Советы по расстановке для различных форм и размеров спальни
Расположение кровати во многом зависит от габаритов спальни и ее особенностей.
Прямоугольная комната. В помещении вытянутой формы наиболее выигрышный вариант для установки кровати – поперек комнаты. С ее помощью длинная спальня поделится на зоны, а полезного пространства останется больше.
На фото прямоугольная спальня в стиле неоклассика, где зона для сна расположена поперек комнаты.
Если оконный проем находится сбоку, то постель следует поставить вдоль стены изголовьем в угол. Необычный вариант – расположение по диагонали. Комфортно ли это – каждый решает для себя сам.
Маленькая. В узкой или тесной спальне вопрос о расположении мебели встает особенно остро. Отличный выход – кровать-подиум или конструкция со шкафами. Такая конструкция сэкономит место и добавит уюта.
Детская спальня. Чтобы правильно поставить кровать в детской спальне, стоит учесть расстановку другой мебели: игровой зоны, гардероба и стола. У оконного проема располагается рабочее место, а кровать рекомендуется поставить в угол: кроме комфорта и защищенности ребенка, это увеличивает и полезное пространство.
Комната с балконом. Обустроить здесь спальню – отличное решение для тех, кто едва проснувшись, любит выйти подышать свежим воздухом или тщательно проветрить помещение перед сном. Но лоджия, присоединенная к комнате, – еще более удачная идея с точки зрения эргономики, ведь так появляется дополнительное пространство. Это особенно актуально для небольших хрущевок.
На фото широкая двуспальная кровать, которой хватило места благодаря расширению помещения за счет балкона.
С эркером. Нестандартный оконный проем очень редко используется в качестве места для сна: это не удобно и не практично. Традиционно владельцы квартиры превращают эркер в дополнительную зону отдыха или в рабочее место.
Общие критерии здорового сна
В идеале нужно отдыхать 6-8 часов в сутки. Сон считается здоровым, если человек быстро и незаметно засыпает и не пробуждается беспричинно посреди ночи. Для соответствия озвученным критериям потребуется следовать рекомендациям специалистов:
Совет | Результат |
---|---|
Прекратить сидеть перед сном уткнувшись в телевизор, телефон или компьютер. Рекомендуется почитать книгу или послушать расслабляющие звуки, мелодии. | Сократив зрительную нагрузку, удастся ускорить процесс засыпания и качество сна. |
Подобрать матрас и подушку средней плотности. Правила ухода за постельными принадлежностями отличаются в зависимости от типа материалов и наполнителей. | При правильном подборе подушки и матраса удастся полноценно выспаться и избежать проблем со спиной. |
Прогуляться за полчаса до сна по улице. Хватит 15-20 минут. | Прогулка на свежем воздухе способствует снижению нервного напряжения. |
Последний прием пищи осуществлять за 3-4 часа до сна. Переедать за ужином не рекомендуется. Выбрать для вечерней трапезы лучше овощи, зелень, цельные злаки и нежирное мясо. | Правильно составленное меню поможет улучшить выработку мелатонина и избежать кошмаров, вызванных перееданием. |
Проветрить спальню перед сном. Создать расслабляющую атмосферу могут аромалампы и ароматические подушки. | Свежий воздух в сочетании с приятным запахом ускорит процесс засыпания. |
Перестать пить в вечерние время кофе, энергетики, газировки, крепкие черный чаи и спиртное. Лучше заменить возбуждающие напитки зеленым чаем, натуральным соком, водой, кисломолочной продукцией или травяным отваром с седативным эффектом. | Уменьшится нервное напряжение и улучшится качество сна. |
Соблюдать график работы-отдыха. Постоянно засыпая и просыпаясь в разное время, человек перегружает организм. Появляется ощущение сонливости и разбитости. | Следование графику поможет нормализовать суточный биоритм и улучшить общее самочувствие. |
Стараться не перегружаться физически и умственно на ночь. Легкая усталость помогает быстрее уснуть, но сильные нагрузки пагубно влияют на здоровье. | Организм будет полностью восстанавливаться за время сна. После пробуждения, вместо усталости и вялости, появится заряд бодрости и хорошее настроение. |
Важно знать! В случае длительного игнорирования правил здорового сна страдает качество отдыха и снижается работоспособность. Постепенно начинает ухудшаться память и ослабляется концентрация внимания. Если продолжать бездействовать, то будут развиваться патологические изменения в организме
Если продолжать бездействовать, то будут развиваться патологические изменения в организме.
По народным поверьям спать к окну нежелательно, что связано с негативным воздействием потусторонних сил на спящего человека. Ученые не согласны с необычной трактовкой и считают подобное направление нецелесообразным из-за раздражающих факторов. Выбрать для себя оптимальную точку зрения придется самостоятельно. Определиться с местом для кровати помогут советы специалистов, приметы и восточная мудрость.
Как правильно располагать кровать в комнате
Чтобы хорошо выспаться и подняться с утра в бодром состоянии, нужно грамотно расположить постель, учитывая возможности помещения. При этом нужно постараться найти такое место, чтобы кровать напротив двери не стояла.
Обстановка в спальне должна располагать к отдыху, восстановлению сил.
В маленькой комнате, не нарушая гармонии движения энергий, ее можно расположить:
- поперек спальни;
- вдоль стены;
- изголовьем к окну.
В просторной квадратной – широкое поле деятельности и возможность выбрать наиболее комфортное.
Оставляйте не менее 50 см между предметами мебели и стенами для комфортного перемещения по спальне.
Узкое длинное пространство требует поперечного расположения спального места: это позволит визуально «укоротить» помещение и предоставит свободный доступ к постели.
Поставьте кровать изголовьем к стене, сделайте высокое изголовье. Это обусловлено не только рациональным использованием пространства, но психологическим спокойствием.
Что мы будем видеть вверху
Часто бывает так, что ремонт в квартире или доме уже сделан, люстры развешаны, даже расписан каждый сантиметр под различные аксессуары и украшения. Но после того, как вы оказываетесь в жилище своей мечты, оказывается, что причиной ссор и разногласий в семье является полная несочетаемость кровати с другими предметами интерьера. Потому сейчас мы приведем примеры того, как правильно поставить кровать в спальне, где уже сделан ремонт и меняться ничего не будет. Во-первых, она не должна находиться под окном в крыше (если это частный дом). Это также касается скосов мансардного этажа, наклонных декоративных элементов и нависающих ниш. Кровать желательно ставить вдали от свисающих вниз люстр, бра и светильников. Рядом с ней могут располагаться лишь настольные источники света или точечные. Также не вешайте над самой кроватью различные аксессуары, даже самые красивые. Лучше разместить их ближе к окну или в углу комнаты.
Общие правила установки спального места согласно фен-шуй
Обладая хотя бы элементарными познаниями в области древнейшей науки фен-шуй уже можно сделать свое существование более гармоничным. А начать изменять жизнь к лучшему, мы рекомендуем именно со спальни, ведь согласно восточной практике кровать играет архиважную роль в жизни человека. Поэтому установить ее нужно правильно, дабы каждое утро просыпаться бодрым и отдохнувшим, быстро засыпать по вечерам, не испытывать необоснованное чувство тревоги в течение дня, и не подвергать опасности свое здоровье.
И вот несколько простых, но очень действенных советов от признанных мастеров фен-шуй, придерживаясь которых вы значительно улучшите качество своей жизни.
Располагайте спальное место изголовьем к стене. Это позволит вам чувствовать себя защищенным, причем не только во сне, но и во время бодрствования. Если же такой возможности нет, тогда пойдите на хитрость, придвинув к изголовью большой комод или разделив пространство спальни ширмой.
Ни в коем случае не располагайте напротив или сбоку кровати, а также на потолке зеркало, чтобы в нем отражался спящий человек. Во-первых, это плохая примета, во-вторых, это неприемлемо по фен-шуй, ведь зеркало увеличивает количество негативной энергии ША-ЦИ, которая со временем накапливается все больше, и приводит к разладам с самыми близкими людьми.
Неправильно стоит зеркало
Также не ставьте кровать под огромными люстрами, балками, арками и скосами, которые будут над ней нависать. Все это приведет к тому, что циркулирующие в пространстве потоки энергии будут от них отталкиваться, огибать их, и атаковать спящего. В результате у человека могут появиться неосознанные страхи, панические атаки, и чувство подавленности.
Не захламляйте пространство под кроватью. Воздушные потоки должны циркулировать там беспрепятственно. Если же ваше спальное место оборудовано специальными ящиками для вещей, тогда позаботьтесь о том, чтобы они небыли забиты разными ненужными предметами. Максимум что допускается в них хранить — это чистое постельное белье. В идеале же полке должны быть пустыми.
А вот для скорого и удачного замужества необходимо отказаться от идеи придвинуть кровать одной стороной к стене. Пусть свободный доступ будет к ней и справа, и слева. Но не стоит располагать ложе и в центре комнаты. Помните про наличие обязательной опоры. И да, для привлечения любви в вашу жизнь место для отдыха должно быть двуспальное.
Интересно: Стильный интерьер спальни в светлых тонах
Какая мебель должна быть в спальне
Для привлечения здоровья, успеха в карьере и любви важно, чтобы форма комнаты была правильной (идеально квадратной или прямоугольной без ниш), а интерьер не переполнен мебелью. В спальной комнате должно быть только самое необходимое
Помимо кровати, тут могут быть:
прикроватные тумбочки, высота которых должна быть меньше высоты кровати или они могут стоять на одном уровне;
гардероб, углы которого не должны быть направлены на кровать (это правило касается и любой другой мебели в спальной комнате).
При этом во всём нужно поддерживать порядок. В первую очередь это касается порядка в шкафу и аккуратно застеленной кровати. Некоторые предметы же нежелательны, например, аквариум (это символ богатства, которое вы удачно можете проспать), зеркало напротив кровати.
Идеально, если мебель лишена острых углов
Как выбрать и где поставить кровать
Этому предмету мебели нужно уделить особое внимание, поскольку непосредственно на ней человек и отдыхает. Не только удобный матрас способствует полноценному и здоровому сну, но и правильное расположение кровати в комнате
Помните, что спальное место должно быть максимально удобным и комфортным. Идею заменить кровать раскладным креслом или другой подобной мебелью нужно сразу откинуть. Это не только будет способствовать появлению заболеваний, но и ухудшению качества жизни. Основными правилами выбора кровати являются:
- кровать должна быть двуспальной, даже если спать на ней вы будете одни;
- матрас должен быть только цельным, даже для супружеской пары, иначе супруги будут постоянно ссориться;
- кровать должна быть устойчивой и прочной;
- кровать нужно всегда аккуратно застилать, постельное бельё должно быть свежим.
Кровать должна быть двуспальной даже для одного человека
Располагать кровать лучше всего у стены, которая находится непосредственно возле двери. Во время сна человек должен видеть дверь, но не лежать к ней ногами. Правильное положение тела во время сна предупреждает появление заболеваний и способствует укреплению здоровья. Ставить кровать напротив входа категорически запрещено.
Кровать рекомендуется располагать таким образом, чтобы она хотя бы одной своей стороной упиралась в стену
Если двуспальная кровать была приобретена холостяком или одинокой женщиной, то тут существуют свои правила расположения её в комнате. Она должна стоять к стене не боком, а изголовьем. Это позволит избежать жизни в одиночестве.
Есть правила, которые указывают, как кровать ставить нельзя:
- нельзя ставить кровать в центре комнаты, она обязательно должна примыкать одной стороной к стене (как вариант, поставить кровать по диагонали, если возле стены поставить её возможности нет);
- в промежутке между окном и дверью слишком большой поток, что не очень благоприятно для спящего человека (исправить ситуацию помогут непрозрачные шторы, которые этот поток будут сдерживать);
- возле кровати не должно быть вертикальных балок, столбов, колонн, двух дверей, над кроватью — балок и отверстий;
- возле ног не рекомендуется ставить предметы.
Если кровать поставить неправильно, то чрезмерный поток энергии не позволит человеку полноценно отдыхать
При выборе кровати особое внимание нужно уделить изголовью. Оно должно защищать спящего, а значит, быть достаточно широким
Форма в идеале овальная или круглая, что позволит увеличить семейные доходы. Для нормализации семейных отношений изголовье лучше выбирать треугольное, а для сохранения супружеской верности — прямоугольное.
У кровати обязательно должно быть изголовье, поскольку оно защищает спящего от потока энергии
Есть и другие формы изголовий:
- волнообразная противопоказана молодожёнам, поскольку способствует покою в отношениях;
- с двойным изгибами привносит в семейную жизнь гармонию.
Изголовье в виде арки категорически запрещено, поскольку влияет на самочувствие человека.
Арка у изголовья кровати символизирует «мертвецкий» сон
Варианты размещения
Планировка квартиры влияет на расстановку мебели. В зависимости от особенностей и метража помещения выбирается оптимальное месторасположение.
В небольшой комнате
Наиболее распространенный вариант для спальни с одним окном — изголовьем к стенке, находящейся напротив оконного проема. С двух сторон оставляют равные по размеру проходы. Чтобы ночью спящих не беспокоила луна, оконные проемы завешивают шторами. По возможности рядом с ложем устанавливают прикроватные тумбы и вешают бра.
В небольших помещениях спальное место располагают у глухой стены
В прямоугольной комнате
В помещении в виде прямоугольника, существует несколько способов размещения:
- Перпендикулярно продолговатой стене. Визуально комната становится более правильной формы. Остается место для проходов с обеих сторон и установки мебели индивидуального пользования.
- Диагонально. Удобный, но не самый распространенный вариант. Даже в узком помещении обеспечивает доступ к кровати с обеих сторон.
- В нише. Используется предусмотренный планировкой или сделанный собственноручно альков. Данный метод эффективен для многофункционального помещения, спальни и гостиной, например. Укромный уголок позволяет индивидуализировать пространство для сна. Есть лишь один небольшой минус. Поскольку постель с 3-х сторон окружена стенами, остается лишь один подход.
Один из наиболее интересных вариантов — по диагонали
Прямоугольные комнаты отличаются вариативностью способов размещения кровати по отношению к двери.
Наиболее рациональные методы:
- в противоположном углу;
- вдоль несущей стены;
- изголовьем к длинной стене посередине.
Оптимальным считается расположение в противоположном от двери углу
Благодаря такой расстановке есть возможность увидеть входящего в дверь человека и не находится в близком соседстве с дверным проходом.
Комнаты с панорамным видом
Большинство дизайнеров предпочитают использовать это преимущество. Спальное место устанавливается так, чтобы лежа на кровати было видно окно. Этот способ актуален для оконных проемов с выходом в лес, но не на открытую солнечную сторону.
Общие рекомендации:
- Если комната окнами направлена на юго-восток или юг, солнце будет будить спящего по утрам. Особенно это касается южных краев, в которых угол падения лучей составляет около 90°.
- На севере зимы характеризуются минусовыми температурами и резкими порывами ветра. В зависимости от качества оконной рамы подобная погода может негативно отразиться на микроклимате спальни. Рядом с проемом циркуляция воздуха происходит более насыщенно и может привести к пересыханию слизистых оболочек.
В первом случае проблему решают с помощью гардин, а во втором возле оконных проемов устанавливают дополнительную систему отопления.
Хороший вариант расположения кровати изножьем к оконному проему
Расположение спальной комнаты относительно сторон света
Фен-шуй — наука, которая помогает настраивать жизненную энергию таким образом, чтобы воздействие её на человека было благоприятным. Однако правильно расставить мебель в комнате недостаточно, нужно ещё грамотно подобрать расположение самой комнаты относительно сторон света. При этом необходимо учитывать возраст жителей комнаты, их социальный статус, семейное положение, профессию.
Вариантов выбора места для спальни несколько:
- северо-западная часть квартиры подойдёт супругам, которые не только счастливы в браке, но и достаточно успешны в построении карьеры;
- юго-восточная и южная части призваны помочь молодым и творческим людям, искателям постоянных приключений;
- западная сторона квартиры способствует построению карьеры, но таким людям будет не хватать романтики;
- юго-западная часть квартиры не располагает к подъёму жизни в целом, поскольку сон в этой части вызывает ощущение неуверенности в собственных силах, тревоги, упадок сил.
Если есть возможность, то выбирать комнату для спальни нужно, основываясь на целях жизни — карьера, здоровье или семья
Аналогичный выбор должен быть и в том случае, когда как таковой спальни в квартире нет, а есть лишь функциональная зона, где расположена кровать.
Как правильно поставить кровать относительно окон и дверей
Лучше всего, говорят в народе, поставить кровать там, где любит спать кошка. Но это для тех, кто верит в народные приметы. Эксперты же рекомендуют не ставить кровать у окна. Если кровать стоит изголовьем к окну, расслабиться на ней будет проблематично, считают они. Такой отдых будет тревожным из-за чувства незащищённости.
Ложе должно быть установлено так, чтобы если в спальню кто-то зашёл, то с кровати это сразу же было бы видно, а не наоборот.
Эксперты называют оптимальным такой вариант расположения кровати, когда её спинка находится в северной части комнаты или в восточной. При этом изголовье рекомендуется полностью прислонить к стене.
Если к оконному проёму кровать стоит изножьем – такой вариант вполне приемлем, считают эксперты.
Если спальня узкая, рекомендуется двуспальную кровать расположить таким образом, чтобы подход к ней был с обеих сторон. Всё, что касается кровати и отдыха на ней, должно отталкиваться от максимального комфорта тех, кто будет на ней спать.
Кровать – как сложный элемент декора и отдыха
Зачастую кровать появляется в спальне, когда сделан ремонт, установлена встроенная мебель. Расположить ложе бывает только одним возможным способом. И вот когда кажется, что все готово хозяева начинают болеть и ругаться. Во сне человек проводит 6-8 часов каждый день. Кровать старательно впитывает всю энергетику. Можно ли найти идеальное место, спросите вы? Мы постараемся ответить на этот вопрос дополнительными рекомендациями:
- Конструкция вашего ложа должна быть крепкой. Изголовье обязательно должно примыкать к стене. Это создаст эффект защищенности. И вы за время сна сможете напитаться положительной энергетикой. А вот в угол ставить кровать категорически запрещается.
- Не располагайте спальное место в нише или между шкафами и стеллажами. Если сверху висит люстра и нет возможности ее убрать, то замените на модель, рожки которой направлены вверх. Стоит избегать картин в массивных багетах.
- Частные строения чаще всего на верхних этажах имеют скошенный потолок. Так вот именно изголовье не должно стоять под ним. Это чревато проблемами, связанными с психикой.
- Ложе взрослых людей должна иметь подход с двух сторон. А вот для детей младше 12 лет, лучше располагать ее в углу.
- Спальное место не должно располагаться на сквозняке. Если нет возможности поставить ложе вдали от окон и дверей, то на время сна нужно все плотно закрывать и занавешивать.
- Лучше будет, если вы будете спать головой на восток или запад.
- Если в комнате есть острые углы, то кровать должна располагаться так, чтобы на нее не смотрели они.
- И конечно же не забывайте, что спальное место не должно отражаться в зеркале.
Запрещающая примета – нельзя спать ногами к двери
Люди разных национальностей часто задают себе вопрос: «Можно ли спать ногами к выходу?». Японцы, русские, китайцы – первые, кого заинтересовал этот вопрос. Каким способом расположить кровати в квартире, чтобы спать было комфортно и безопасно? – волнует многих. Мудрецы пришли к выводу, что лучше не ложится отдыхать ногами к двери, поскольку ухудшится состояние здоровья человека.
Мнение славянского народа
Для славянских предков двери служат своеобразным порталом для выхода в потусторонний мир. Духи могут забрать душу человека потянув его за ноги. Если заснуть таким образом, то можно уже никогда не проснуться. Предки нашли такому суеверию объяснение – многие люди умирали во сне.
Версия скандинавов
Скандинавы убеждены в том, что существует несколько миров – три. В одном живут люди и животные. Все что может человек почувствовать, увидеть и услышать – имеется в нем. Во втором – живут духи. В третьем – опасные и жестокие создания, которые ненавидят все живое. Такие существа всяческими способами пытаются навредить людям и забрать их здоровье, жизнь. Поскольку двери являются выходом в жестокий мир (3) – спать нельзя ногами к нему, иначе злой дух заберет туда человека. Попасть туда очень легко, по мнению скандинавов, а вот вернутся в реальный первый мир – трудная миссия.
Чем чревато спать таким способом?
- У человека значительно ухудшится общее состояние здоровья, появятся признаки интоксикации организма – тошнота, чувство озноба, сильная головная боль.
- Возможна даже смерть спящего.
- В лучшем случае человек проснется нервный и раздражительный, поскольку за ночь не удалось хорошенько отдохнуть.
Учитываем площадь комнаты
Особенно сложно понять, куда ставить кровать в маленькой спальне. Если комната больше 15 м2, и в жилище есть отдельная спальня, правила легко соблюсти. Но многие хозяева вынуждены ютиться в тесных помещениях. Комната может быть маленькой или узкой и длинной, нестандартной формы. Особенно тяжело в случае, когда квартира однокомнатная. В таких ситуациях сложно выбрать правильное положение спального места, но если постараться, это возможно.
Ассортимент металлических кроватей, преимущества и недостатки мебели
В маленькой комнате важно расположить мебель так, чтобы можно было свободно передвигаться, а дверцы и ящики нормально открывались. Желательно не помещать много предметов обстановки
Кроме кровати, нужны тумбочки с двух сторон, шкаф для хранения вещей. В крайнем случае, когда ложе занимает почти все пространство комнаты, его допустимо поставить в угол.
Сложно расположить кровать в узкой спальне по правилам. Лучшим решением будет размещение поперек комнаты. Это сделает помещение более квадратным и уютным. Проходы не должны быть менее 60–70 см. Но иногда узкая спальня не допускает такого расположения. В такой ситуации можно поставить мебель вдоль длинной стены или перед окном.
Когда размещают кровать в однокомнатной квартире, нужно учитывать, что функции комнаты будут варьироваться. Если при этом в качестве спального места используется именно кровать, а не раскладной диван, лучшее решение — зонировать помещение. Мебель для сна при этом нужно отгородить ширмой, шторой, стеллажом.
Правила фен-шуй для маленькой спальной комнаты
Если площадь спальной комнаты не позволяет полноценно обустроить её по всем правилам фен-шуй, то от некоторых предметов можно отказаться, не навредив жизненной энергии.
Главное — правильно использовать пространство:
- шкаф можно переместить в другое помещение, более просторное;
- выбрать мебель-трансформер, например, пуфы, которые могут служить местами для хранения вещей, а кровать может быть снабжена подъёмным механизмом или же стоять на подиуме;
- вместо шкафа можно подобрать навесные закрытые шкафчики (их рекомендуется покрыть тканью);
- в роли туалетного столика можно использовать прикроватную тумбочку и зеркало над ней.
Маленькая площадь — не проблема, если правильно распределить пространство
От большой кровати придётся отказаться, однако она всё равно должна быть максимально просторной для конкретной комнаты. Располагать кровать рекомендуется вдоль одной из стен, хотя в идеале доступ к обоим спальным местам должен быть свободным, например, по диагонали.
Для маленькой комнаты лучше выбирать светлые оттенки и узкую прямолинейную мебель.
Стороны света
Особое значение фен-шуй придает тому, как человек располагается во сне. От того, в какую сторону повернута его голова, зависит его эмоциональное и физическое состояние. Чтобы улучшить дела в какой-то определенной сфере жизни и достигнуть желаемого, следует выбрать правильное направление. Так как расположить кровать в спальне и какое выбрать направление?
Северная и северо-восточная сторона
Установив кровать изголовьем на северную сторону, можно развить у себя интуитивное мышление и третий глаз. Эта сторона света благоприятна для тех, кто часто совершает в жизни ошибки, действует импульсивно и может поддаваться сиюминутным желаниям. Нельзя спать головой в этом направлении людям, у которых материальные ценности стоят на первом месте.
Если кровать расположена на северо-восток, то это помогает:
- развить интеллект;
- способствует учебе.
Фен-шуй рекомендует спать головой в этом направлении школьникам, студентам и тем, кто не сразу что-то понимает и осмысливает. Северо-восток — неподходящее место для сна людям, работа которых связана с мыслительной деятельностью. Такие личности ночью должны по максимуму разгружать свой мозг, а северо-восточное направление еще больше загружает человека информацией.
Восточная и юго-восточная сторона
Восточная сторона является благоприятной практически для всех людей, и особенно для пожилых. Такая сторона света гарантирует крепкий и спокойный сон. А вот молодоженам восточная сторона может навредить, так как негативно сказывается на их отношениях и сексуальной жизни.
Головой на юго-восток лучше всего спать тем, кто долго стремится к заветной цели, но никак не может ее достичь. Такая сторона света способствует развитию:
- упорства;
- силы воли;
- целеустремленности.
Спать в этом направлении рекомендуется бизнесменам, карьеристам и тем, кого в жизни преследуют неудачи.
Южная и юго-западная сторона
Южное направление помогает налаживать контакты, заводить полезные связи и также способствует укреплению отношений с родственниками, близкими друзьями или коллегами по работе. Если человек замкнутый и малообщительный, то южная сторона помогает развитию коммуникативных навыков и придает уверенность в себе.
Спать на юго-западной стороне света нужно тем людям, которые стремятся наладить личную жизнь. Энергия этого направления открывает любовную чакру. Кроме того, юго-западная сторона хорошо укрепляет связь в семейной паре.
Западная и северо-западная сторона
На западной стороне рекомендуется спать тем людям, которые имеют проблемы со здоровьем. Такое направление помогает быстрее выздороветь и укрепляет здоровье.
Если человек часто испытывает чувство одиночества, ощущает подавленность и апатию, то северо-западная сторона для сна — лучший вариант. Засыпая в этом направлении, утром можно ощутить бодрость, силу духа и отличное настроение.
Таким образом, очень важно правильно устанавливать в спальне кровать. Лучше всего делать это по фен-шую, так как на сон человека могут влиять такие моменты, как расположение кровати относительно дверей, окон, сторон света
Примеры такого расположения можно увидеть на фото. Если человек выспался, то у него будет много сил и энергии для осуществления трудовой деятельности и других дел.
Как правильно поставить кровать в спальне
Фэншуй и принципы организация пространства
Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.
Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:
- астрологию;
- психологию;
- архитектуру;
- климатологию;
- физиологию;
- космологию;
- геофизику.
С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.
Согласно фэншуй спальня должна располагаться в отдельной комнате
Идеальная спальня согласно канонам фэншуй
Оптимальный вариант — отдельное помещение, расположенное в тихой части квартиры. По возможности вдали от входной двери, кухни и санузла. В интерьере следует придерживаться лаконичности: комод, кровать и тумба. Не желательно перегружать эту зону излишней мебелью.
Спать нужно на кровати. Двухъярусные конструкции или пол для этих целей не подходят. Считается, что под местом для сна должна свободно циркулировать энергия Ци. Поэтому нужно исключить любые помехи для ее передвижения.
Специалисты не советуют захламлять пространство под кроватью
Форма потолка
Прежде чем вычислить оптимальное место для ложа, нужно изучить верхнее покрытие. Он должен быть ровным. Размещение кровати под балками чревато беспокойным сном. Такие конструкции создают подсознательное ощущение надвигающейся опасности. При небольшом угле наклона исправить ситуацию поможет подвесной потолок.
Желательно, чтобы в спальне потолок был ровным
Форма кровати
Основные критерии — устойчивая и ровная. Шатающиеся металлические или скрипящие деревянные не подходят. Конструкции на сетках также не допустимы. Для двуспальной кровати нужно приобретать только цельный матрац. Состоящий из 2-х половинок считается символом разъединения.
Внимание нужно уделить и спинке кровати. Она добавляет изделию элемент защищенности
Полукруглая спинка
Овальная спинка
Волнообразная спинка
Прямоугольная спинка
Расположение кровати по сторонам света
По одной из теорий существует взаимосвязь между направленностью изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:
- Юг. Стабильность делового имиджа.
- Юго-восток. Пробуждение внутренних ресурсов и помощь в достижении целей.
- Восток. Безмятежный сон.
- Север. Постижение сути происходящего и развитие интуиции.
- Северо-восток. Активизация мыслительных процессов.
- Северо-запад. Привлечение в жизнь хороших друзей.
- Запад. Отличное физическое состояние и усиление репродуктивной функции.
- Юго-запад. Выход из одиночества.
Единого мнения насчет наиболее оптимальной для сна стороны света нет
Северо-восток и юго-запад приверженцы даосской традиции стараются обходить стороной. В этих местах потоки энергии не сбалансированы. Возможно появление повышенной тревожности и неуверенности.
Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально
Нежелательные предметы в спальне
Правильное размещение кровати желательно усилить общей гармонизацией интерьера. Многие предметы утяжеляют пространство и сводят на нет все потраченные усилия.
Таблица 1. Чего стоит избегать при обустройстве спальни
Наименование | Описание |
Массивные вещи | К этой категории относятся книжные полки, высота которых составляет более 1,8 м. Установка подобных конструкций над головой спящих не приемлема. Любой громоздкий предмет интерьера в этой зоне может спровоцировать бессонницу. |
Объемные люстры | Большие люстры в спальне придают помещению слишком официальный статус и считаются источником подсознательного беспокойства. Они дают яркий свет. Подобная интенсивность освещения в зоне отдыха не допустима. |
Зеркала | Напротив или над спальной зоной не должно быть зеркал. Помимо того, что они отвлекают, согласно фэншуй любое псише или трюмо считается отражателем энергии. Поскольку во время ночного отдыха человек освобождается от отрицательных эмоций, зеркало на утро отрикошетит эту негативную энергетику. Человек с утра может проснуться уставшим и подавленным. |
Неудобный матрас | Некачественная основа испортит сон даже на идеально размещенной кровати. |
Телевизор или компьютер | Кровать не должна стоять на расстоянии менее чем 3 м от электрических приборов. Вредное излучение негативно влияет на физическое самочувствие спящего. |
Двухярусная кровать | Сомнительный вариант с позиции фэншуй. Считается, что находящийся на нижнем ярусе человек будет пребывать под психологическим и энергетическим влиянием того, кто спит на верхней полке. |
Резервуары с водой | Не желательно в спальной зоне устанавливать объемные резервуары с водой. Мини-фонтаны и аквариумы предпочтительней размещать в гостиной. |