6 самых опасных компонентов в составе бытовой химии

Рекомендации по применению

Если вы не готовы полностью отказываться от вредной бытовой химии, минимизируйте ее негативное влияние на организм.

Обязательно одевайте защитную одежду

Обезопасьте себя, следуя рекомендациям:

  • после стирки с отбеливателем или агрессивным пятновыводителем выполаскивайте остатки токсичных веществ не менее 6 раз в горячей воде (если это допускает ткань);
  • отбеливатели используйте в случае крайней необходимости, выбирайте средства без отдушек, ароматизаторов;
  • вместо применения освежающих аэрозолей чаще проветривайте квартиру;
  • всегда убирайте квартиру в резиновых перчатках и повязке, защищайте кожу от попадания бытовой химии (при использовании едких очистителей дополнительно защищайте глаза);
  • проводите уборку в проветриваемом помещении, в холодное время года старайтесь проветрить квартиру хотя бы 15 мин. после завершения всех манипуляций;
  • покупайте товары, в которых содержится не больше 5% ПАВ и фосфатов; средства должны быть сертифицированные, без резкого запаха, герметично упакованные;
  • больше – не значит лучше: не увлекайтесь большими дозировками дезинфекторов;
  • не смешивайте составы разных моющих, чистящих;
  • минимизируйте использование полиролей, в противном случае выбирайте средства на основе натурального воска;
  • используйте агрессивную химию как можно реже, чередуя ее с деликатными составами или народными средствами.

Приучите себя и домочадцев мыть посуду сразу после приема пищи, убирать свежие загрязнения до тех пор, пока они не прилипли к поверхности «мертвой хваткой». Это позволит минимизировать применение вредной химии в быту.

Из чего состоят моющие препараты?

Требования к свойствам и составу моющего средства для посуды отличаются в зависимости от целей использования. Если препарат выбирается для ребенка или взрослого-аллергика, выбор состава должен быть особенно придирчивым.

Все моющие для посуды должны качественно устранять загрязнения и расщеплять жиры, а также удалять въевшиеся загрязнения. Удобно, когда вымыть посуду возможно даже в прохладной воде.

Покупные средства для посуды всегда состоят из нескольких компонентов. Среди них можно выделить основные и дополнительные. Препараты для мытья посуды детей должны иметь соответствующую пометку.

Основные вещества

Моющий эффект препаратов бытовой химии достигается за счет вхождения в состав поверхностно-активных веществ. Эти ПАВ являются основными действующими веществами.

Они бывают нескольких видов:

  • неионогенные – достаточно безопасные, так как являются биоразлагаемыми;
  • ионогенные (амфолитные, катионные, анионные).

Потенциально опасными являются АПАВ, которые не только способствуют хорошему очищению посуды, но при попадании в организм способны накапливаться. При этом оказывается влияние на состояние различных органов человека.

Чем выше процент вхождения в состав поверхностно-активных веществ, тем больше моющая способность средства. Вторая сторона медали – средство при большом процентном вхождении ПАВ перестает быть безопасным.

Для того, чтобы гель мог считаться безопасным, концентрация ПАВ должна быть в пределах 5%. Подробнее о ПАВ в моющих средствах читайте в этой статье.

Дополнительные компоненты

Моющие средства содержат кроме основных веществ, еще и дополнительные. Они служат для поддержания консистенции геля, для приятного аромата, придания цвета и т.д.:

  1. Глицерин. Глицерин – это бесцветное, вязкой консистенции вещество, способное растворяться в воде. В состав гелей его вводят для смягчения кожи рук при мытье посуды, так как оно образует защитную пленку, и предотвращает испарение влаги с кожного покрова.
  2. Растительные вытяжки. Экстракты растений в состав могут быть введены для смягчения кожи рук, легкой ароматизации и дезинфекции. Это могут быть вытяжки аптечной ромашки, других цветов и лекарственных трав.
  3. Соль поваренная. В состав гелей хлорид натрия вводится часто в качестве загустителя. Этот компонент позволяет придать гелю подходящую консистенцию для более удобного и экономичного использования.
  4. Консерванты. Так как средства для посуды, изготовленные промышленным способом, имеют достаточно большой срок годности, необходимо введение в рецептуру дополнительных компонентов, которые препятствуют порче средства. Также они не дают развиваться патогенным микроорганизмам.
  5. Вода. Вода — прозрачная жидкость, которая служит растворителем для компонентов гелевого моющего средства. Она отвечает за жидкую консистенцию, и составляет в большинстве препаратов около трети объема.
  6. Красители. Используются красители для придания гелю более привлекательного внешнего вида и сокрытия не очень выигрышного изначального оттенка.

    В эко-средствах их может не быть совсем, или применяются безвредные пищевые.

  7. Энзимы. Введение ферментов в состав средств позволяет более качественно устранять различные виды загрязнений. Определенные энзимы действуют на конкретные виды пятен. Например, амилаза устраняет углеводные отметины на посуде и т.д.
  8. Отдушка. Ароматизаторы используются для придания средствам приятного аромата. Они вводятся в состав практически всех моющих средств для посуды. Исключением могут быть эко-средства и препараты. Которые предназначены для мытья детской посуды.
  9. Регуляторы РН. Моющие средства изначально имеют щелочную среду. Чтобы отрегулировать их уровень РН, использоваться могут дополнительные ингредиенты, чаще всего – лимонная кислота.
  10. Комплексообразователи (хелаты). В роли комплексообразователей часто выступают поликарбоксилаты, цеолиты и другие вещества, которые смягчают воду и препятствуют отложению солей. Некоторые комплексообразователи дополнительно служат для более качественного удаления загрязнений.
  11. Антибактериальные вещества. Такие компоненты препятствуют развитию микроорганизмов. Эти добавки позволяют повысить гигиеничность уборки.
  12. Фосфаты. Введение фосфатов в состав моющих средств увеличивает токсичность ПАВ. Эти вещества являются вредными для организма, так как способны проникать в него даже через кожу.

Освежители воздуха

Данный вид бытовой химии малоэффективен, так как он не убирает причину плохого запаха, а только лишь на время скрывает его, заменяя неприятный запах на вредный воздух. Часто стоит убрать причину запаха – поддерживать квартиру в чистоте или проветрить помещение, и тогда нет нужды в использовании освежителей воздуха. Также можно использовать для создания приятно запаха в квартире более натуральные средства – цветы, ароматизирующие палочки, эфирные масла, апельсиновые корки, хвойные ветки и т.д.

Изготовители освежителей воздуха борются за то, чтобы запах освежителя держался в воздухе как можно дольше. Это и наносит большой вред организму, так как все это время мы дышим этим освежителем и отравляем свой организм через лёгкие.

Пагубное влияние аэрозолей хорошо известен людям, с заболеваниями аллергического характера, а также детям. Но даже если ваш организм не подаёт сигналов о том, что вы дышите зараженным воздухом, это не означает, что они не наносят вам вред. Просто о результате вы узнаете не сразу, а со временем, через головные боли, сухость в горле, сухой кашель, также возможны покраснения и разные аллергические реакции организма.

Для того, чтобы избавиться от причины неприятных запахов, в первую очередь надо регулярно делать уборку в квартире, регулярно проветривать, плотно закрывать дверь в туалет и наладить там вентиляцию. Обычно этого достаточно, чтобы в квартире был всегда чистый и свежий воздух.

Чистящие средства своими руками

Как вы уже поняли, подавляющее большинство стиральных порошков, чистящих средств, спреев, отбеливателей и прочих «полезностей» бытовой химии приносят нашему здоровью гораздо больше вреда, чем ожидаемой от них пользы. Так, в некоторых из них содержится формальдегид, канцерогенное вещество, вызывающее онкологические заболевания.

Моющие средства, которые мы используем, загрязняют воздух нашего дома вредными для здоровья химическими веществами. Соприкасаясь с кожей рук, они вызывают аллергии, раздражения кожи, расслоение ногтей.

Выбирая бытовую химию, в первую очередь, нужно внимательно читать этикетку и руководствоваться натуральностью товара.

Но производители не сильно переживают за экологию и потребителей, поэтому выбирать из представленного ассортимента продукции особо нечего. Поэтому верным решением будет, сделать чистящие и моющие средства своими руками. Представляю вашему вниманию хорошие проверенные рецепты чистящих средств, которые помогут сделать ваш дом чище и безопаснее.

