Рейтинг напольных велотренажеров для дома

На что смотреть при выборе

Чтобы наслаждаться изделием долгое время, необходимо во время приобретения учитывать следующие критерии выбора:

Система торможения. Электромагнитная система торможения задает программу тренировки, а механизм меняет уровень нагрузки в соответствии с установленной программой. Такие модели часто используются в терапевтических и реабилитационных или целях.

Уровень шума и комфорт использования. Перед покупкой велотренажер необходимо проверить на уровень шума и удобство использования, так как некоторые модели в процессе функционирования могут заглушать телевизор и телефонные звонки.

Популярность производителя

При выборе также рекомендуется обратить внимание на бренд, самыми известными считаются Kettler, HouseFit, Body Sculpture, Torneo. Фактор известности гарантирует высокое качество и надежность тренажера.

Цель приобретения

Решите, какого эффекта вы хотите добиться от домашнего тренажера в первую очередь. Цели могут быть самыми разными: начиная от похудения и заканчивая профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Безусловно, с очень дорогой моделью можно вытворять что угодно и добиваться хороших результатов в любой области.

Дополнительные аксессуары. Тщательно продумайте, какие именно дополнительные аксессуары вам нужны, а без каких вы свободно обойдетесь. Порой та или иная деталь может увеличить комфорт от использования аппарата — или, напротив, сделать его более неудобным и дорогим. Уделяйте первостепенное внимание действительно значимым для вас параметрам, а неброским дизайнерским решениям.

Виды велотренажеров

Тренажеры для дома бывают нескольких разновидностей.

Вертикальный

Вертикальный велотренажер предназначен в основном для тренировок на выносливость и поддержания пользователя в хорошей физической форме. Это самый распространённый и популярный вид, поскольку тренажёр максимально приближен к обычному велосипеду – «велосипедист» сидит вертикально с опорой на седло и руль.

Горизонтальный

Горизонтальный велотренажер рекомендован для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также для пожилых и беременных. Большое мягкое кресло со спинкой снимает напряжение с позвоночника, нагружая только мышцы ног и ягодиц. «Велосипедист» находится в положении полулёжа, педали расположены на существенном расстоянии от кресла, как в катамаране.

Гибридный

Гибридный велотренажёр позволяет заниматься как в положении полулёжа, так и с вертикальной посадкой. С его помощью можно проводить длительные кардиотренировки, эффективно снижать вес, а также тренировать выносливость и качать мышцы ног.

Стоит отметить, что такие модели дороже обычных и габаритнее по размерам.

Портативный

Компактный мини-тренажёр без проблем помещается на полке в шкафу и рекомендован для малогабаритных помещений. Он весит не более пяти килограммов и состоит из подставки с педалями, крутить которые можно сидя в кресле или на диване перед телевизором.

Особого эффекта от него ждать не стоит, но размять руки и ноги, сохраняя тонус мышц, можно.

Спин-байки

Имитируют езду на трековых велосипедах. Был придуман американским велогонщиком для интенсивных занятий в помещении. Здесь можно задавать необходимые параметры тренировки в зависимости от целей и физической подготовки пользователя – спуск с горы, подъём, езда по песку, сырому или вязкому грунту.

Спин-байки оборудованы достаточно тяжёлым маховиком, весом от десяти до двадцати килограммов, а также колодочной системой нагрузки, изменяемой вручную.

Стоят такие модели достаточно дорого, цены стартуют от 100 000 рублей.

???? Нижняя часть рейтинга лучших велотренажеров для дома

Материал по теме!
Как выбрать велотренажер

10 место рейтинга велотренажеров — Carbon U308

Базовая модель с магнитной системой нагружения для поддержания физической активности и кардионагрузок. Подойдет пользователям до 190 см и весом до 130 кг.

Главные характеристики первого велотренажера рейтинга

Официальная гарантия — 1 год. Производитель Carbon специализируется на тренажерах начального и среднего ценового сегмента. Для своего класса отличается высоким качеством тренажеров и хорошим гарантийным сервисом.

Вес маховика — 6 кг, уровней нагрузки — 8. Тренировочных программ в магнитных велотренажерах нет. Сиденье регулируется по горизонтали в 9 положениях. Руль не регулируется.

Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Carbon U308

22 990 ₽
Характеристики

Баллы участника рейтинга лучших

Возможности тренировки — 2

Производитель и его репутация — 4

Стоимость — 10

Компьютер и управление — 2

Удобство в обращении — 3

Надежность — 3

Итог — 24 балла

9 строчка ТОПа лучших домашних велотренажеров — Oxygen Liner

Один из самых плавных велотренажеров в ценовом сегменте средний-. Это простая и надежная модель с усиленной рамой и трехкомпонентным педальным узлом как у настоящих велосипедов. Рассчитан на людей ростом до 195 см и 140 кг.

Главные характеристики 9 места ТОП-10 велотренажеров

Гарантия на тренажер — 2 года. Компания Oxygen представлена в России уже 20 лет, лояльна к покупателям и всегда исполняет свои гарантийные обязательства.

Вес маховика хороший — 9 кг, предусмотрено 8 уровней нагрузки. Кнопки консоли сенсорные. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль не регулируемый.

Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Oxygen Liner

31 990 ₽
Характеристики

Баллы участника рейтинга лучших

Возможности тренировки — 3

Производитель и его репутация — 8

Стоимость — 9

Компьютер и управление — 3

Удобство в обращении — 3

Надежность — 5

Итог — 31 балл

8 место среди лучших велотренажеров для дома достается Applegate B52 A

Электромагнитный тренажер среднего ценового сегмента с тяжелым маховиком и утолщенным кевларовым тросом. Благодаря этому у B52 A большая максимальная нагрузка и хорошая плавность хода. Подойдет пользователям ростом до 195 см и весом до 150 кг.

Главные характеристики участника рейтинга лучших

Гарантия — 1 год. Бренд Applegate представлен в россии 5 лет, за это время заслужил репутацию надежного производителя в ценовом сегменте средний-.

Вес маховика — 14 кг, 16 уровней нагрузки. Предустановлено 13 тренировочных программ, среди которых одна пользовательская. А также есть жироанализатор. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, руль — нет.

Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Applegate B52 A

44 990 ₽
Характеристики

Баллы велотренажера рейтинга

Возможности тренировки — 4

Производитель и его репутация — 7

Стоимость — 8

Компьютер и управление — 4

Удобство в обращении — 4

Надежность — 5

Итог — 32 балла

7 место честного рейтинга велотренажеров — CardioPower SB45

Первый спин-байк с роскошным дизайном в нашем рейтинге лучших. Спин-байки имитируют езду на настоящем спортивном велосипеде. Это более современный тип конструкции, позволяющий лучше нагружать мышцы. У SB45 усиленная прочная рама, предназначенная для пользователей любого роста с весом до 140 кг.

Главные характеристики 8 строчки ТОП-10

Гарантия — 1 год. CardioPower известен в России 3 года и успел неплохо зарекомендовать себя.

Вес маховика — 13 кг, 24 уровня нагрузки. Есть эргометр для ватт-зависимых тренировок. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали, у руля регулируется угол наклона. Предусмотрена кнопки управления на руле.

Этот Велотренажер есть в нашем магазине
CardioPower SB45

43 900 ₽
Характеристики

Баллы участника рейтинга лучших

Возможности тренировки — 5

Производитель и его репутация — 5

Стоимость — 8

Компьютер и управление — 5

Удобство в обращении — 5

Надежность — 5

Итог — 33 балла

6 позиция — велотренажер для дома Oxygen Jet Star

Главные характеристики велотренажера рейтинга

Гарантия — 2 года. Oxygen в России с 2001 года, производит надежные тренажеры и отвечает за их качество.

Вес маховика — 9 кг, 32 уровня нагрузки. Есть 19 тренировочных программ, жироанализатор и фитнес-тест. Сиденье можно отрегулировать по вертикали и горизонтали. Еще одна особенность — высокая рулевая стойка, руль регулируемый.

Этот Велотренажер есть в нашем магазине
Oxygen Jet Star

36 990 ₽
Характеристики

Баллы велотренажера на 6 месте

Возможности тренировки — 5

Производитель и его репутация — 8

Стоимость — 8

Компьютер и управление — 3

Удобство в обращении — 5

Надежность — 5

Итог — 34 балла

Лучшие полупрофессиональные велотренажеры

Такие модели применяются в тренажерных залах, реабилитационных и медицинских центрах. На них тренируются спортсмены. Они могут дать большую нагрузку на мышцы. А за счет наличия кардиодатчика и контроля расхода калорий их можно применять для снижения веса. Они стоят около 30 000, поэтому часто приобретаются для дома.

  • Oxygen Jet Star может применяться для снижения веса, накачивания мышц, тренировки выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы. Это комфортное и функциональное устройство.
  • KETTLER 7661-600 Golf M имеет красивый дизайн, возможность регулировки, плавность хода. У него 10 разных программ и встроенные датчики.
  • Oxygen Pelican II UB – это магнитный велотренажер. У него есть кардиодатчик на руле и дисплей, контролирующий нагрузку.

Assault Fitness Assault AirBike

Тройку лучших тренажеров открывает прибор Assault Fitness Assault AirBike. Главной особенностью прибора является необычный дизайн. Среди основных плюсов также следует отметить грамотное распределение уровня нагрузки и удобную программу тренировок. Данный гаджет работает по принципу воздушного сопротивления. В его эффективности смогли убедиться многие профессиональные спортсмены, проверившие его на себе.

Прибор известен благодаря своей гибкой системе настроек. Помимо основных параметров, пользователь может выбрать программы тренировок и внести в них коррективы. Есть возможность визуального контроля собственного сердечного ритма при переходе между этапами тренировки. Данную модель можно использовать в домашних условиях как для классических тренировок, укрепления мышц, сердечнососудистой системы, сжигания калорий, так и для реабилитации. Есть возможность распределять нагрузку, работая только руками, или ногами, или совместно. При активации разных режимов тренируются различные группы мышц. На экране отображается исчерпывающая информация по тренировке, включая ЧСС, который отслеживается благодаря телеметрическому датчику.

Отличный вариант для тех, кто рассматривает многофункциональный тренажер с разнообразными видами нагрузки. Приобрести модель можно за 67 000 рублей.

  • многофункциональный;
  • точная работа всех датчиков;
  • удобное отображение информации;
  • продуманное соотношение сиденья и рукоятки;
  • в процессе тренировки могут быть задействованы различные группы мышц;
  • необычный дизайн;
  • небольшой вес;
  • программа реабилитации.
  • высокая стоимость;
  • в процессе эксплуатации требует протяжки всего корпуса;
  • существует множество подделок данной модели.

Assault Fitness Assault AirBike

Рейтинг лучших велотренажеров для тренажерного зала

Matrix R50XIR

Отличный вариант, предназначенный для крупных тренажерных залов. Изделие обладает отличными функциональными возможностями: отображение частоты вращения педалей, время тренировки, расход калорий и т.п. Для более точного определения используется специальные кардиодатчики, которые фиксируются на руле и груди. Количество программ – 11, что позволит увеличить эффективность упражнений в несколько раз.

Оборудование работает на операционной системе Android. Диагональ экрана – 16 дюймов. Гарантия производителя 24 месяца. Максимальный вес пользователя не должен превышать 159 кг.

Matrix R50XIR

Достоинства:

Долговечность;
11 программ тренировки;
30 уровней нагрузки;
Электромагнитная система;
Точное измерение пульса;
Диагональ экрана – 16 дюймов;
Отображение важной информации;
Функциональность.

Недостатки:

Life Fitness RS3 Track Connect

Вариант, предназначенный для проведения тренировок в спортивном зале. Производится популярной фирмой, которая зарекомендовала себя на рынке. Количество программ – 14, что дает возможность подстроиться под каждого человека.

Максимальный вес пользователя составляет 182 кг. Кардиодатчики крепятся в стандартных местах. Система нагрузки – электромагнитная, количество уровней – 20. Конструкция обладает удобной подставкой для книг и напитков. Также для удобного размещения присутствуют компенсаторы неровностей.

Средняя цена – 312 325 рублей.

Life Fitness RS3 Track Connect

Достоинства:

  • Эффективность;
  • 14 различных программ;
  • Удобная регулировка сидений;
  • Максимальная масса пользователя – 182 кг;
  • Подставка для книг;
  • Простая транспортировка.

Недостатки:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Велотренажер с магнитной системой нагрузки, подойдет для размещения в спортивном зале. 40 уровней позволят получить от тренировки максимум пользы. Вес маховика составляет 13.6 кг, источника питания – встроенный генератор. Максимальная масса человек не должна превышать 180 кг, что является оптимальным решением. На дисплее отображается вся важная информация о текущем состоянии прибора и пользователя.

Для более комфортного пользования присутствует 6 базовых программ, которые позволяют контролировать пульс, создать постоянное усилие или провести тренировку по времени. Крепление датчиков осуществляется к груди человека, соединение устанавливается автоматически. Масса тренажера составляет 90 кг, для удобно транспортировки имеются специальные ролики.

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Достоинства:

  • 40 уровней;
  • Удобное управление;
  • Предельный вес пользователя 181 кг;
  • Питание от встроенного генератора;
  • Удобные ремешки на педалях;
  • Легкая транспортировка.

Недостатки:

Sports Art C521M

Более простая модель, предназначенная для небольших помещений. Главное преимущество этого прибора в том, что он способен выдерживать массу до 200 кг, при этом на качестве работ это никак не отразится. 20 уровней нагрузки, помогут провести комплексную тренировку. Кардиодатчики располагаются только на руле.

Присутствует 8 встроенных программ, которые отличаются эффективностью и простотой исполнения. Используется электромагнитная система, что в разы упрощает эксплуатацию. Информация выводится на главный экран, при этом показания отличаются точностью. Сидение удобно регулируется по горизонтали. Компенсаторы неровности пола, позволяют расположить тренажер на любом месте, при этом он не будет двигаться в разные стороны.

Sports Art C521M

Достоинства:

  • Хорошая эффективность;
  • Максимальный вес – 200 кг;
  • Компенсаторы неровности пола;
  • Хорошее соотношение цены и качества;
  • Электромагнитная система;
  • Эффективное использование.

Недостатки:

ROYAL FITNESS DP-418U

Лучший велотренажер для дома в рейтинге представлен компанией «Ройял фитнесс». Основными достоинствами ROYAL FITNESS DP-418U является максимально доступная цена и удобная тренировочная программа, предлагаемая «из коробки». Вес маховика равен 4,5 кг, благодаря чему вся конструкция тренажера остается очень легкой. К тому же, столь небольшой вес напрямую связан с плавностью хода.

Еще одной отличительной особенностью является наличие внутреннего тормоза в устройстве ходовой части. Двигающий момент появляется за счет механики (пазы и ремень), что упрощает конструкцию и делает ее более простой в обслуживании. Рама выдерживает вес до 120 кг. Вес самого гаджета в снаряженном виде равен 18 кг, это одно из самых легких решений. Сидение регулируется в одной плоскости, по высоте. На дисплее отображается вся основная статистическая информация, поступающая с датчиков. Отличный вариант для тех, кто не хочет платить за ненужные функции и желает получить максимум за имеющиеся средства.

  • доступная цена;
  • прочный;
  • удобный;
  • стильный дизайн;
  • эргономичное управление;
  • легкий корпус;
  • плавный ход педалей.
  • погрешность в измерениях пульса;
  • механическая часть требует периодического смотра и обслуживания;
  • нет возможности прослушивать музыку.

ROYAL FITNESS DP-418U на Яндекс Маркете

Рейтинг

Лучший недорогой магнитный велотренажер DFC B3.2

Достоинства:

  • Есть кардиодатчик
  • Есть индикатор неровности пола
  • Компактный
  • Бесшумный
  • Приемлемая цена

Недостатки:

  • Неудобство седла
  • Некачественный пластик

Лучший недорогой ременной велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Достоинства:

  • Лёгкий в сборке
  • Приемлемая цена
  • Компактный

Недостатки:

  • Нет кардиодатчика
  • Маленькая нагрузка
  • Хлипкая конструкция
  • Некачественный бортовой компьютер

Лучший недорогой электромагнитный велотренажер FAMILY FB 30

Достоинства:

  • Есть регулировка сидения и руля
  • Компактный
  • Есть встроенные программы
  • Есть датчик измерения пульса

Недостатки:

  • Хлипкий пластик
  • Отсутствие кардиодатчика
  • Цена

Лучший недорогой мини велотренажер BRADEX SF0077 Аэроб Нью

Достоинства:

  • Компактный
  • Лёгкость сборки
  • Устойчивый

Недостатки:

  • Некачественная конструкция
  • Отсутствие кардиодатчика
  • Шумный
  • Маленькая нагрузка
  • Шумный

