Сентиментальные вещи
- Основная мысль, которой оперирует Мари Кондо в своей книге: чрезмерная ностальгия по прошлому может стать вашим врагом для счастливой жизни в настоящем. Если вы никогда не собираетесь использовать кастрюлю, которую подарила вам ваша бабушка, пришло время «освободить» ее с благодарностью.
- Помните, ненужные вам сентиментальные вещи не нужно отправлять в дом родителей. Найдите силы взглянуть в глаза своему прошлому по-настоящему и расстаться с ним с благодарностью.
- Не стоит хранить фотографии в коробках. Лучшее место для них – это фотоальбомы, которые можно разместить на журнальном столике или на книжной полке.
- Прежде чем приступить к организации фото-альбома, определите даты, когда были сделаны фотографии и рассортируйте их по времени. Из серии почти одинаковых фотографий, оставляйте только ту, что вызывает наибольшую радость. Что делать с горой фото из отпуска? На каждый день какой-нибудь поездки Кондо рекомендует оставлять не более 5 фото. Но самых лучших и атмосферных.
- Подарки от детей – еще одна сложная подкатегория. Ох, лучше самой Мари об этом не написать.
Если вы почувствуете, что ревизия этой категории начинает подавлять, откройте форточку, зажгите свечу или отложите ее на следующий день.
План на неделю по флай леди
шаблон для составления плана на неделю по системе флай леди
В разделах выше мы неоднократно рассматривали примеры готовых планов на неделю с разбивкой на блоки.
При этом ряд девушек предпочитают детализацию планов на каждый день недели, другие — общий список того, что должно быть сделано.
Ниже пример второго варианта:
- Разобрать от хлама балкон, подсобное помещение, тумбочку, шкаф.
- Удалить ненужные файлы, фотографии, папки на компьютере, закладки в браузере.
- Перебрать аптечку, корзинку с рукоделием, коробку с «интересными» вырезками.
- Разобрать и очистить подоконники, журнальный столик, холодильник, рабочий стол, тумбочки.
- Ежедневно натирать зеркала в прихожей и ванной.
- Регулярно выполнять утренние и вечерние рутины.
- Собрать мусор.
- Поменять постельное белье.
- Вытереть пыль везде.
- Пропылесосить все поверхности.
- Вымыть полы.
- Составить меню на будущую неделю.
- Продумать список покупок, составить бюджет на будущие 7 дней.
образец составленных планов на неделю по системе флай леди
Как подготовится к началу круговой уборки, и облегчить процесс?
Нам всем хочется простых решений – готовый план. Останется только следовать ему. Если вы только въезжаете в жилье, у вас минимум вещей и все места хранения заранее продуманы – вы можете смело пропустить этот пункт и перейти к готовому плану. Другое дело – обжитое жилье с захламленными зонами. Поверьте, пока вы не произведете разхламление жилья – круговая уборка будет теряться, а вы вместо пресловутых 15 минут будете погрязать в работу на часы.
Итак, выберете выходной день, подготовьте большие мусорные пакеты или картонные коробки и приступим! Генеральная круговая уборка дома.
Спальня и гардероб:
Уборка в спальне
- Вся одежда распределяется на 4 зоны. Нарядная – всегда весит в шкафу, но так как редко используется, хранится в чистом виде в чехлах для одежды. И повседневная одежда, которую делим на 3 зоны: летняя, зимняя, деми. Для примера – сегодня за окном осень. Значит, демисезонную одежду мы храним в шкафу и комоде, а вся остальная хранится в коробках/сумках/органайзерах в дальних углах вашего жилья, тщательно очищенная и упакованная. Удобно хранить одежду в вакуумных пакетах. Если у вас не так – проведите ревизию и исправьте ситуацию;
- Итак, в шкафу стало свободнее как минимум на 50%. Теперь смотрим на вещи, которые по сезону, например, осень. Раскладываем вещи на 3 зоны: носятся активно, носятся изредка, не носятся последний сезон вообще. Помните – нарядная одежда отдельная зона. Все, что не носится — осматривается и выбрасывается, если в плохом состоянии, отдается-продается, если в хорошем. Но уже не висит в шкафу вперемешку с вашей одеждой;
- Остаток одежды раскладываем при помощи вешалок, органайзеров, коробок. Тоже проделываем и с обувью;
- Переходим к постельному белью и полотенцам. Удобно складывать постельное белье таким образом: пододеяльник, простынь, и наволочка складываются в наволочку. Так одним движением вы достанете весь комплект, оставив полку в идеальном состоянии. Все рваное и застиранное белье отправляем на тряпки или в мусор;
- Тумбочка, полки, столы. Проводим тщательно ревизию и отправляем все в большой мусорный пакет. Оставляем скудный минимализм. Именно он позволит навести порядок в доме за минимум времени.
Кухня, второе место в доме с максимумом захламления:
Круговая уборка на кухне
- Крупы, специи, чаи и кофе. Достаньте все, рассортируйте, организуйте хранение. Можно каждую крупу или специю хранить в отдельном контейнере, а можно организовать ящик, в котором будут храниться крупы, корзину для специй;
- Посуда и кухонная утварь. Вся посуда и кухонная утварь прячется или в высокие ящики, которыми вы редко пользуетесь, либо в кладовую. Предварительно упакуйте в ящик, чтобы не собиралась пыль. Битое, порченное, ржавое – смело в мусор. Посуду тщательно вымыть до скрипа и составить на места;
- Определите для каждого свое место. Если поначалу семья будет путаться – вешайте стикеры. Через месяц семья привыкнет и их можно будет снять;
- Определите место для хранения овощей.
Как показывает практика, с одной маленькой кухни выносится больше мусора, чем со всего жилья.
Гостиная:
- Серванты, книжные шкафы – идеальные места для захламления. Проверьте, сколько книг вы не читаете. Если это не уникальная коллекция или любимый роман – отвезите в библиотеку. Проведите тщательную ревизию вещам – все, что не особо актуально, смело в мусор или отдайте тем, кто нуждается. Все остальное разложите по местам;
- Почистите диван, кресла, ковры. Старые диванные подушки, пледы приведите в порядок или избавьтесь от них. Даже идеально убранная гостиная будет смотреться неряшливо с подобными элементами интерьера;
- Диски, альбомы, мелочи – лишнее в мусор, нужное в выделенные органайзеры и на полки.
Круговая уборка ванной и туалета
Туалет и ванная комната:
- Разберите полки и ящики. Выбросьте пустые пузырьки и средства, которые вам не подошли. Организуйте пространство при помощи органайзеров и корзинок;
- Стиральные порошки, гели и прочие средства удобно хранить в специальных корзинах со съемными чехлами, которые можно быстро постирать, или в пластиковых корзинках, которые легко вымыть;
- Объемная корзина для белья с крышкой позволит оставаться зоне чистой, даже если у вас собралась много стирки;
- Обновляйте шторку в ванную – от нее зависит опрятный вид ванной комнаты. Выбирайте те, что можно стирать в машинке.
Прихожая:
- С вешалки снимается вся верхняя одежда, которая не носится;
- Шкаф пересматривается. Вещи, которыми не пользуетесь – в мусор;
- Обувная полка – на ней хранится только та обувь, которая обувается в данном сезоне;
- Выделите зону для сумок, замков.
Как часто делать генеральную уборку?
При наличии регулярной круговой уборки генеральная уборка рекомендуется раз в сезон. Если у вас нет желания или свободного времени – вы также можете сделать ее круговой.
- Достать вещи с наступающего сезона, отсортировать;
- Необходимые вещи отправить в ремонт или химчистку;
- Спрятать вещи с прошлого сезона и развесить с наступающего;
- Провести ревизию по каждой комнате в доме – выбросить лишние вещи, убрать недочеты;
- Постирать шторы и гардины, вымыть жалюзи;
- Вымыть окна и подоконники;
- Вымыть батареи;
- Вымыть люстру;
- Влажной тряпкой очистить стены от пыли;
- Отодвинуть по возможности мебель и убрать за ней и под ней.
Как видите в генеральной уборке сложно уложиться в 15 минут в день, но уделяя по полчаса каждый день, через неделю круговая генеральная уборка будет окончена.
Комоно (разные вещи)
Разобрать пугающую своим многообразием категорию комоно будет легко, если придерживаться следующего порядка:
- Все компакт-, DVD-, BluRay-диски;
- Уходовая косметика;
- Декоративная косметика;
- Аксессуары;
- Ценные предметы (паспорта, кредитки и пр.);
- Электрические приборы и всевозможные кабели;
- Приспособления для хозяйства (наборы для шитья, канцелярские принадлежности и пр.);
- Домашние запасы (бытовая химия, аптечка, бумажные салфетки и пр.);
- Продукты и все кухонные предметы;
- Другое (предметы одного типа, которые нужны для хобби, например, лыжная экипировка).
- Найденную мелочь — в кошелек. Каждый раз находя мелочь в карманах джинс, сумках и ящиках кладите ее в кошелек.
- Постельное белье лучше хранить на верхних полках комода. Там они будут меньше подвержены воздействию пыли и влаги.
- По методу КонМари обязательно нужно избавиться от: шнуров неизвестного назначения, сломанных электроприборов, коробок от техники, запасных пуговиц, безрадостных сувениров и подарков, пробников от косметики, модных товаров для здоровья вроде поясов для похудения, массажеров, которыми вам лень пользоваться и пр.
Борьба с болезнями и вредителями
Многие цветоводы потеряли свои комнатные папоротники по причине инфицирования их патогенной микрофлорой или насекомыми-паразитами. Болезни и вредители появляются в горшке по следующим причинам:
- нарушение условий содержания. Сквозняки, неправильный полив (особенно застаивание воды в почве), плохо подобранный грунт;
- инфицирование растения от других комнатных цветов.
Наиболее часто к появлению паразитов или болезней приводят регулярные нарушения условий выращивания. Самой распространенной причиной является залив цветка или полив его холодной водой, в которой содержится много хлора.
Из насекомых частыми паразитами папоротника являются нематоды. При их наличии листья желтеют и засыхают, а потом отпадают. Спасти растение от нематод можно только пересадив его в новый горшок с чистой от паразитов землей.
При сухости воздуха могут появиться трипсы, щитовка и тля. Чтобы предотвратить их появление, нужно цветок периодически опрыскивать.
Патогенная микрофлора, которая также может развиваться из-за нарушений водного режима, проявляется в различных видах гнили. При этом разносчиками вредных микроорганизмов часто выступают насекомые-паразиты.
При обнаружении признаков болезни цветка, а также появления на нем паразитов необходимо незамедлительно принять меры борьбы с ними. В противном случае растение может полностью погибнуть.
Как видим, ухаживать в домашних условиях за комнатным папоротником не так уж сложно. Нужно только правильно создать условия выращивания и водный полив, и в конечном счете вы получите прекрасный декоративный цветок.
Что делать с ненужными вещами?
Этот вопрос встает перед каждым, кто проводит «Магическую уборку». Вот несколько возможных решений:
- Сдать чистые вещи в хорошем состоянии можно в местные благотворительные и волонтерские организации, занимающиеся сбором вещей (Добрые вещи, Справедливая помощь, Сердце есть и пр.);
- Сдать вещи в хорошем состоянии непосредственно в социальные учреждения: детские дома и приюты временного пребывания, дома престарелых и инвалидов, центры помощи беженцам;
- Многие церкви и монастыри принимают вещи в хорошем состоянии и раздают нуждающимся;
- Полотенца, постельное белье, пледы, одежду в плохом состоянии можно отвезти в приюты для животных. Там их будут использовать как подстилки;
- Можно воспользоваться услугами сервиса по вывозу ненужных вещей (Svalka, Charity Shop). Вещи могут отправиться на продажу в секонд-хэнды, на переработку или в благотворительные организации;
- Вещи в отличном состоянии можно продать на Авито или другой местной он-лайн-барахолке;
- Что-то можно раздать соседям «за шоколадку», разместив объявление в группе дома в ВК или Ватсап.
- 7 привычек аккуратных людей – как иметь всегда чистый дом
- Как помыть кухню от жира и грязи – 11 рецептов для разных поверхностей
- Рейтинг стиральных порошков 2019 и гид по выбору
- Как почистить сковороду снаружи и внутри – 12 лучших способов
- Как помыть натяжной потолок без разводов за 5 шагов
- Как очистить кастрюлю снаружи и внутри – 8 простых способов для сложных случаев
- Как очистить чайник от накипи – 6 домашних средств
- Как быстро почистить кухонную вытяжку и ее фильтр — 7 лучших способов
- 8 способов прочистки труб от засоров
- Как убрать запах из холодильника за 6 шагов
Генеральная уборка квартиры: C чего начать
Поскольку генеральная уборка подразумевает более тщательную очистку помещения, ее планирование является важной составляющей успеха. В понимании большинства, отличием генерального наведения порядка от обычной уборки является захват следующих аспектов:
В понимании большинства, отличием генерального наведения порядка от обычной уборки является захват следующих аспектов:
- очистка осветительных приборов (люстр, плафонов и проч.);
- помывка окон;
- помывка батарей;
- стирка штор;
- влажная уборка в труднодоступных местах.
Исходя из этого, каждый этап требует дополнительной подготовки. Так, если мы говорим об очистке плафонов, необходимо убедиться в том, что падающая с них пыль ничего не испортит (при необходимости следует позаботиться о том, чтобы застелить поверхности клеенкой и т.д.).
Если речь идет о помывке окон, необходимо учитывать тот факт, что частая смена воды и работа с ней может стать причиной появления грязи на полу. Соответственно, мытье полов должно осуществляться после подобных процедур.
В любом случае для генеральной уборки, учитывая увеличенные масштабы работ, основополагающим является корректное распределение времени.
Для ускорения процесса, на помощь может прийти современная техника. В качестве примера можно взять автоматический веник для уборки с щетками, отзывы о котором, в большинстве своем, позволяют сделать заключение о возможностях существенной экономии времени с его помощью.
Флай леди – экономные и быстрые рецепты блюд
меню на неделю по дням по системе флай леди
Жизнь в стиле флай откладывает отпечаток во всех сферах, в том числе и приготовлении пищи. Тут главное соблюсти баланс быстроты и пользы.
Добавим несколько рецептов вкусных блюд, которые займут минимум вашего времени в приготовлении.
Рецепт 1 запеченые котлеты «Ласточкино гнездо»
фото готовых котлет «Ласточкино гнездо»
Вам нужны:
- мясной фарш, овощи и специи, которые вы используете для приготовления котлет
- свежие помидоры
- твердый сыр
Готовим:
- соедините фарш со специями и овощами, размешайте и сформируйте котлеты
- включите духовку на разогрев
- нарежьте помидоры кольцами, а сыр — пластинками
- смажьте растительным маслом противень
- уложите котлеты и по кусочку помидора и сыра сверху на каждую
- отправьте готовиться на 40 минут в духовку при температуре 200°
Рецепт 2 тушеная капуста со специями
фото готовой тушеной капусты со специями
Вам нужны:
- небольшая голова белокочанной капусты
- специи — соль, паприка, базилик, тимьян в измельченном виде
- средняя луковица
- немного оливкового масла
Готовим:
- крупно нарежьте капусту и сложите её в чашу мультиварки/кастрюлю
- налейте масла и добавьте специй
- нарежьте лук кольцами и всыпьте к капусте
- тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок капусты пропитался
- выберите режим выпечка в мультиварке и периодически помешайте капусту
- на плите готовьте на пару или в специальной кастрюле на 2 этаже в течение 40-60 минут
Рецепт 3 сырники в духовке
на тарелке несколько ароматных сырников со сметаной и джемом
Вам нужны привычные ингредиенты для сырников, но муку замените на манную крупу.
Готовим:
- соедините все составляющие сырников и смешайте
- включите духовку греться
- добавьте манки так, чтобы консистенция теста была средней плотности
- формируйте сырники руками или ложкой
- выкладывайте их на противень, смоченный растительным маслом
- по желанию присыпьте сахарной пудрой готовое блюдо
- подавайте со сметаной и любимым джемом
Рецепт 4 «Сытная яичница/омлет»
аппетитный омлет с овощами и колбасками на тарелке с помидорами
Вам нужны:
- яйца
- растительное или сливочное масло
- охотничьи колбаски или сваренное/запеченное мясо либо овощи
- помидоры чери
- соль и специи по вкусу
- твердый сыр
- по желанию — молоко
Готовим:
- яйца смешайте между собой или с молоком
- нарежьте колбасу/мясо/овощи и помидоры
- добавьте их к яйцам
- присолите массу, насыпьте специи
- разогрейте масло на сковородке
- налейте яично-мясную/овощную жидкость и накройте крышкой
- натрите сыр или порежьте его тонкими ломтиками
- распределите сверху на полузастышей яичнице/омлете
- накройте крышкой и снимите с огня через 2-3 минуты
Рецепт 5 ароматная рыбная запеканка
ломтик рыбной запеканки на тарелке с зеленью
Вам нужны:
- пара стейков сырой красной рыбы
- по штуке кабачка, болгарского перца и луковицы
- пара зубов чеснока
- ароматные специи, например, «прованские травы»
- яйца куриные 4 шт.
- полбанки черных без косточек маслин
- твердый сыр 100 г
- соль, укроп по вкусу
Готовим:
- все овощи помойте, где нужно — снимите кожуру
- нарежьте кабачок кружками, перец — квадратами, чеснок и лук мелко нашинкуйте
- посолите овощную массу, всыпьте специи и укроп
- натрите сыр
- взбейте яйца
- нарежьте крупными квадратами рыбу
- включите духовку на разогрев до 200°
- смажьте цельную форму для вывески растительным маслом
- на дно положите рыбные кусочки
- сверху распределите овощную нарезку в 2 слоя
- пространство между слоями пропитайте яйцами и присыпьте сыром
- отправьте запекаться в духовку на полчаса
Ниже добавлен бланк для заполнения планов меню и списка продуктов.
пустой шаблон для составления меню на неделю с планом покупки/проверки ингредиентов
Итак, мы познакомились с системой флай леди и научились составлять списки, планы уборки, ухода за собой, вести учет расходов и рационально использовать семейный бюджет.
Помните, что самый безнадежный в плане захламленности дом, спасет не система, а усердие и конкретные действия его хозяйки.
Уборка и расхламление квартиры, частного дома по флай леди: график, шаблоны и заповеди
парящая в воздухе девушка пылесосит в комнате по системе флай леди
Самый первый шаг по системе флай леди — это сбор и устранение хлама и ненужных вещей.
- Начните с нахождения и складывания в пакет любых 20 единиц. Принимаются и старый чек, и обертка от конфеты, и прошлогодний билет на поезд. Если брать крупнее, то сломанный вентилятор, будильник, тремпель тоже смело отправляйте в заветный пакет для сбора хлама.
- Под расхламлением в рассматриваемой системе понимается удаление вещей, которыми вы не собираетесь больше пользоваться. Например, старые стопки журналов можно сдать на макулатуру, а одежду — пожертвовать в детский дом/храм/гуманитарную организацию.
- Выставьте объявления о безвозмездной отдаче своих книг, которые давно прочитаны и занимают место на полках/журнальном столе, а красивые платья, из которых вы выросли, порадуют подругу или её дочь.
- Что касается графика работ по расхламлению — вначале делайте только их, уделяя каждой зоне не больше трети часа в день.
Если хлама слишком много в конкретном месте, запланируйте его разбор тут в течение недели.
Ниже добавим несколько таблиц, помогающих организовать уборку в доме для устранения лишнего хлама в первую очередь.
список инвентаря для уборки дома по системе флай леди
подробный план уборки и расхламления квартиры по флай леди, образец 1
готовый образец плана уборки в доме на неделю по системе флай леди, пример 2
шаблон для заполнения ежедневных планов на неделю по системе флай леди
шаблон для расхламления жилья под названием «что подарить» по флай леди
пустой шаблон для записи планов по расхламлению дома по флай леди
Кто придумал круговую уборку?
Прародительницей круговой уборки стала система уборки FlyLady, созданная американкой Марлой Силли. У нее был большой дом, и отсутствовала горничная или какие-либо помощники. При этом Марла хотела жить, а не выживать в постоянной борьбе за чистоту.
Но стоит обратить внимание на то, что Марла все-таки домохозяйка и нам, работающим женщинам, было сложно вникнуть полностью в систему флайледи и составлять многочисленные планы, пометки, коробки. Русская женщина с ее многочисленными обязанностями готова поступиться некими идеалистическими принципами, чтобы упросить себе жизнь и выделить время для отдыха и сна
Именно поэтому в сети появилась идея о том, что вместо программы флайледи хотелось бы получить детальный и понятный с первого взгляда план, по которому можно провести уборку дома за 15-20 минут, и тем самым разгрузить выходные.
Топ-10 хитростей
Подборка из 10 лучших лайфхаков для уборки:
- Во время уборки приходится много ходить по квартире: то за чистящим средством, то за влажной тряпкой, то за сухой салфеткой. Сэкономить время и силы поможет обычный пластиковый ящик, в который заранее складывают все необходимое для проведения уборки.
- Уборка должна проводиться не только в квартире, но и в том месте, где хранятся моющие средства. Тряпки аккуратно складывают, щетки и перчатки развешивают на самодельные крючки. Если в ящике будет порядок, найти нужное средство не составит труда.
- Для удаления застаревших пятен жира не обязательно приобретать дорогостоящие составы. Как правило, с этой задачей справляется обычное хозяйственное мыло. Усилить его действие можно с помощью спирта. Эти средства есть практически в каждом доме, они бюджетные, но от этого не менее эффективные.
- Избавиться от пятен на мягкой мебели можно с помощью обычного спирта и щетки с мягкой щетиной. Для борьбы с неприятными запахами используют соду.
- Не следует отправлять старую зубную щетку в мусорное ведро. Запасливые хозяйки убирают ее в ящик, где хранится инструмент для уборки. Зубная щетка – это настоящий борец с грязью, скопившейся в труднодоступных местах.
- Уборка – это не только мытье поверхностей, но и наполнение квартиры приятным ароматом. Сделать освежитель несложно своими руками. Флакон из-под любимых духов не нужно выбрасывать. Его раскручивают, наполняют водой до половины и опускают внутрь несколько бамбуковых палочек. Размещают флакон в коридоре или в санузле. Уже через несколько минут приятный запах распространится по всему помещению.
- Пыль – это главная головная боль всех домохозяек. Чтобы она меньше оседала на поверхностях, тряпку нужно смачивать не в обычной воде, а в растворе с добавлением 1 столовой ложки кондиционера для белья. Действуя как антистатик, невидимая пленка будет отталкивать частички пыли.
- Освежить любой домашний текстиль можно без стирки. Для этого используют обычную соду, которой присыпают поверхности, нуждающиеся в обработке. Через 2 часа их просто пылесосят.
- Сэкономить время можно даже на заполнении ведра пластиковыми пакетами. Просто за раз в него нужно помещать не один, а сразу 5 мусорных мешков.
- Чтобы не приходилось разуваться или идти в обуви по квартире, если что-то оказалось забытым, в прихожей можно положить пару бахил.
Книги
- Если книг слишком много, их можно разобрать подкатегориями в следующем порядке:
- Художественная литература;
- Прикладные книги;
- Иллюстрированные, например, художественные альбомы;
- Журналы.
- Разбирая книги, не начинайте их читать, так как это почти всегда затягивает уборку.
- По большому счету в вашем доме останутся только те книги, которым место в вашем «зале славы». Так, например, сама Мари держит в своем доме всего 30 книг, хотя раньше имела большую библиотеку.
- По мнению Кондо, непрочитанные книги не будут прочитаны никогда. А еще они имеют свойство накапливаться. Поэтому от них нужно избавляться.
Сколько времени обычно занимает уборка?
Как правило, уборка занимает не менее часа, обычно качественно уборка длится 4-5 часов. Если у вас много работы, совершенно не хватает времени на уборку – мы нашли выход и составили перечень работ, чтобы успеть сделать полноценную уборку максимально быстро.
Если вы домохозяйка или у вас много свободного времени – скорее всего этот статья будет вам не совсем актуальной
Но если вы постоянно находитесь в движении, занимаетесь важными делами – обязательно обратите внимание на наши советы. Эта статья будет полезно тем, кто:
– работает “круглосуточно”, больше времени проводит на работе- занимается собой: ходит в зал, спа, салоны- чистоплотен и очень требователен к чистоте, не может терпеть пыль, грязь
Тайм-менеджмент круговой уборки
Тайм-менеджмент круговой уборки Тайм-менеджмент – волшебный инструмент управления временем появился впервые в бизнесе. Но мы, женщины, быстро подхватываем перспективные идеи и отлично воплощаем их в жизнь. Итак, тайм-менеджмент круговой уборки состоит в том, чтобы за 15 минут в день навести порядок в части жилья согласно плану, и в результате получить идеально чистое жилье с минимумом усилий.
Помните, что для налаживания круговой уборки потребуется вводный день-два для подготовки жилья и пересмотр некоторых бытовых вопросов. Вы можете растянуть этот процесс на удобное для вас время (не у всех найдется несколько суток для подготовки), но как только вы все наладите, вы сможете тратить минимум времени и извлечь из этого минимальный результат – идеально чистый дом круглый год.
Если вы хотите знать больше о магии уборки
Я настоятельно советую не ограничиваться чтением одной «Магической уборки».
В 2016 году Мари Кондо выпустила вторую книгу «Искры радости». В ней она глубже и подробнее раскрывает вопрос сортировки вещей, дает практические советы по уборке разных категорий и подкатегорий (даже мягких игрушек!) и с помощью незатейливых иллюстраций показывает, как надо складывать джинсы, носки и другие предметы одежды. На самом деле, «Искры радости» вызывает у меня даже больше радости, чем базовая «Магическая уборка».
- Кстати, знакомиться с методом КонМари можно и по аудио-книгам. Я иногда слушаю те же «Искры радости» во время мытья полов и глажки. Это здорово вдохновляет и мотивирует.
- Рутину по наведению чистоты в доме очень поможет скрасить и сериал от Netflix «Уборка с Мари Кондо» (Tidying Up with Marie Kondo), запущенный в январе 2019 года. В нем сенсей уборки приходит в гости к реальным людям-скопидомам и помогает им привести в порядок их жилища.
Если вы активный пользователь Инстаграм, то вы можете подписаться на аккаунт Мари Кондо. На своей страничке она часто делится вдохновляющими фото-примерами пространств, организованных по своему методу.
План красоты – уход за собой по флай леди: советы, шаблоны и заповеди
девушка в ванной с лепестками цветов
В качестве шаблона для составления плана вам подойдет любой, предложенный выше.
Важно соблюсти ряд моментов:
- Перечислите утренние и вечерние обязательные процедуры по уходу.
- Обозначьте для каждого дня недели процедуры по уходу за конкретной частью тела, например, понедельник — руки, вторник — ноги, пятница- волосы.
- Добавьте расписание посещения специалистов — парикмахер, маникюр-педикюр, брови/ресницы, спа/баня с подругами или без, косметолог, фитнес/тренажерный зал/танцы/йога.
- Регулярно следуйте плану как минимум в течение 2-3 месяцев, чтобы зафиксировать результат.
Добавим несколько готовых планов красоты, которые разработали и используют девушки по флай.
образец плана процедур по уходу за собой по системе флай леди, пример 1
образец плана процедур по уходу за собой по системе флай леди, пример 2
пустой бланк из контрольного журнала флай леди для планирования мероприятий по уходу за собой, пример 3
образец готового плана красоты по системе флай леди, пример 1
образец готового плана красоты по системе флай леди, пример 2 и 3
образец готового плана красоты по системе флай леди, пример 4 и 5
образец готового плана красоты по системе флай леди, пример 6 и 7
Круговая уборка в частном доме: весна, лето, осень, зима
Частный дом – повышенный комфорт и при этом больше работы по уборке. Чтобы не только дом сиял от чистоты, а и двор – примените правило круговой уборки и для двора.
Весна:
- Убрать двор от мелкого мусора после зимы;
- Взрыхлить клумбы;
- Раскопать закопанные на зиму растения;
- Вымыть заборчики клумб, по необходимости обновить, окрасить;
- Высадить выращенную или купленную рассаду цветов;
- Вымыть зону отдыха (лавочку, беседку) и по необходимости обновить краской.
Лето:
- Организовать полив по вечерам;
- Удалить бурьян;
- Вымести двор;
- Обрывать отцветшие цветы;
- Постричь газон;
- Удобрять по графику растения.
Цветущий чистый двор — мечта каждой хозяйкиОсень:
- Удобрить почву к зиме;
- Убрать растения с клумб;
- Прикопать многолетние растения;
- Вымести двор от листвы.
Зима:
- Расчистить двор от снега;
- Посыпать дорожки песком;
- По нарастанию льда – разбивать;
- Убрать лед с крыши, во избежание травм и порчи крыши.
Система флай леди – идеальная хозяйка на русский лад: с чего начать – пошаговая инструкция
улыбчивая девушка убирает на кухне по системе флай леди
Чтобы привить себе навыки хозяйки по системе флай леди, воспользуйтесь следующими шагами:
- тщательно мойте и вытирайте насухо мойку и плиту на кухне вечером перед сном,
- выполняйте шаги по расхламлению жилья и только потом переходите к реализации планов по уборке,
- заведите отдельный блокнот для записей, в котором отмечайте ежедневные планы, утренние и вечерние рутинные дела, зоны вашего дома/квартиры с перечнем видов работ по уборке, блюда, списки покупок,
- одевайтесь и выглядите так, чтобы чувствовать себя комфортно в момент открытия дверей перед любыми гостями,
- уделяйте не больше получаса уборке конкретной зоны за один подход,
- расхламляйте пространство жилища ежедневно в течение 15 минут,
- начинайте уборку ненужных вещей — одежды, листов с записями, журналов с небольшой зоны, например, на тумбочке, журнальном столе, стуле,
- определите в своем доме/квартире островок чистоты, например, плита, и всегда держите его в образцовом порядке,
- отмечайте выполненные шаги в журнале и хвалите себя в конце страницы каждый день,
- запланируйте генеральную уборку длительностью 2 часа и выполните её,
- разберите завалы на горизонтальных поверхностях, уделите этому занятию 2-3 минуты,
- купите таймер и соблюдайте длительность выполнения того или иного действия по нему,
- регулярно планируйте и реализуйте шаги по уходу за собой.
Документы
- Храните документы, разделив их всего по двум категориям: те, что нужно хранить и те, с которыми нужно разбираться. В последнюю категорию входят письма, требующие ответа, документы-анкеты и пр. Эти бумаги лучше хранить в отдельном вертикальном органайзере. При этом нужно стараться, чтобы он был … пуст. Его наполненность будет означать, что ваши дела решаются не очень продуктивно. Первую категорию документов удобнее всего разделять на редко используемые (гарантийные талоны, полисы и пр.) и часто используемые (например, актуальные учебные материалы).
- Органайзеры с слишком большим количеством отделений усложняют сортировку и поиск нужных документов. Например, не стоит использовать папки типа аккордеон.
Основные правила быстрой уборки
Если дом можно убрать за 15 минут, то квартиру – ещё быстрее.
Звучит очень сюрреалистично и смешно, но если следовать нашим правилам, то обязательно все получится.
Поэтому давайте вкратце обозначим перечень работ для уборки квартиры:
– используем микрофибру для сухой уборки, протираем все столы, тумбыразбросанные вещи складываем на горизонтальные поверхности, придаём их системе- собираем по квартире все обертки и мусор- пылесосим полы всех комнатах, потом моем.
Таким образом, на полноценную уборку каждой комнаты уйдет примерно по 5 минут. Если следовать нашему перечню работ – обязательно все получится.
Если хотите сделать свою уборку эффективной, уложиться обозначенный регламент времени, тогда обязательно придерживайтесь этих правил:
– не за что не отвлекаться на посторонние внешние сигналы: разговоры с сожителями, родными, телефонные звонки, прочие действия, которые крадут время- строго придерживаться регламента работ, не делать лишние действия, не тратить слишком много времени на какое-то определённое действие, например не перетирать поверхность стола по 5 раз, если это можно сделать за 1 раз и качественно- подготовить перед уборкой для себя заранее весь необходимый инвентарь: микрофибру, тряпки, салфетки, швабру. Чтобы не пришлось тратить время на поиск этого инвентаря в процессе уборки.
Все основные технические моменты мы уже описали.
Но также важно не забывать, что процесс уборки состоит не только из набора действий, использования необходимого инвентаря и химии. Немаловажный фактор – ваше настроение и настрой
Немаловажный фактор – ваше настроение и настрой.
Рекомендуем совмещать физический процесс уборки с творческим. Например, можно себя одновременно занять следующими действиями:
– убирать и слушать любимую музыку, скачать плейлист, ориентироваться по такому принципу: один трэк равно = уборка одной комнаты- слушать аудиокниги, по количеству времени – ориентироваться точно также- включить сериал или любимый фильм – будет немного неудобно, потому что нужно будет включить наушники и телефон положить в карман.
Главное правило быстрой уборки: уделять каждый день 15 минут
Основное правило быстрой уборки – делать один и тот же перечень работ, но каждый день. То есть каждый день нужно уделять всего несколько минут на уборку.
Если этого не делать – быстрая уборка вам не светит.
Подведем итоги
Давайте подытожим секреты быстрой уборки для самых занятых:
– нужно следовать четкому перечню работ, который мы обозначили в этой статье- не отвлекаться, не поднимать телефон, не общаться, параллельно не заниматься другими делами, которые могут отвлекать- хорошее настроение и бодрый настрой- комбинировать уборку с творческим процессом: слушать музыку, аудиокниги, смотреть сериалы или фильмы
Рекомендации по быстрой чистке
Обратите внимание на следующие рекомендации:
- Если нет желания тратить время на чистку насадок для кранов от известкового налета, нужно в пластиковый пакет набрать воды, добавить в нее уксус и закрепить на головке душа с помощью прищепки. Через час от налета не останется и следа.
- Сэкономить время на протирке лампочек можно, если для их чистки использовать не обычную воду, а спирт. После такой обработки пыль на них будет скапливаться меньше.
- Чтобы следы от воды, стекающей с уличных сапог и ботинок, не пачкали коридор, используют крышку от коробки, наполненную камнями. Достаточно разуться и убрать обувь в эту импровизированную подставку. При этом не придется несколько раз в день вытирать пол.
- Чтобы пыль дольше мне садилась на поверхность мебели, используют полироль.
- Телевизоры и мониторы обрабатывают специальными средствами с антистатическим эффектом.
- Иногда мусор просто поглощает комнаты. Чтобы повсюду не валялись огрызки съеденных яблок и бумажки от конфет, достаточно организовать в каждой комнате по миниатюрному «мусорному ведру». Его роль могут выполнять симпатичные вазочки или коробочки, опорожнять которые нужно раз в 2-3 дня.
- Все разбросанные вещи для начала нужно собрать в один тазик, после чего расставить их по местам, передвигаясь с ним по комнатам.
- Все мелкие предметы нужно хранить по группам, в небольших корзиночках. Намного проще приподнять коробку с лаками и вытереть под ней пыль, чем по очереди переставлять каждый флакончик.
Для быстрой уборки разработано множество приспособлений, которые помогают облегчить этот процесс. Их применение позволяет сократить время, которое тратится на уборку квартиры.
В первую очередь – это современная техника:
- робот-пылесос,
- робот для мытья окон,
- парогенераторы,
- моющие пылесосы,
- посудомоечные машины и не только.
Инструкция круговой уборки
Мы дошли до детальной инструкции по круговой уборке. В ниже приведенной инструкции два круга. Первый круг выполняется ежедневно утром и вечером. Второй, внешний круг, выполняется в порядке очереди слева направо. Как только круг полностью пройден – снова переходим к первому пункту.
Круговая уборка
В случае если у вас произошел форс-мажор, и вы пропустили один день, вы можете, как догнать – выполнив два пункта вместе, либо просто пойти дальше. Таким образом, вы придете к концу круга на день позже, но это не даст существенных изменений, а на втором круге и попросту станете в график.
Пустой бланк круговой уборки
Для составления индивидуального плана круговой уборке распечатайте ниже приведенное фото и внесите свои пункты.