Чистящий порошок своими руками

Путем проб и экспериментов был получен очень хороший чистящий порошок, который не содержит вредных веществ. Его можно использовать для мытья посуды на кухне, кафеля в ванной и сантехники.

Ингредиенты:

  • порошок сухой горчицы — 5 ст. ложек;
  • сода — 7 ст. ложек;
  • соль — 1 ст. ложка;
  • лимонная кислота — 1 ст. ложка.

Приготовление:

  1. Засыпаем в сухую посуду все ингредиенты.
  2. Очень хорошо все перемешиваем.
  3. После этого полученную массу засыпаем в удобную для вас коробочку и пользуемся для чистки.

Приготовленный порошок очень хорошо отмывает и кухонную посуду и сантехнику. Убирает неприятные запахи и самое главное он безвредный и натуральный.

Моющее средство для мытья дома

Для того, чтобы хорошо отмыть поверхности по всему дому, я рекомендуют проверенное моющее средство, конторе легко сделать своими руками.

Ингредиенты:

  • уксус — 100 миллилитров;
  • нашатырный спирт — 100 миллилитров;
  • вода — 150 миллилитров.

Приготовление:

  1. Заливаем аккуратно все составляющие в пульверизатор и смешиваем.
  2. Наносим немного приготовленного раствора на нужную поверхность и протираем тряпочкой.

Это средство отлично отмывает стены, кухонные поверхности, стекла, кафель.

Для любителей отмывать свою посуду жидким моющим средством, приготовим такой состав:

  • хозяйственное мыло — 50 грамм (обычное мыло без добавок и запахов);
  • сода — 3 ст. ложки;
  • крупная кухонная соль — 1 ст. ложка;
  • вода горячая — 250 грамм.

Приготовление:

  1. Хозяйственное мыло зальем горячей водой и смыливаем его до полного растворения. У нас должна получиться мыльная вода.
  2. Добавляем соду и кухонную соль, все хорошо перемешаем и подождем, чтобы сода и соль растворились.
  3. Полученную смесь процеживаем и заливаем в распылитель или удобную для вас емкость средства для мытья посуды.

Уксусный раствор

Это простое и натуральное средство хорошо подходит для уборки.

Приготовление:

  1. Снимаем кожуру с одного лимона, заливаем ее в баночке уксусом — 150 миллилитров.
  2. Закрываем крышкой и оставляем настояться на 12 часов.
  3. Затем добавляем воду — 150 миллилитров, перемешиваем и можно использовать.

Данное средство хорошо отмываем все поверхности, его можно использовать в распылителе.

Эфирные масла

Эссенции и эфирные масла лаванды, апельсина, лимона, ели, эвкалипта — прекрасные освежители воздуха.

Несколько капель ароматного масла добавим в ароматическую лампу и включим ее на полчаса. Чудесный аромат в доме и хорошее настроение вам будет обеспечено.

Что содержат бытовые химические средства?

  • Освежители воздуха. Не позволяйте рекламе обманывать вас. Неприятные запахи не исчезают. Большинство освежителей воздуха препятствуют способности человека чувствовать запах, отключая ваши носовые сенсорные зоны с помощью специальных веществ. Общие химические вещества в освежителях воздуха включают формальдегид (высокотоксичный известный канцероген) и фенол (который может вызывать судороги,  кому и даже смерть).
  • Чистящие средства с аммиаком. Аммиак содержится в различных бытовых чистящих средствах для кухни и ванной, в очистителях для стекла и мебели. Если продукт содержит более 5% аммиака, его следует обозначить как вредный. Аммиак — это летучий химикат, который может повредить ваши глаза, дыхательные пути и кожу.
  • Отбеливатель с хлором является сильным агрессивным веществом, которое может повредить кожу, глаза и дыхательные пути. НИКОГДА не смешивайте отбеливатель с аммиаком, поскольку пары могут быть смертельными.

Средства для ковров и обивки мебели  обычно содержат высокотоксичные вещества, такие как перхлорэтилен (известный канцероген, который повреждает печень, почки и нервную систему) и гидроксид аммония (агрессивный продукт, который раздражает глаза, кожу и дыхательные пути).

Увлажняющие средства обычно включают щелочь (которая может гореть кожу и глаза, пищевод и желудок при попадании внутрь), соляную кислоту (раздражающий глаз и раздражитель кожи, которая повреждает почки, печень и пищеварительный тракт) или трихолороэтан (раздражитель глаз и кожи и депрессант нервной системы).

Полироли для мебели часто содержат фенол, а также нитробензол, который является чрезвычайно токсичным химическим веществом, которое легко впитывается через кожу.

Очистители плесени и грибка часто содержат гипохлорит натрия (раздражитель, который может привести к отеку легких) и формальдегид (высокотоксичный, известный канцероген).

Очиститель духовки содержит щелочь (гидроксид натрия). Повреждает кожу, раздражает дыхательные пути

Антибактериальные средства часто содержат триклозан, который абсорбируется через кожу и связан с повреждением печени. Антибактериальное мыло может также способствовать развитию лекарственно-устойчивых бактерий.

Средства для чистки унитазов могут содержать соляную кислоту или гипохлоритный отбеливатель – сильные раздражители кожи.

Фосфаты и фосфонаты

Фосфаты — это соли и эфиры фосфорных кислот. Применяют их в  качестве удобрения и в стиральных порошках. Фосфаты связывают ионы кальция и магния, и предотвращают выпадение осадка.

Фосфор очень важный минеральный элемент в организме, но в стиральных порошках и моющих средствах приносит существенный урон здоровью. Изменяя кислотно-щелочной баланс поверхностного слоя кожи,  фосфаты приводят к появлению дерматита и экземы. Проникая через поры в кровеносное русло, изменяют качественный состав крови, поэтому уменьшается гемоглобин и увеличивается плотность сыворотки крови.

Нарушается способность почек очищать кровь, от этого проявляются другие заболевания. Глубокие изменения на биохимическом уровне может привести к необратимым последствиям и серьезным проблемам со здоровьем.

Полифосфаты способствуют накоплению поверхностно активных веществ в тканях, особенно хлопчатобумажных и шерстяных. Даже десятикратное полоскание в горячей воде не убирает их. В середине двадцатого века ученые западной Европы и Америки выяснили вредоносное влияние фосфатов на организм.

Поэтому был принят ряд законопроектов для исключения фосфатов из стиральных порошков. На рынке можно обнаружить как фосфорсодержащие стиральные порошки, так и безфосфатные. Но стоимость их очень различается. Поэтому  люди отдают предпочтение более дешевым средствам.

Поверхностно активные вещества (ПАВ)

Такие вещества есть в составе всех чистящих – стиральном порошке, мыле и др. Все эти средства очень хорошо очищают за счет того, что способствуют соединению молекул жира и молекул воды. Следовательно, защитный кожный жир они тоже расщепляют.

Существует следующая классификация ПАВ:

  • Анионные (а-ПАВ) — они лучше всего растворяются в воде, очень эффективные и дешевые, но при этом и приносящие наибольший вред для человека и природы. В организме они постепенно накапливаются в больших концентрациях.
  • Катионные – они не настолько вредны, оказывают бактерицидное действие.
  • Неионогенные – полностью разлагаются.

Очень часто в анионных поверхностно-активных веществах есть нитрозамины– канцерогены, о которых вообще не сообщается на этикетках. Современные моющие и чистящие средства очень часто содержат анионные ПАВ в высоких концентрациях. Если применять их в быту регулярно, отмечаются такие явления:

  • существенное обезвоживание и обезжиривание кожи, и, как следствие, ее быстрое старение;
  • происходит накапливание анионных ПАВ в органах – мозге, печени и др.;
  • эти вещества вместе с фосфатами интенсивно всасываются через кожу в кровь и в итоге снижают иммунитет;
  • токсическое воздействие таких веществ приводит к нарушению функций клеток печени, увеличению уровня холестерина и, как итог, росту риска инсульта и инфаркта; также возрастает вероятность гиперемии, эмфиземы, нарушения передачи нервных импульсов в ЦНС и в периферической нервной системе;
  • увеличение риска аллергических проявлений.

Какая бы бытовая химия не применялись, ПАВ проникают сквозь кожу и постепенно накапливаются. И даже если посуду после применения моющего полоскать очень долго, все равно химические соединения на ней остаются. Для того чтобы немного снизить негативное влияние этих веществ, нужно стараться покупать бытовые товары, содержащие не более 5% а-ПАВ.

Еще один важный момент, о котором всегда должны помнить родители маленьких детей, это то, что некоторые средства могут заинтересовать детей. Например, гелевые капсулы со стиральным порошком часто привлекают самых маленьких, которые играют ними и даже иногда глотают. При контакте, а особенно проглатывании происходит серьезное отравление, поэтому родителям нужно быть крайне внимательными.

Ниже в таблице приведены «черный» и «белый» списки бытовой химии

«Черный» список«Белый» список»
  • «Amway» – в составе есть оптический отбеливатель, фосфонаты.
  • «Ушастый нянь» – в составе есть силикаты, фосфаты, неионогенные ПАВ, пеногаситель, отбеливающие с кислородом, отдушка, оптические отбеливатели, энзимы.
  • «Аистенок» — содержит фосфаты.
  • «AMELY» — содержит а-ПАВ, фосфаты.
  • «Няня baby»
  • «Пемос»
  • «Ариель»
  • «Миф»
  • «Тайд»
  • «Dreft»
  • «Frau Schmidt» — не более 15% анионных ПАВ, анионные тензиды, цеолиты, не содержит отдушки.
  • «Garden kids» — содержит кальцинированную соду, детское мыло, ионы серебра, цитрат натрия, не содержат отдушки; средство засыпают в барабан или предварительно замачивают им вещи, так как отстирывает он не слишком интенсивно.
  • «Bio Mio» — не больше 5% анионных ПАВ, не больше 15% цеолитов, поликарбоксилаты, неионогенные ПАВ, энзимы, экстракт хлопка.
  • «Almawin»
  • Мыльные орехи
  • «Sonett»
  • Некоторые средства из Кореи и Японии.
  • «ЭкоЛайф»
  • «Ecover»
  • «ECODOO»
  • «Nordland Eco»

Опасные компоненты в чистящих средствах

1. Фосфаты и фосфонаты

Обычно фосфаты используют как компоненты, смягчающие воду и предотвращающие появление накипи. Однако они наносят значительный вред здоровью (в том числе могут нарушать работу внутренних органов и провоцировать аллергические реакции) и крайне небезопасны для окружающей среды. Фосфонаты менее вредны для человека, однако тоже серьезно вредят экологии.

2. Формальдегид и парабены

Формальдегид служит консервантом и продлевает срок годности бытовой химии. Увы, вещество канцерогенно, может спровоцировать онкологические заболевания и нанести вред дыхательным путям, легким. Для окружающей среды формальдегид тоже небезопасен.

Другие консерванты — парабены — не менее вредоносны и для природы, и для человека.

Pexels

3. Хлор

В борьбе за чистоту хлор — частый помощник хозяек: выводит пятна, дезинфицирует. Вот только мы с вами нередко забываем, что хлор может разъесть кожу и слизистую, его пары вредят дыхательным путям, органам зрения. Пары вещества могут быть ядовиты даже просто при хранении. Подумайте, стоит ли так рисковать.

4. SLS и SLES

Вещества можно встретить чаще всего в составе стиральных порошков и жидкостей для мытья посуды. Они нужны для более эффективной борьбы с жиром, а также для образования пены. При постоянном использовании, однако, могут спровоцировать аллергические реакции, раздражение кожи и снижение ее защитного барьера.

5. Триклозан

Компонент встречается в составе мыла, стиральных порошков, чистящих средств и отвечает за борьбу с микробами. Но, как и все антибактериальные вещества, триклозан имеет важный недостаток: вместе с вредными бактериями убиваются и полезные. А значит, может серьезно нарушиться иммунитет и естественная микрофлора организма, пострадает микроклимат в доме. Также вещество очень вредно для окружающей природы.

6. Пропиленгликоль

Пропиленгликоль можно встретить в составе самых разных средств. Он способен въедаться в кожу, вызывать аллергию, отравлять организм.

Pexels

Бонус: как избежать вредной бытовой химии

1. Читайте составы 

Самый простой совет, которым почему-то многие пренебрегают. Да, состав часто печатают крайне мелким шрифтом, но не поленитесь убедиться, что средства, которые вы используете в быту, действительно безопасны.

2. Выбирайте экобренды 

Если каждый раз проверять бутылочки с бытовой химией нет ни времени, ни желания, обратитесь к экобрендам, продукция которых более безопасна и для человека, и для природы.

Unsplash

Также есть средства со специальными экомаркировками на упаковках (их можно найти даже в обычных супермаркетах).

Unsplash

Есть и другие специализированные сайты, которые помогут разобраться во вреде (или его отсутствии) компонентов чистящих средств: например, ecogolik.ru, ewg.org, bloggoods.ru.

Опасные компоненты бытовой химии

Большинство хозяек не представляет без них своей жизни. Быстро, эффективно, доступно – вот главные показатели, вызывающие всенародную любовь покупателей. Но лишь единицы задумываются о негативном воздействии химии на организм. Если многие товары «бьют» моментально, вызывая аллергию, зуд, ожоги, головокружения, то другие химические средства имеют накопительный эффект, и побочные действия проявляются спустя месяцы и даже годы.

Средства для поддержания чистоты в квартире занимают важную нишу в домоводстве

К опасным компонентам, содержащимся в чистящей продукции для квартиры, относят:

  • аммиак – частая добавка стеклоочистителей и других твердых поверхностей, при контакте с кожей или слизистыми провоцирует ожоги (может вызвать слепоту), раздражает дыхательные пути;
  • хлор – завсегдатай чистящих для сантехники и ванных комнат, отбеливателей. Характерны аналогичные с аммиаком побочные эффекты. Помимо этого, вредит волосам, развивает сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальную астму, отеки легких. Смешивать компоненты запрещено – в противном случае выделяются опасные газы, приводящие к одышке, удушью, слезотечению, боли в груди, тошноте;
  • триклозан и триклокарбан – редкое моющее для посуды или мыло обходится без них. Приводят к гормональному дисбалансу, раку молочной железы;
  • соединения аммония включают в состав дезинфекторов, чистящих средств для туалета. Провоцируют появление астмы, врожденных патологий, способствуют снижению рождаемости;
  • формальдегиды и фенол – основа освежителей воздуха, которые не устраняют неприятные запахи (как говорится в рекламе), а только маскируют их, на время отключая человеческие обонятельные рецепторы. Фенол – провокатор судорог, комы;
  • триклозан, содержащийся в антибактериальной продукции, попадая внутрь организма, вредит печени;
  • поверхностно-активные вещества (ПАВ) обезвоживают кожу, что приводит к ее быстрому старению, нарушают функции клеток печени (результат – повышение холестерина), увеличивают риск инсультов, инфарктов;
  • фосфаты и фосфонаты нарушают кислотно-щелочной баланс дермы, вследствие чего появляются кожные заболевания, поражаются дыхательные пути, нарушается обмен веществ, обостряются хронические заболевания;
  • нефтяные дистилляты – их содержат самые опасные средства-полироли для мебели – выводят из строя работу нервной системы, почек, печени, нарушают зрение;
  • крезол – бактерицидная добавка – вызывает диарею, головокружение, обмороки.

Это не полный перечень токсичных добавок, которые содержат средства для поддержания чистоты в квартире. Они эффективно устраняют микробы, параллельно разрушая экосистему и ваше здоровье в частности. Перед покупкой изучайте состав, практикуйте использование народных рецептов (лимонный сок и кислота, сода, кофейная гуща и др.).

Выводы

Таким образом, при выборе любого бытового товара важно проявлять сознательность и внимание, чтобы приобретать только максимально безопасные порошки и жидкости. Важно понимать, что даже такие распространенные и широко рекламируемые средства, как порошок «Комет» и др. на самом деле могут представлять опасность для здоровья

Поэтому, используя «Комет» и др., нужно предварительно читать инструкцию и не злоупотреблять такими средствами. Следует учесть, в каких количествах содержатся ПАВ, фосфаты, поликарбоксилаты в стиральном порошке и покупать порошки с их минимальным содержанием

на самом деле могут представлять опасность для здоровья. Поэтому, используя «Комет» и др., нужно предварительно читать инструкцию и не злоупотреблять такими средствами. Следует учесть, в каких количествах содержатся ПАВ, фосфаты, поликарбоксилаты в стиральном порошке и покупать порошки с их минимальным содержанием.

При желании можно приготовить домашние пасты и гели на основе безопасных компонентов

Однако и здесь важно не переусердствовать. Ведь некоторые составляющие, например, применение соляной кислоты в быту, могут быть опасными, поэтому лучше предпочесть более безопасные порошки и жидкости

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий