bluetooth.

Плюсы

• много показателей;
• погрешности практически нет.

Минусы

• инструкция на английском языке;
• нет подсветки дисплея;
• маленький размер (21.5 см), длинная стопа свисает.

Xiaomi Mi Smart Scale

Стильная и лаконичная электронная модель в белом крепком пластике умеет сохранять сведения о 16 пользователях.

Позволяет измерять вес не только в килограммах, но и в фунтах. Включается и выключается автоматически, дополнительных кнопок не предусмотрено.

Есть индикатор зарядки батареи, синхронизируется со смартфоном, поддерживает iOS, Android.

Имеет небольшие габариты, позволяет замерить множество показателей.

Характеристики:

• размер (Ш х В х Д) — 30 х 3 х 28.2;
• вес (кг) — 1.9;
• функционал — ИМТ, водный баланс, определение доли костной, мышечной и жировой ткани, метаболизм, висцеральных жир, белок, тип тела, биологический возраст, физический тип;
• протокол связи — Bluetooth.

Плюсы

• высокая точность;
• работают с малым весом;
• синхронизируются со смартфоном.

Минусы

• требуют идеально ровной поверхности;
• боятся даже небольшой влаги.

Beurer BG 13

Прекрасные многофункциональные весы, выполненные в нестандартном дизайне и позволяющие проанализировать множество показателей.

Имеют защиту от влаги, поэтому возможно их использование в ванной комнате.

Отличаются большим и ярким ЖК-дисплеем, приятным внешним видом, компактными размерами и небольшой высотой.

Включаются и выключаются автоматически, есть 10 ячеек памяти. Работают на одной батарейке.

Характеристики:

• размер (Ш х В х Д) — 30 х 1.8 х 30;
• вес (кг) — 1.9;
• функционал — ИМТ, водный баланс, определение доли костной, мышечной и жировой ткани.

Плюсы

• точные измерения;
• производитель — Германия;
• хорошая цена.

Минусы

• погрешности в расчетах;
• результаты быстро исчезают, не успеваешь записать.

Лучшие напольные весы с диагностикой в бюджетном сегменте

Зачем нужны диагностические весы и почему нельзя обойтись обычной классической моделью? Затем, что они показывают более подробные данные об организме и помогают точнее скорректировать диету.

Например, с помощью такого устройства, можно узнать процент содержания воды в организме, и если он слишком мал, значит, необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы быстрее сжечь жир. А если процент мышечной массы не доходит до нормы, это может означать, что диета подобрана неверно и вместо жировой — сжигается мышечная ткань.

Также подобные приборы могут рассчитывать вес костной и жировой тканей, индекс массы тела, рекомендовать суточную норму калорий потребления и имеют другие не менее полезные функции. Также умными весами обычно проще пользоваться из-за наличия таких функций как “быстрый старт”, автоотключение и т. д.

В этом рейтинге напольных весов для дома представлены диагностические модели с лучшим соотношением цены и качества.

Scarlet SL-BS34ED40

Стоимость

10

Функционал

5

Дизайн

6

Общая оценка
7.0

Плюсы

• Сохраняет данные о 8 пользователях
• Функция Quick-Start, автоотключение
• Измеряет процент жира, мышц, костной ткани, воды
• Рассчитывает норму калорий
• Удобная сенсорная панель, яркий дисплей

Минусы

Нельзя вставать мокрыми ногами, так как платформа стеклянная

Рейтинг напольных диагностических весов в бюджетном сегменте открывает модель от Scarlet. Это не просто весы, а настоящий помощник в похудении. Прибор сохраняет данные о поле, возрасте и росте 8 пользователей, измеряет уровень воды в организме, процент мышечной, костной и жировой тканей, рассчитывает норму калорий. Показывает изменения относительно последнего взвешивания при нажатии сенсорной кнопки.

Максимальный вес, погруженный на весы, не должен превышать 180 кг. Цена деления — 100 г.

Устройство работает от 4-х батарей типа ААА. Материал изготовления — пластик, но платформа — стеклянная. Поэтому на весы не рекомендуется вставать мокрыми ногами, так как есть шанс поскользнуться. Габариты прибора: 305х300х30 мм. ЖК-дисплей крупный и подсвечивается. Весы включаются автоматически при взвешивании, также самостоятельно отключаются через какое-то время, что позволяет сохранить заряд аккумуляторов.

REDMOND RS-746

Стоимость

8

Функционал

10

Дизайн

10

Общая оценка
9.3

Плюсы

• Стильный внешний вид
• Бамбуковая нескользящая поверхность
• Практичные материалы изготовления: пластик, металл
• Измеряют вес от 3 до 180 кг
• 12 ячеек памяти

Минусы

Стабильно измеряет вес только до 150 кг

Эта умная модель от Redmond сразу привлекает своим эффектным дизайном. Квадратная платформа габаритами 301×301 мм выполнена из бамбука — экологичного и приятного на ощупь материала, который не боится влаги. 4 встроенных высокочувствительных датчика позволяют измерять вес с точностью до 100 г. Минимальный измеряемый вес — 3 кг, а максимальный — 180 кг.

С помощью весов можно узнать не только вес, но и содержание мышечной, костной, жировой тканей и воды в организме. Модель имеет 12 ячеек памяти, благодаря чему целая группа людей может сохранять на приборе свои данные и следить за изменениями в организме.

Управлять весами довольно просто благодаря сенсорной панели. На крупном ЖК дисплее данные отображаются четко. Весы потребляют мало энергии и работают от одной батареи CR2032. REDMOND RS-746 включаются, отключаются и обнуляются самостоятельно. Единственный недостаток — неточное отображение слишком большого веса.

Polaris PWS 1857DGF

Стоимость

1

Функционал

8

Дизайн

4

Общая оценка
4.3

Плюсы

• Запоминают данные о 10 пользователях
• Максимальная нагрузка — 180 кг
• Расчет индекса массы тела, дневной нормы калорий
• Вычисление содержания мышечной, костной, жировой тканей, воды

Минусы

• Сложное, неудобное управление
• Анализирует состав организма с погрешностями

Эти весы со стекляной шероховатой поверхностью измеряют процентное содержание жировой, мышечной, костной массы и воды в организме. Рассчитывают индекс массы тела и выводят рекомендуемую суточную норму калорий с учетом полученных данных. Имеют 10 ячеек памяти, что означает возможность использования не только дома, но и в общественных местах. Максимальная нагрузка на весы не должна превышать 180 кг.

Для взвешивания достаточно просто встать на них, без нажатия дополнительных кнопок. Отключаются весы также автоматически, что позволяет сэкономить заряд батареи. Прибор питается от 3-х батарей типа ААА, которые включены в комплект поставки. ЖК-дисплей крупный, с четкими цифрами. На нем отображается индикация перегрузки и заряда аккумуляторов. По некоторым отзывам покупателей можно понять, что весами не очень удобно пользоваться из-за сложной сенсорной панели. Также весы иногда могут показывать неточные данные.

Основные критерии выбора

Решились на покупку полезного гаджета, но не знаете, какие лучше умные весы и как выбрать? Ориентируйтесь на главные критерии подбора, разработанные диетологами, терапевтами и фитнес-тренерами.

Максимальная нагрузка

Весы-анализаторы в зависимости от модели имеют ограниченность по весу. Максимальный предел колеблется от 150 до 270 кг.

Максимальная нагрузка 150-270 кг

Беспроводная связь для соединения

Девайсы выводят информацию анализа на монитор ноутбука, компьютера, смартфона или планшета, используя:

• модуль Wi-Fi — результаты отображаются на нескольких устройствах, расположенных в различных комнатах квартиры;
• связь Bluetooth — работает с одним гаджетом, отдаленным от весов на 9-10 м.

Информация выводится на монитор ноутбука, смартфона или планшета

При наличии специального приложения пользователь может просматривать статистику в виде графиков.

Важно! Связав весы с фитнес-браслетом, вы получаете полный контроль состояния здоровья

Наличие памяти и автоматической идентификации

Некоторые модели оснащены функцией определения пользователя. Устройства сравнивают показатели настоящего и прошлого взвешивания. Таким образом, можно отслеживать собственный прогресс.

Материал платформы

Для корпуса весов-анализатора используется пластик и стекло. Первые устройства — недорогие по стоимости и легкие. Стеклянный корпус — надежный, но поверхность нужно регулярно протирать. Деревянный корпус создает приятные тактильные ощущения, но весы стоят недешево. Некоторые производители выпускают каменные платформы — тяжелые и дорогие.

Совет! Не ставьте стеклянные весы рядом с габаритными и тяжелыми предметами, чтобы не разбить их.

Расчет процента гидратации

Изделия, оснащенные функцией определения количества жидкости, могут использоваться поклонниками правильного питания и фитнеса. Опция уточняет избыток или нехватку воды в организме.

Тип механизма

Смарт-весы выпускаются со следующими видами механизмов:

• электронные — точно определяют массу тела и другие показатели;
• механические — несколько дешевле электронных, но функций у них немного.

Полный набор диагностических опций есть только у электронных моделей.

Электронные модели функциональны и точны

Весы, умеющие анализировать данные тела

Каждый человек, который следит за здоровьем и хочет поддерживать свое тело в идеальном состоянии, по достоинству оценит современные модели умных напольных весов. Измерения происходят благодаря биоимпедансному анализу, который подразумевает под собой электрическое сопротивление тканей. Эти данные предоставляют максимально полную картину того, что происходит с организмом человека. А значит, визуализирует возможные проблемы, которые нужно устранять в кротчайшие сроки, чтобы получить красивое и здоровое тело.

1. Уровень гидратации. Другими словами, этот показатель отражает сколько жидкости находится в организме человека. Он напрямую взаимосвязан с массой тела. При дегидратации можно уже говорить о начале ожирения.
2. Уровень содержания мышечной массы. То есть, чем меньше количество мышц, тем больше вероятность появления жировой ткани.
3. Показатель количества жира в организме.
4. Уровень костной ткани.

Рисунок 1 Уровень жидкости, мышечной и жировой ткани

Благодаря этим данным человек сможет внимательно следить за своим телом и контролировать любое, даже незначительное, изменение в нем.

Помимо опций, которые уже стали стандартными, производители внедряют различные уровни синхронизации данных, полученных после взвешивания, с приложениями на смартфоне. Это поможет хранить и обрабатывать данные за долгосрочный период. Человек наглядно увидит общую динамику того, что происходит с его организмом после тренировок или при их отсутствии. Кроме этого, можно настроить приложение так, чтобы оно напоминало, когда следует делать новые замеры.

Рисунок 2 передача данных на смартфон

HIPER IoT Body Composition Scale

Весы от HIPER из ABS-пластика и прочного закаленного стекла  могут выдержать вес до 180 кг. Они умеют анализировать состав тела, причем подсчитывают все вплоть до количества белков, что особенно пригодится тем, кто активно занимается силовыми тренировками.

HIPER IoT Body Composition Scale

Полный доступ к функциям можно получить, установив бесплатное приложение HIPER IOT. Тогда пользователю становятся доступны 11 показателей: вес, вода, жир, висцеральный жир, мышечная ткань, безжировая масса, кости, ИМТ, скелетная мускулатура, базальный метаболизм и белок.

В память устройства можно загрузить данные 8 пользователей – они будут определяться автоматически на основе полученных первоначальных и изменяющихся показателей.

Рейтинг ZOOM	Максимальный вес	Функции	Средняя цена
1. Picooc S3 V2	150 кг	% жира, воды и мышц, индекс внутреннего жира, скорость обмена веществ, белок, костная и безжировая масса, скелетные мышцы, ИМТ, метаболический возраст, ЧСС, баланс/тонус тела, тип телосложения	8500 ₽
2. Tefal YD3090S1	180 кг	Замер объемов тела с помощью трекера, ИМТ, % жира, воды и мышц	11 990 ₽
3. Omron BF508	150 кг	ИМТ, % жира, воды и мышц, висцерального жира	6440 ₽
4. Tanita BC-587	200 кг	% жира, воды и мышц, висцерального жира, костной массы, уровень метаболизма, метаболический возраст	6400 ₽
5. HIPER IoT Body Composition Scale	180 кг	% жира, воды и мышц, висцерального жира, безжировой массы, костной ткани, ИМТ, базальный метаболизм, белок	3490 ₽
6. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2	150 кг	% жира, воды и мышц, висцерального жира, основной метаболизм, ИМТ	1990 ₽
7. Medisana BS 440 Connect BK	180 кг	% жира, воды и мышц, висцерального жира, уровень метаболизма, ИМТ	6200 ₽
8. Beurer BF 850 WH	180 кг	% жира, воды и мышц, активный и основной метаболизм, ИМТ	5000 ₽
9. Polaris PWS 1883DGFI	180 кг	% жира, воды и мышц, костной массы, основной метаболизм	3000 ₽

2 Xiaomi Mi Smart Scale 2

На втором месте модель Xiaomi Mi Smart Scale 2, представляющая собой второе поколение весов Mi Smart Scale. Возможности устройства включают определение веса и слежение за его динамикой. В конструкции и функционале есть также ряд изменений и улучшений.

Модель получила в оснащение высокоточный датчик из марганцевой стали, с точностью измерений до 50 грамм. Диапазон измерений теперь от 100 грамм до 150 кг (также кетти и фунты). Есть возможность взвешивать небольшие предметы. Поддерживается функция контроля за весом ребенка.

Синхронизация с Mi Fit через Bluetooth 5.0 позволяет сохранять все данные, наглядно просматривать графики изменений, определять ИМТ. Весы поддерживают до 16 пользователей, возможен гостевой режим без сохранения данных. Появилась функция проверки баланса, характеризующая возможный риск падений и травм.

Дизайн модели изящный и лаконичный, все тот же белоснежный корпус с прочной стеклянной панелью и безрамочным дисплеем. Размеры изделия 28 на 28 см, высота 2,2 см. Питание поддерживают три батарейки ААА.

Пользователи оценили в этой модели точность, практичность, дизайн и лучшую стоимость.

Плюсы:

• Цена/качество.
• Точность показаний.
• Безупречный дизайн.
• Возможность взвешивать предметы.
• Проверка баланса.
• Поддержка 16 пользователей.

Минусы:

• Без биоимпедансного анализа.
• Маркий корпус.

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Зачем умные весы бегунам?

Вне зависимости от уровня подготовки важно понимать, что вы набираете – мышцы или жировую массу, а также контролировать уровень белка, если вы на специальной диете. С помощью индекса массы тела (ИМТ) вы сможете отслеживать баланс тканей в организме, по массе мышц поймете, эффективны ли ваши силовые тренировки, а по общей балльной шкале и скорости метаболизма узнаете, как ваше тело реагирует на нагрузки

Тем, кто просто худеет, а не набирает массу, тоже важно отслеживать, за счет каких тканей происходит снижение веса. Динамику содержания жира важно отслеживать вместе с изменением объема мышц и содержания воды и белка в организме: и то, и другое должно поддерживаться на стабильном уровне

Значение висцерального жира покажет, насколько критично вам на самом деле худеть – затронуты ли органы, есть ли риски для сердечно-сосудистой системы. Бегунам в возрасте пригодится параметр костной массы: для каждого возраста и веса норма своя, и если ваше значение меньше – это верный признак остеопороза.

Чтобы получить наглядную картину вашего прогресса, взвешиваться нужно регулярно и желательно в одно и то же время. Людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам умные весы, к сожалению, использовать не следует.

Умные весы — важнейшие функции

В зависимости от модели умные весы могут иметь различные функции, которые упрощают заботу о вашей фигуре и отслеживают ваш прогресс. Базовая версия прибора позволяет:● измерение веса тела в различных единицах (кг, фунтах),● измерение жировой ткани,● определение состава тела, которое включает: мышечную массу, количество воды в теле, массу кости,● расчет ИМТ,● доступ в мобильное приложение, которое позволяет сохранять данные, отслеживать прогресс и создавать графики.

Умные весы, которые являются более продвинутыми в дополнение к подсчету содержания жира, также могут определять его количество на желудке и степень жировой ткани во внутренних органах  (ткань висцерального жира). Кроме того, у них есть возможность создавать профили нескольких человек (до 16), которые автоматически распознаются после перехода на весы. Благодаря этому устройство может использоваться всей семьей или учебной группой.

Некоторые умные весы имеют специальный профиль для беременных. Следить за состоянием своего здоровья особенно важно для будущих мам. Забота о правильном наборе веса позволяет предотвратить неприятные недуги во время беременности, такие как гипертония, гестационный диабет или боли в спине. Для родителей младенцев, напротив, полезна функция взвешивания себя с ребенком. Умные весы также отличаются функционалом прилагаемых мобильных приложений для смартфона или планшета. Помимо сохранения данных и отслеживания прогресса, они позволяют создавать цели, планы, записывать важные жизненно важные показатели (частота сердечных сокращений, артериальное давление, концентрация глюкозы), подсчитывать шаги и рассчитывать ежедневные потребности в энергии

Умные весы также отличаются функционалом прилагаемых мобильных приложений для смартфона или планшета. Помимо сохранения данных и отслеживания прогресса, они позволяют создавать цели, планы, записывать важные жизненно важные показатели (частота сердечных сокращений, артериальное давление, концентрация глюкозы), подсчитывать шаги и рассчитывать ежедневные потребности в энергии.

Аналитические весы также имеют функции, не связанные с измерением массы тела. Благодаря Wi-Fi-соединению они могут указывать местную погоду, температуру в помещении и на улице, а также измерять влажность воздуха. Поэтому они играют роль цифрового гигерографа.

Умные весы Picooc

Если вы когда-то задумывались над приобретением смарт-весов, вы наверняка знаете, что производителей на рынке великое множество, а цена колеблется от 2 до 16 тысяч. Скажем сразу – переплачивать смысла нет. Конечно, есть весы, которые призваны встраиваться в экосистему других спортивных гаджетов и взаимодействовать с теми же спортивными часами: на это рассчитаны модели от Polar и Garmin, и именно из-за своей «эксклюзивности» для поклонников бренда они стоят больше. Мы же обнаружили умные весы, которые стоят меньше 3 тысяч рублей и умеют все то же самое, если не больше. Знакомьтесь – Picooc Mini и S3.

Несмотря на смешное название, устройства этой китайской компании решают вполне серьезные задачи. Эти умные весы измерят вашу костную, мышечную и жировую массу, процент воды в организме, количество белка, индекс массы тела и внутреннего жира, скорость обмена веществ и даже подсчитают метаболический возраст тела. Кроме того, они ведут статистику в течение долгого времени, регулярно давая рекомендации по набору или снижению веса (в зависимости от вашей цели), а по итогам каждого месяца выводят в приложении отчет о вашем здоровье. Погрешность измерения веса составляет всего 0,1 кг.

Основных моделей в линейке две – Picooc Mini и S3. Mini, как следует из названия, миниатюрны и рассчитаны на женскую или детскую ногу (примерно до 42-43 размера), ну а площади поверхности S3 хватит на всю семью. Весят они 1 и 3 кг, соответственно. В приложении и тех, и других весов могут зарегистрироваться сразу несколько пользователей.

Они отлично смотрятся дома – тонкие, покрытые высокопрочным стеклом, с ярким светодиодным экраном. Picooc Mini, кстати, выпускаются еще и в черном цвете. Ответим сразу тем, кто вспомнил про умные весы Xiaomi Mi 2 Body Fat Smart Scale. Принципиальных отличий у Picooc два: во-первых, они измеряют больше параметров, а во-вторых, в приложении есть возможность вносить результаты замеров тела – талии, бедер, рук и т.д., за счёт чего показания весов точнее.

Мы пользуемся Picooc Mini уже несколько месяцев, а потому можем сказать: похудеете только вы, а не ваш кошелек. Могут ли весы заменить врача? Нет, конечно. Но в качестве средства самоконтроля и мониторинга состояния организма подойдут отлично.

Кстати, для наших читателей действует акция в магазине Inspector Gadgets. Вы можете или купить любые весы Picooc со скидкой 10% по промокоду FITOMARAFON, или получить в подарок книгу идейного вдохновителя «Бешеной сушки» Василия Смольного о правильном питании и тренировках! Те, для кого слово «берпи» – не пустой звук, оценят.

А здесь мы сделали обзор 9 моделей пульсометров и спортивных часов и рассказали, какие выбрать и почему.

Что умеет умный гаджет

Функциональные возможности смарт устройства могут отличаться. Каждый производитель старается расширить перечень выполняемых операций. Большинство показывают:

• Общий вес. Такая функция есть у любого устройства, включая базовые модели. Это основная задача, которую способны выполнить и обычные весы;
• Индекс массы тела, рассчитываемый при наличии информации данных о росте;
• Процент жира. Благодаря своим функциональным возможностям современные устройства определяют процент жира разного типа: подкожного и висцерального. Последний покрывает внутренние органы, ухудшая здоровье человека;
• Количество мышечной массы. Это особенно актуально для тех, кто активно занимается спортом, стараясь нарастить мускулатуру. Отслеживая массу мышц, можно убедиться в правильности тренировке;
• Костную массу, величина которой помогает пользователю получить информацию о количестве минеральных веществ в организме. Если их будет недостаточно, костная масса будет низкой. Это верный признак того, что риск возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом достаточно высок, если не предпринять определенных мер;

• Процент жидкости, содержащейся в тканях организма. Если имеется явный недостаток, гаджеты оповестят о виде обезвоживания. У одних оно хроническое, у других — острое. Оба варианта требуют немедленного вмешательства и изменения своего питьевого режима;
• Долю белков. Количество протеина влияет на скорость строительства новых мышечных волокон;
• Базальный метаболизм, по которому можно определить объем энергии, которая требуется человеку, находящемуся в спокойном состоянии, для обеспечения нормальной жизнедеятельности и не выполняющему физические нагрузки;
• Биологический возраст, который нередко отличается от реального. При расчете учитывается множество параметров. Если расхождение окажется значительным, стоит задуматься об изменении образа жизни.

Электронные весы: устройство

Электронные напольные весы

Отличие электронных от механических изделий заключается в отсутствии стрелочной шкалы.

Вместо этой детали электронные модели оснащаются дисплеем, на который и осуществляется вывод информации. Внешне электронные изделия отличаются от механических приборов только наличием этой детали. Внутренние элементы прибора также имеют существенные изменения. Сам принцип измерения массы в электронных изделиях основывается на суммировании показаний 4 высокочувствительных датчиков расположенных по углам корпуса.

Советуем обратить внимание на домашние умные напольные весы. Датчики раположены по углам

Датчики раположены по углам

На тензодатчики происходит передача воздействия от платформы. Благодаря использованию таких элементов, удаётся осуществить измерение точнее, чем при использовании механических изделий.

В весах такой конструкции появляется дополнительный элемент — печатная плата, в которой вмонтирована память, благодаря которому микропроцессорные устройства приобретают недоступные для механических приборов качества. Например, в память можно записать показания измерительного прибора за определённый промежуток времени

Такая функция позволит наиболее точно отследить динамику изменения массы тела, что особенно важно для людей занимающихся различными видами спорта

Для особо тщательно следящих за параметрами своего веса есть напольные весы с анализатором воды, жира и мышц.

Выводы

Возможности умных весов широки, как и их применение

Если решается вопрос, какие умные весы лучше купить при ограниченных средствах, то следует обратить внимание на модели из бюджетной ценовой категории. В ней представлен широкий ассортимент устройств, качество и опции которых практически идентичны

Если же вопрос экономии не стоит, то можно приобрести весы со всевозможными второстепенными функциями. Их наличие не будет лишним, даже если на первый взгляд они и покажутся не обязательными.

Умные весы предоставляют пользователю достаточно информации, исходя из которой, он сможет изменить свой рацион, интенсивность физических нагрузок, и таким образом изменить свою жизнь в лучшую сторону.