Лучший недорогой складной велотренажер Belberg BE-07

Достоинства:

  • Устойчивый
  • Компактный
  • Легкий
  • Хорошее качество сборки

Недостатки:

  • Слабая максимальная нагрузка
  • Нет кардиодатчика

Лучший недорогой горизонтальный велотренажер DFC B5030 Mars

Достоинства:

  • Есть транспортировочные ролики
  • Возможность смены положения кресла
  • Есть кардиодатчик
  • Прочная конструкция
  • Простой компьютер

Недостатки:

  • Нет кардиодатчика
  • Маленькая нагрузка
  • Хлипкая конструкция
  • Некачественный бортовой компьютер

Лучший недорогой вертикальный велотренажер BRADEX SF0057 Сплэш

Достоинства:

  • Регулировка сидения
  • Лёгкость сборки
  • Компактный

Недостатки:

  • Низкая максимальная нагрузка
  • Хлипкая конструкция
  • Механизм нагрузки — механический

Важно знать

Чтобы правильно выбрать велотренажер, нужно учесть несколько нюансов. Есть правила, касающиеся самого тренажера, есть правила, которые относятся непосредственно к пользователю.

О вас

  • Прежде чем покупать велотренажер для дома, стоит потренироваться на нем в спортзале. Тогда станет ясно, подходит ли вам нагрузка такого рода.
  • Противопоказаны занятия при сердечно-сосудистой недостаточности, пороке сердца, сильно выраженном варикозе, астме (в случае постоянных приступов), тромбофлебите. Также не стоит нагружать организм при серьезных проблемах с опорно-двигательным аппаратом и при болезнях суставов.

Нужно посоветоваться с врачом и в случае гипертонии, стенокардии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Ведь для укрепления этой системы (а также дыхательной) существует специальный медицинский вариант – велоэргометр. Занятия на нем обычно проводятся в медицинских учреждениях под присмотром специалистов. Его можно купить и для домашнего использования, но правильно выбрать такой аппарат поможет только врач.

О тренажере

Цена

В зависимости от размеров бюджета можно выбрать разные варианты. Цена портативной модели стартует примерно от 3000 руб., полноразмерные, как правило, стоят от 10000. Встречаются более дешевые варианты, но это либо акции специализированных магазинов, либо товары малоизвестных производителей.

Ваш вес

Обратите внимание на ограничение по весу пользователя. Стандартно составляет максимум 100 кг., однако встречаются модели, рассчитанные на 150 и даже 180 кг (профессиональные)

Желательно, чтобы вес тренирующегося не доходил до максимума хотя бы на 10 кг.

Вес маховика

Важно учитывать и вес самого аппарата: идеальным для прибора, который будет постоянно передвигаться с места на место, считается вес маховика в 3-4 кг. А вот если вам нужно выбрать домашний велотренажер для снижения веса и укрепления мышц, выбирайте модель с весом маховика не менее 7 кг

Лёгкость транспортировки и регулировки

Помимо веса и размера важно наличие или отсутствие колесиков (то есть придется ли его переносить или можно будет перекатывать) и регулировки высоты руля и сидения. Удобство сидения

Удобство сидения

Деталь, на которую, к сожалению, редко обращают внимание, — удобство сиденья. Оно должно быть достаточно мягким, а его размер должен подходить именно вам

В противном случае во время тренировки будет неудобно, а после тренировок – больно.

Правила выбора спортивного инвентаря для дома

При покупке велотренажера для эксплуатации в домашних условиях рекомендуется ориентироваться на следующие моменты:

  • вид инвентаря. Выделяют несколько основных типов велотренажеров – вертикальные, горизонтальные, мини устройства. Первый вариант представляет собой классическую конструкцию с размещением педалей под сидением. Он занимает немного места в помещении и подходит для тренировок для похудения или поддержания хорошей физической формы. Горизонтальные тренажеры применяют люди с больными коленями и спиной, а также пользователи для реабилитации после лечения или операции. Мини-приспособления обычно приобретают в том случае, когда нужен тренажер, но большую модель негде поставить;
  • тип привода. Выделяют два типа привода – механический, магнитный и электромагнитный. Первый вариант отличается простотой эксплуатации и доступной стоимостью. Недостатки – возможен разрыв ремня, не слишком плавный ход. Магнитный привод характеризуется плавным ходом, функциональностью, бесшумной работой. Электромагнитное оборудование имеет самый продолжительный период эксплуатации. Оснащено встроенным компьютером, который позволяет задать программу тренировки;
  • возможность регулировки сидения. Это позволит выставить нужную высоту пользователям любого роста;
  • вес пользователя. Большинство тренажеров выдерживают нагрузку до 100 кг. Пользователям с большим весом следует выбирать профессиональные модели;
  • программное обеспечение. На рынке представлены модели как с ПО, так и без него. Первый вариант позволяет задавать программу тренировок, а второй характеризуется умеренной стоимостью;
  • производитель. Лучше всего отдавать предпочтение известным брендам. Они предлагают покупателям качественные модели с оптимальными характеристиками.

Так какой выбрать велотренажер для домашнего использования

Так, если нужна вертикальная модель, обратите внимание на вариант Hasttings Spider SB400. Если требуется горизонтальное оборудование, рекомендуем изделие DFC B8715R

В нашем ТОПе представлены и другие модели, из числа которых можно легко подобрать оптимальный вариант.

Видео — Как выбрать велотренажер

Голосование за лучший велотренажер

Какой бы вы выбрали велотренажер или посоветовали?

Evo Fitness Spirit

Сохраните результаты голосования, чтобы не забыть!

Чтобы увидеть результаты, вам необходимо проголосовать

Списки лучших

Ниже, мы предоставим модели велотренажеров, которые не попали в наш ТОП, но по праву считаются лучшими по своим особенностям, а именно:

  • Складной.
  • Ременный.
  • Магнитный.

Рассмотрим подробнее каждую модель из категорий.

Torneo Compacta – складной

Модель оснащена уникальной системой ErgoPad, позволяет долгое время тренироваться, не нагружая позвоночник. Идеально подходит тем, кто страдает от проблем со спиной в виде ноющих болей. Оснащен удобным большим дисплеем и максимальной заботой о сердце и мышцах. Позволяет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы и удерживать состояние вашей фигуры в нужном балансе.

Ценник: от 8000 до 9500 руб.

велотренажер Torneo Compacta

DFC VT-8013 / B8013 – ременный

Прекрасная система с ременной нагрузкой. Основана на торможении колодок у маховика. Удобные сиденья с силиконовыми подушечками прекрасно подходят даже невыносливому человеку. Тренировка кардио, коленей и мышц всего тела происходит в полной мере. Также вырабатывается выносливость и сила. Хороший вариант для новичков и начинающих спортсменов. Тренировка мышц ног придает силу, скорость и ловкость.

Цена: от 4800 до 5390 р.

велотренажер DFC VT-8013 / B8013

AMF 4203 red – магнитный

Данный велотренажер оснащен 8 уровнями нагрузки, измерение пульса и датчики на рукоятках. Основан на плавном передвижении педалей. Тренирует мышцы всего тела, выносливость и уменьшает объемы тела. Благодаря ему, происходит поддержка отличной физической подготовки, не посещая спортзалы. В продаже есть множество оттенков тренажера на любой вкус. Прекрасно поместится в маленькой комнате или на балконе.

Стоимость: от 12800 до 13210.

велотренажер AMF 4203 red

На что смотреть при выборе

Приобрести полезную вещь, и пользоваться ей несложно. Нужно всего лишь придерживаться некоторым правилам.

Обратите внимание на сиденье. Возможность регулировки: поднять, опустить и изменить ширину

Главное, чтобы было удобно владельцу модели, поэтому не нужно стесняться, протестируйте седло на себе.

Наличие роликов, при помощи которых вы без труда осуществите транспортировку велотренажера по жилищу.

Обязательно должны присутствовать компенсаторы неровного пола. Идеально ровные полы вряд ли существуют, а если в устройстве не будет данной функции, заниматься попросту будет невозможно.
Смотрите на вес приобретаемой модели. Компактность означает эргономичность и удобство. Большой вес велотренажера вряд ли самостоятельно переместите в другое место, и в маленькую комнату он не подойдет. Выбирайте размер, опираясь на транспортировку устройства и площадь отведенной ему.

Как выбрать велотренажер

Если в помещении места не очень много, то самым оптимальным вариантом будет покупка вертикального велотренажера, педали которого находятся практически под сиденьем. Но этот вариант не совсем подходит людям с проблемными коленными суставами и больной спиной, на которые во время занятий приходится определенная нагрузка. В этом случае, когда речь идет, например, о реабилитации пациентов, рекомендуется приобретать горизонтальный тип оборудования. Такие модели являются отличным выбором и для людей с повышенным артериальным давлением.

Вот каким может быть выбор с учетом предназначения тренажера, целей использования и ряда других факторов:

  • Людям с высоким ростом будет удобно работать на устройстве Svensson Body Labs CrossLine BHM, который позволяет регулировать положение сиденья и руля в широком диапазоне.
  • Новичкам стоит присмотреться к Hasttings DBU40 с огромным набором рабочих программ, среди которых есть и эффективные настройки для мягкого старта.
  • Для похудения нередко используют модель Kettler 7627-900 Axos Cycle M 7627-900, с возможностью контроля за расходом калорий.
  • Людям с невысоким ростом будет комфортно тренироваться на тренажере DFC B5030 Mars.
  • Если имеются какие-либо проблемы с коленными суставами, то лучше выбирать Sport Elite SE-601R.
  • Для проработки мышц не только ног, но и рук, можно смело использовать AeroFit Mini Exercise Bike SL-F077.
  • Для поддержания общей физической формы можно использовать портативную модель Titan LY-901-MB.

Говорить о том, что какой-либо велотренажер из нашего рейтинга самый лучший – не совсем корректно, поскольку все они отличаются предназначением, стоимостью, материалами изготовления, типом систем нагрузки и даже функционалом. Поэтому, повторимся, выбирать какую-либо определенную модель следует, отталкиваясь от вышеописанных нюансов.

Какой велотренажер лучше — магнитный или ременной

Профессионалы советуют выбирать тип агрегата в зависимости от вашего личного удобства. Регулировка нагрузки в ременной модели осуществляется с помощью ремня и педалей, а в магнитной – с помощью двух магнитов. Последний тип более функционален, но и стоит дороже. Главная разница между лучшим магнитным или ременным велотренажером – в сроке эксплуатации и уровне шума. Исходя из сравнительных параметров, лучше приобретать домашний велотренажер с магнитным типом сопротивления.

  • Пошаговое валяние из шерсти для начинающих
  • Как заморозить кабачки в морозилке
  • Красивые позы для селфи девушкам и парням

Домашние тренажеры – какое место среди них у велотренера

Если у вас есть место для организации домашнего мини фитнес зала, то задействовать можно беговую дорожку, эллипс, степпер, степпер «Скандинавская ходьба» или велотренажер. Все эти спортивные снаряды помогут держать себя в форме, создавая необходимую нагрузку для тела.

Наряду с удобствами они обладают различной степенью «неудобств»:

  • беговая дорожка займет больше места и при работе создаст шум;
  • эллипсоид — тренажер, который даст серьезную нагрузку максимальному количеству мышц, но так же потребует достаточно места, трудно передвигаемый;
  • степпер – не создает шум, занимает минимальное количество места, но его сходство с ходьбой вверх по лестнице подойдет не для каждого;
  • велотренажер – можно подобрать исходя из количества свободной площади, есть складные модели. Легко передвигаемый, бесшумный, тренировка проходит в сидячем положении, подойдет для всех членов семьи из-за возможности регулирования высоты сиденья и руля.

Потенциальные пользователи — показания к использованию

Домашний тренажер помогает восстановить и наладить работу различных органов:

  • сердечно-сосудистой системы;
  • легких;
  • ЦНС;
  • опорно-двигательного аппарата;
  • всех групп мышечных тканей ног, голени, бедра, ягодиц;
  • обмена веществ;
  • кровообращения;
  • сердца.

Стабильная работа этих органов особенно важна для людей с сидячим видом работы или малоподвижным образом жизни.

Так же большой плюс таких тренировок — в отсутствии нагрузки на суставы, позвоночник, нет ударных нагрузок, что важно для людей в возрасте или с больными суставами

Кому не стоит приобретать — противопоказания

При огромном количестве плюсов есть и некоторые ограничения в использовании для страдающих:

  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • перепадами давления;
  • тромбофлебитом;
  • заболеваниями суставов;
  • травмами ног или спины;
  • слишком большим лишним весом.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий