Как использовать капу от храпа: правила и польза

Одним из эффективных средств для борьбы с храпом являются стоматологические капы Dental Sleep. Чтобы корректор оправдал ожидания, лучше всего предварительно посоветоваться с врачом. Он определяет этиологию ронхопатии и подбирает оптимальную терапию.

Советы покупателю

Приспособления от храпения приобретаются в аптеках. Заказывая товар на официальных сайтах производителя в интернете, повышается вероятность получения качественной продукции без подделок. Преследуя эту цель, лучше сотрудничать с проверенными поставщиками.

При оформлении заявки важно убедиться, что у обслуживаемого центра есть лицензия.  Купить устройство можно, и обратившись к специалистам, если требуется индивидуальное изготовление.

Внимание! Стоимость будет зависеть от страны производителя и качества материала изделия.  В большинстве случаев цена их колеблется в пределах 800–5000 российских рублей.

Мнения врачей и людей

Об эффективности данного продукта позитивно высказываются эксперты. В интернете люди пишут отзывы. Хотя положительных откликов больше, но часто видны противоречия. Иногда это объясняется тем, что человек приобрел изделие, предварительно не консультируясь у отоларинголога, а при выборе отталкивался от отсутствия побочных действий данной методики. Медики отмечают, что в целом прибор выполняет поставленную перед ним задачу, не причиняя вреда здоровью больного.

«Мы купили для мужа силиконовую капу. На личном опыте убедились, что эффект от прибора присутствует только в период пользования. Но нас это устраивает. Это лучше, чем прием лекарств, безопасно и нет побочных явлений. Думаю, если бы еще расстаться с привычкой курить, исход был бы результативнее».

«Я храплю по причине частых ринитов. Заметил, что в интернете предлагается много приспособлений и методик лечения. Предпочтение отдал капе: приемлемая цена и удобство в пользовании. Из-за регулярных командировок сплю не дома. Теперь нет причин испытывать от этого какой-то дискомфорт».

Достоинства, недостатки

Типовые изделия подойдут для постоянного использования и отлично борются с храпом. Однако, покупка силиконовой капы на заказ – удовольствие не из дешевых. И то, какова будет окончательная цена на такое силиконовое устройство для борьбы с храпом, складывается из специфики конструкции и качественных характеристик материалов. Отзывы больных демонстрируют, что наиболее успешны в решении установленной проблемы титруемые капы.

Они удобны в носке и способны регулироваться, что приводит к улучшению сна, а приспособление располагается внутри ротовой полости как положено.

На индивидуальные капы нужно заготовить немного денежек!

Устройство комфортно в эксплуатации, неприметно при носке, что позволяет применять капу во время поездок, либо отдыха с компанией. Капа имеет небольшие габариты и массу, проста в установке и продуктивно решает вопрос храпа, в независимости от его предпосылок. Даже при условии, что целиком ликвидировать проблему не получается, капа может помочь уменьшить вероятность ночного апноэ, сделать храп не таким громким. Устройство предполагает функцию не только корректора, но и особого тренажера, при систематическом применении которого получается усовершенствовать дыхание во время сна и ликвидировать ночной храп.

Несмотря на имеющиеся плюсы у разработки также имеется достаточно недочетов. К ним возможно отнести:

  • срок эксплуатации – силиконовые изделия имеют небольшой срок эксплуатации и быстро срабатываются. В случае использования индивидуальной капы, правильнее выбрать изначально ряд приборов, дабы избежать повторной подгонки имеющегося изделия;
  • дискомфорт – первоначально капа приносит существенные неудобства, вне зависимости от приминения изделия с регулировкой, непосредственно подогнанного по челюсти. Постепенно неудобные ощущения пропадают, а вслед за ними нормализуется и сон;
  • деформация височно-нижнечелюстного сустава – принимая в расчет мнения экспертов, продолжительное использование капы может послужить причиной смещения расположения нижней челюсти, деструкции прикуса и внешних мышц.

Возможность формирования таких патологий минимальна, однако перед применением капы предпочтительно посоветоваться с доктором о наличие противопоказаний и ограничений к ее применению в конкретном случае.

Если капа не очень результативна, это может служить признаком болезненных проблем дыхания, решение которых при помощи корректировки расположения челюсти не даст эффекта. Многие пользователи высказываются, что наиболее хороши нейромышечные капы, которые наряду с отсутствием побочных эффектов, также не становятся препятствием во время разговора или даже при жевании. Конечно они являются наиболее дорогостоящими, однако и наиболее результативными изделиями, которые дают возможность распрощаться с храпом, а также ликвидировать определенные деформации внешних суставов.

При небольших патологиях и не осложненном храпе несомненно поможет силиконовый моноблок. Можно сделать его по личному заказу. В результате, по внутренней поверхности блока будут углубления, в точности, повторяющие конфигурацию зубов.

Высказывания экспертов о продуктах такого рода имеют положительный характер. Приспособление отлично справляется с поставленной проблемой, не причиняет вреда самочувствию больного.

Правила эксплуатации капы

Если для использования капы у вас не выявлено никаких противопоказаний, то можете смело пользоваться следующими рекомендациями по ее использованию. Вначале следует подготовить полость рта. Если у вас есть зубные протезы, то их необходимо снять. Следующим этапом является чистка зубов.

После этого приступайте к капе:

  1. Опустите конструкцию при помощи держателя в горячую воду.
  2. Спустя 15-20 сек. достаньте капу и отряхните ее, чтобы убрать лишнюю воду.
  3. После этого установите ее плотно к челюсти и прикусите. Это необходимо для правильного положения приспособления во рту.
  4. Плотно прижимайте капу со всех сторон к зубам, так она примет их форму.
  5. Далее необходимо подержать приспособление в холодной воде для фиксации отпечатка.
  6. Если есть такая необходимость, то форму пластинки можно изменить.

Если соблюдать данные рекомендации, то можно предотвратить появление микроорганизмов на пластине, вызывающих развитие воспалительных заболеваний в полости рта.

Не стоит паниковать при появлении сухости во рту и повышенного слюноотделения в первые дни использования капы. Такие симптомы исчезают за 4-5 дней. Если же с течением времени состояние ухудшается, то необходимо обратиться к врачу. Запомните, что капу можно использовать только ночью и после консультации со специалистом!

Чтобы вылечить храпящего больного, необходимо выявить причину патологии, вызвавшей этот симптом. Также нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заняться спортом, сбросить лишний вес, избегать стрессовых ситуаций и вовремя лечить заболевания.

Механизм возникновения

В основе развития СОАС лежит коллапс (релаксация) мышц горла, которые во время засыпания расслабляются. Каждая система может давать сбой, а в данной системе существует некий баланс, благодаря которому в дыхательных путях поддерживается проходимость. Когда этот баланс нарушается, возникает либо частичное сужение просвета (гипопноэ) либо полное перекрытие (апноэ). В результате этого человек перестает получать кислород в нормальном количестве, что вгоняет головной мозг в состояние стресса (у детей это может быть выражено настолько сильно, что они начинают видеть кошмары или у них возникают спонтанные мочеиспускания).Отмечаются частые пробуждения и нарушение (фрагментация) сна. Влияние СОАС на общее самочувствие может очень значительным, так например если апноэ длится 10 секунд и таких у человека отмечается 25 в час, то суммарно в течение 7-8 часового сна он не дышит 30-35 минут. Не обязательно быть врачом, чтобы понимать, какой вред организму может наносить такое кислородное голодание. Данные изменения могут приводить к повышению давления и развитию артериальной гипертензии, а вместе с избыточным весом провоцировать метаболический синдром.

Доверьте свой храп специалисту

Не всякий храп является поводом для обращения к докторам. Но существует совокупность признаков, которые должны заставить обратиться к врачу-сомнологу, либо , который специализируется на этом заболевании. Во-первых, это остановки дыхания с последующим всхрапыванием. Во-вторых, учащенное ночное мочеиспускание. В-третьих, длительное нарушение ночного сна (более 6 месяцев). В-четвертых, повышенная дневная сонливость, утомляемость и раздражительность. В-пятых, увеличение артериального давления, особенно ночью и утром. Если вы нашли 3 и более симптомов у себя, то пробил час посетить . Часто для того, чтобы избавиться от храпа, достаточно лишь вылечить хронический насморк, фарингит или тонзиллит. Если же причина храпа – «дряблое» мягкое небо или увеличенные миндалины, то без хирурга вам не обойтись.

Безусловно, больные, страдающие этим заболеванием, могут получить необходимое лечение в нашей клинике. Для этого им в первую очередь нужно обратиться на прием к ЛОР-врачу, который проведет тщательную диагностику и подберет самый эффективный метод лечения. Кто-то из великих сказал: “Храп – это тяжелое сквернословие сна”. Так что помогите своему сну обрести легкое и чистое дыхание.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий