Сделайте «цифровой детокс»
Это не помешало бы каждому — независимо от возраста и профессии. Мы же буквально живём в телефонах, особенно — подростки и молодые люди. Первое, что делают все, когда просыпаются, — это сразу же проверяют свой телефон, просматривают электронную почту, WhatsApp, Facebook. И только после этого — умываются и завтракают (с телефоном в руке, естественно).
А как мы заканчиваем свой день? Правильно: тоже с телефоном в руке. Можете себе представить, какой вред наносим этой привычкой мозгу и глазам? Вот почему необходимо ежедневно проводить цифровую детоксикацию хотя бы в течение часа — прятать телефон в соседней комнате и жить реальной жизнью.
Возьмите за привычку отключать в определённые промежутки времени уведомления Facebook, не проверять без надобности почту. Технологии упростили жизнь в каких-то моментах, но на самом деле — ещё больше усложнили. Оторвитесь, наконец, от телефонов и гаджетов, погуляйте в парке, послушайте музыку, — это намного полезней, да и приятней.
Приготовьте еду заранее
Приготовление обеда накануне вечером, чтобы принести на работу на следующий день, может сэкономить время утром, но подготовка вашего завтрака тоже находится на следующем уровне. Рассмотрите легкие блюда, которые вы можете приготовить оптом, такие как овес на ночь или молочная каша, которую легко разогреть (хранить каждую порцию в микроволновой печи). Вы даже можете испечь несколько здоровых бесквитных кексов. Все, что вы можете съесть без подготовки или что вы можете быстро разогреть сэкономит вам время приготовления пищи и уборки.
Если вы предпочитаете здоровый завтрак, подготовьте все ингредиенты в блендере накануне вечером, оставьте его в холодильнике и бросьте немного льда перед смешиванием, когда вы проснетесь.
Готовимся с вечера
Совет №1 . Порядок в комнате и квартире помогает ускорить утренние сборы. Это просто прекрасно, если у каждого принадлежащего вам предмета есть свое законное место, куда вы всегда его возвращаете после использования. Представительницы нежного пола, не имеющие такой привычки, в утренней спешке и срочных долгих поисках чего бы то ни было частенько вспоминают детскую присказку: «черт-черт, поиграл и отдай!» К сожалению она не работает, помочь могут брелки с сигналами, закрепленные, например, на ключи от машины/квартиры или на мобильный телефон, но куда лучше постараться держать предметы первой необходимости в строго определенном месте. Пропишите на тумбочке в прихожей уже упомянутые ключи, ежедневник, кошелек, очки, мини-косметичку, одноразовые платки, прокладку в футляре, запасную расческу для волос и губку для обуви. Некоторые дизайнеры интерьеров предлагают специальные столики-подставки с подписями или ячейками для перечисленных выше вещей – очень удобно и сразу видно, когда чего бы то ни было не хватает.
Совет №2. Наверняка вечером вас посещают мысли о предстоящем новом дне, вы прокручиваете в голове будущие события, дела, обыденные и приятные планы. Стоит подумать заранее и о том, что вы наденете утром. Гладить также лучше вечером, для подстраховки заведите ручной отпариватель (экономит время, прост в использовании и помогает освежить даже кашемировый свитер). Повесьте на шкаф вешалку с нарядом, на котором вы остановили свой выбор, подберите аксессуары (украшения, ободок для волос, шарфик, пояс) и оставьте их на прикроватном столике или у зеркала. Почистить заранее обувь и проверить состояние верхней одежды – тоже верное решение.
Совет №3. Самая распространенная причина нехватки времени, спешки и опозданий – лень. Причем не просто лень, а лень, подкрепленная усталостью, проявляющая себя еще вечером… Это мы подводим вас к рекомендации: мыть голову вечером за час-полтора до сна (кстати, после этого вы и засыпать и спать будете гораздо лучше).
Значение и роль переработки техники
Программа утилизации бытовой техники выгодна по нескольким причинам.
- Во-первых, это существенная экономия. После сдачи прибора на утилизацию компании могут повторно использовать его рабочие детали.
- Во-вторых, человек, который утилизирует технику, правильно экономит время, потраченное на поиск того, куда деть прибор и место, которое освобождается после его хранения.
Стоит отметить и тот факт, что при производстве некоторых деталей используются настоящие драгоценные металлы.
Правильная утилизация позволяет экономить золото-резервный фонд страны, сокращать потребление драгоценных металлов, что позволит увеличить срок их добычи.
Не менее значимым остается и вопрос экологии. Программа направленна на решение следующих экологических проблем:
- В результате процесса распада и окисления металлов, содержащихся в любых приборах, ухудшается состояние почвы. Помимо этого, данные процессы оказывают негативное воздействие на живые организмы планеты.
- При разложении материалов низкого качества, из которых часто изготавливают электрические схемы в почву и окружающую среду попадает огромное количество ядовитых веществ.
- В зависимости от размера пластиковых деталей, срок их полного распада и разложения превышает отметку в половину века.
- Загрязнению окружающей среды способствуют резиновые детали, которые практически не разлагаются. Стоит отметить, что резина производится из вторичного ядовитого сырья.
- Уменьшение количества не разлагаемого мусора на свалках
Отталкиваясь от вышеперечисленных фактов человек должен запомнить, что самостоятельно вывозить бытовую технику для утилизации ее на полигоне не стоит.
Для правильного уничтожения прибора нужно сдать его в организацию, специализирующуюся на данном вопросе.
Практикуйте осознанность
Старайтесь найти возможность побыть в тишине и наедине с собой каждый день. В этом плане очень полезна медитация в течение 30 минут: эта практика помогает снизить уровень стресса, достичь мира и гармонии в душе. Никогда раньше не занимались медитацией? Нет проблем, тогда просто сядьте, закройте глаза и медленно вдыхайте, а потом — выдыхайте. Сфокусируйтесь исключительно на дыхании и своих ощущениях. Не более того. Просто дайте себе 5 минут спокойствия и тишины.
Еще одна вещь, которую вам обязательно нужно сделать, это избавиться от всех негативных мыслей, зависти, обиды, сомнений в себе и прочее. Представьте себе, что в руках у вас ластик, и вы стираете… стираете… стираете весь негатив из разума, заменяя его позитивными мыслями и чувствами. Всё очень просто: просто избавьтесь от лишних мыслей и тем самым — упростите себе жизнь.
Советуем как собраться на работу за максимально короткое время
Приучите себя вставать на 10 минут раньше
Минус 10 минут на будильнике от того времени, на которое он обычно заведен. И да, нужно встать именно на эти 10 минут раньше, а не посчитать их поводом поспать еще. Утром время бежит почему-то намного быстрее, чем в остальных частях суток, и вы удивитесь, как вас выручат эти дополнительные 10 минут.
Заранее решите, что приготовить на завтрак и что надеть
Меню завтрака, как и ваш завтрашний «лук» следует планировать с вечера. Если завтрак для всей семьи одинаков, то задача несколько упрощается. Если же муж и дети завтракают по-разному, с вечера решите, что вы будете им готовить.
Аналогично, решив накануне, что вы наденете на работу, утром вы не будете рассеянно перебирать содержимое шкафа и освободите себе несколько ценных минут.
В помощь всем, кого постоянно терзает вопрос «как собраться на работу побыстрее, ведь мне совершенно нечего надеть!», наша статья про правила составления капсульного гардероба.
Стоит заранее приготовить и подходящие по стилю украшения и аксессуары.
Кстати, если вы всегда с утра долго мучаетесь с непослушными волосами, пытаясь сделать на голове какое-то подобие прически, подумайте о приобретении современного устройства, облегчающего жизнь женщины – специалисты –парикмахеры советуют фен-щетку Braun.
Она позволяет не только сушить волосы, но и одновременно делать укладку – чем не экономия времени! А, например, модель Braun AS 530 имеет разные насадки-щетки для создания крупных локонов или маленьких кудряшек. С таким «помощником» вы успеете и прическу сделать, и на работу собраться быстро!
Приготовьте с вечера все что можно
Это как минимум означает следующее:
- привести в порядок (помыть и почистить) обувь – свою и детей
- погладить блузки/рубашки/юбки/брюки (нужное подчеркнуть) всем членам семьи
- проверить содержимое своей сумки и положить на видное место все, что надо не забыть взять с собой – телефон, ключи, важные документы, косметичку и т.д. Не помешает также проверить вместе с детьми, все ли они сложили в портфель.
Если вы берете с собой на работу полезный перекус, ланчбокс также можно и нужно собрать с вечера. Оставьте его на ночь в холодильнике, а чтобы не забыть – положите на видное место (например, на свою сумку в прихожей) записку-напоминание.
Не отвлекайтесь
Как собраться на работу быстро, если по телевизору и новости, и погода, и интересные сюжеты, и красивые ведущие утреннего шоу? Да никак!
Если периодически вы ловите себя на том, что застыли с полной ложкой, глядя в телевизор, или забыли, куда шли, потому что остановились посмотреть новостной сюжет, настоятельно советуем выключить телевизор! Он удлиняет ваши утренние сборы минимум в полтора раза!
По той же причине можно считать плохой идеей мысль проверить френдленты в соцсетях за чашкой утреннего кофе. Уберите все эти поглотители времени – телевизор, Интернет, чтобы собираться на работу, не отвлекаясь на них.
Если вы боитесь потерять чувство времени или хотите знать прогноз погоды, пусть уж лучше фоном будет радио – на него отвлекаешься меньше.
Да и под любимую музыку проще настраиваться на позитивный день, чем под криминальные сводки в новостях!
Распорядитесь своим утренним временем рационально, заранее все приготовьте, ложитесь накануне пораньше спать– и день обязательно будет удачным!
——
Автор – Пушистая, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Практикуйте осознанность
Старайтесь найти возможность побыть в тишине и наедине с собой каждый день. В этом плане очень полезна медитация в течение 30 минут: эта практика помогает снизить уровень стресса, достичь мира и гармонии в душе. Никогда раньше не занимались медитацией? Нет проблем, тогда просто сядьте, закройте глаза и медленно вдыхайте, а потом — выдыхайте. Сфокусируйтесь исключительно на дыхании и своих ощущениях. Не более того. Просто дайте себе 5 минут спокойствия и тишины.
Еще одна вещь, которую вам обязательно нужно сделать, это избавиться от всех негативных мыслей, зависти, обиды, сомнений в себе и прочее. Представьте себе, что в руках у вас ластик, и вы стираете… стираете… стираете весь негатив из разума, заменяя его позитивными мыслями и чувствами. Всё очень просто: просто избавьтесь от лишних мыслей и тем самым — упростите себе жизнь.
Следим за временем
Совет №8. Если вам трудно организовать себя и утром вы особенно легко теряете счет времени, то попробуйте контролировать его. Идеальный помощник – женские наручные часы. Наденьте часы на запястье сразу как только проснетесь и чаще поглядывайте на циферблат. Это поможет вам понять, куда же уходят драгоценные минуты, что из утреннего ритуала занимает больше всего времени и т.д.
Совет № 9. Помимо первого утреннего звонка будильника, дающего сигнал к пробуждению, вам нужен еще один! Поставьте будильник-напоминалку на время за 10 минут до того момента, как вам непременно следует выйти из дома, чтобы избежать спешки и опозданий. Пусть сигнал наручных часов возвестит о необходимости заканчивать сборы.
Совет № 10. Из-за спешки или отсутствия утром аппетита (организм либо уже привык к неправильному режиму питания, либо просто не успевает проснуться за то, время, что вы после пробуждения проводите дома) многие отказываются от завтрака. Это в корне неверное решение обрекает вас на проведение первой половины в мучительном ожидании обеда. Минуты тянутся целую вечность, и вы постоянно смотрите на циферблат часов: «сколько же еще осталось, может перекусить чипсами/сникерсом?» Завтракайте на работе! Вот два варианта простых и полезных наборов: какой-либо фрукт мюсли и обезжиренный йогурт; вареное яйцо, цельнозерновой хлебец и томатный сок. Для наилучшей организации времени и себя (а также профилактики опозданий) представительницам прекрасного пола рекомендуют приходить на рабочее место минимум за 15-20 минут до того времени, когда вы обязательно должны там появиться. За это время можно успеть настроиться на рабочий лад, привести себя в порядок и легко позавтракать. Рекомендованный NameWoman протеиновый заряд поможет вам продержаться до обеда.
Мария Никитина
Выбросьте ненужные вещи
Да, этот день пришёл: пора наконец-то выбросить все свои украшения и одежду, которые так ни разу и не надели. Оглядитесь вокруг: наши жилища уже давно превратились в склад случайных и ненужных вещей. Они — в каждом углу, на шкафах, антресолях… Мы задыхаемся!
Чем больше материальных вещей — тем сложнее жизнь. И их намного больше, чем можете себе представить. Это зарядные устройства от телефонов, которыми вы давно не пользуетесь, это компакт-диски, для которых в ноутбуке уже даже нет гнезда, потому что их давно заменили флешки, подкасты и онлайн-приложения. Почему бы не избавиться от всего этого хлама? Подумайте об этом.
Одежда, посуда, бытовая техника, которые у вас валяются без дела, а действительно нуждающимся людям — могли бы помочь? Так почему бы не найти им лучшее применение и не упростить свою жизнь и жизнь других людей? Поверьте, когда я выбросила ненужные вещи из дома, то почувствовала огромное облегчение. Замечу, что ни разу об этом не пожалела.
Электросушилка для овощей
Чаще всего об электросушилке задумываются грибники. Но посмотрите внимательно на этот прибор: сколько грибов вы в него поместите? А поэтапно заняться сушкой не получится. Дело в том, что пока сушатся эти несколько штук, остальные в вашей корзине уже испортятся. Хотите порезать яблочко или высушить пару слив? Так они с тем же успехом подвялятся в обычных комнатных условиях, а быстрее – на минимальном огне в духовке. Для любителей сушёных овощей и фруктов есть небольшой совет: купите обогреватель «Доброе тепло» на нём и фрукты, и овощи, и грибы можно сушить, а зимой использовать как дополнительный источник обогрева. А электросушилку лучше подарите соседям, которые так ею восторгались.
Если сушилка маленькая – в ней поместится всего пара грибов или яблок. А большая занимает слишком много места.
Что нельзя покупать Б/У
Нельзя отнять у народа его любовь дешево покупать подержанные вещи. Это действительно рациональное поведение, однако в любом правиле встречаются неприятные исключения.
1. Ювелирные изделия и часы
Ювелирные изделия в качестве подарка себе или близким — это практически беспроигрышный вариант, который может быть довольно дорогим. К сожалению, покупка украшений с рук — не очень хорошая идея, поскольку непрофессионалу трудно оценить качество и стоимость браслета, ожерелья или кольца, особенно если продавец не может подтвердить их документально. Таким образом, желая сэкономить, вы можете столкнуться с поддельными или даже украденными украшениями.
2. Шины
Опять же по очевидным причинам безопасности дорожного движения не рекомендуется покупка подержанных шин. Вы не знаете возраст этих шин, условия эксплуатации, возможные повреждения и условия хранения, которые бы могли повлиять на качество резины. Возможно, лучшим вариантом будет купить менее дорогую марку новых шин, чем рисковать и покупать кота в мешке.
3. Матрас
Некоторые вещи должны быть гигиенически безупречными, например, матрасы. Когда покупаете подержанный матрас, особенно для детской кровати, то не знаете, в каких условиях он использовался или хранился. Даже внешне чистый матрас внутри может содержать остатки биологических жидкостей (пот, моча и т. д.), а также клещей, микробов и клопов. Кроме того, со временем и под тяжестью тела человека матрас неизбежно деформируется и теряет свои ортопедические свойства. Не стоит забывать, что детский матрас должен быть твердым для дополнительной безопасности и обеспечения качественного сна.
4. Шлемы
Хотите купить мотоциклетный, велосипедный или лыжный шлем для вас или вашего ребенка? Хорошая идея, но и здесь не стоит рисковать. Шлем не только находится в контакте с кожей и волосами, что не очень привлекательно, чтобы покупать его из вторых рук. Но также с точки зрения безопасности подержанный вариант создает реальную проблему. Даже если нет явного изъяна, это не является гарантией безопасности, так как шлем может больше не соответствовать действующим стандартам.
5. Обувь
Дети быстро растут и пары туфель или ботинок может хватать всего на несколько месяцев. Тем не менее, лучше вкладывать деньги во что-то новое, как для детей, так и самих себя, когда дело доходит до покупки обуви. Кроссовки, ботинки, сандалии, туфли — независимо от предназначения обувь контактирует с кожей человека. И даже если прежний хозяин надевал их всего пару раз, этого может быть достаточно, чтобы чувствовать настоящий дискомфорт. Потливость, грибковая инфекция, бородавки, гигиена: нужны ли еще причины, чтобы отдать предпочтение в пользу новой модели?
6. Автокресло
Автокресло должно защищать ребенка и обеспечивать его безопасность в случае аварии. Несмотря на то, что покупка обойдется родителям в копеечку, настоятельно не рекомендуется покупать подержанный вариант. Предыдущий владелец мог попасть в аварию, в которой автокресло могло быть повреждено, что в свою очередь больше не гарантирует оптимальную защиту для вашего ребенка.
Привычка №4: убирайте по одной вещи в день
Некоторые места в вашем доме так забиты случайными вещами, что их разбор кажется невыполнимой задачей.
Вы знаете, о чем я говорю, ведь у каждого есть хотя бы одно такое место. Это рабочая поверхность на кухне, выдвижной ящик со всяким барахлом, комод в спальне, шкаф в прихожей. Часто одна мысль о том, что нужно убрать все эти случайные вещи или, еще хуже, найти для них пристанище, вызывает раздражение. У большинства из нас есть такое местечко для «передержки» всех этих непонятных предметов, пока не появится время с ними разобраться.
А оно никогда не появляется.
Тогда непонятные предметы приобретают магнитные свойства и множатся, а вы снова начинаете гуглить крошечные дома. Вместо этого найдите самое небольшое из мест, куда вещи «приходят умирать», и убирайте оттуда по одному предмету в день.
Всего по одному.
Это кажется незначительным, но вы выполните сразу две важные задачи. Во-первых, вы медленно уберете все по своим местам, а лучше медленно, чем никак. Во-вторых, вы выработаете привычку убирать все на место, которая будет служить вам всю жизнь.
3-е место: мясорубка
Мясорубки бывают механическими и электрическими. Механическими пользовались еще наши мамы и бабушки, а электрические приобретают все большую популярность, так как берут основную работу на себя. Мясорубки быстро, качественно и по-разному перерабатывают мясо (до 4,5 кг в минуту). Они имеют самозатачивающиеся ножи, разные насадки не только для фарша разной консистенции, но и для домашних колбасок, домашних сосисок. Современные мясорубки легко разбираются (иногда автоматически), имеют отсеки для хранения мелких деталей, компактны. Продвинутые, более дорогие версии мясорубок совмещены с кухонными комбайнами (есть размельчители для нарезки и шинковки, терки продуктов – овощей и фруктов), а также с соковыжималками.
Откажитесь о многозадачности
Если вы действительно думаете, что можете одновременно выполнять несколько задач и делать это на все 100 %, то очень ошибаетесь. Да, вы будете «пыхтеть и лететь», уставать и торопиться, стараться выполнить все задания, но не справитесь с ними. Многозадачность не только является крайне ошибочной стратегией организации труда, но ещё и вызывает дикие беспокойство и тревогу. В результате снижается производительность, но повышается уровень стресса. Учитесь концентрироваться на одной задаче — это намного эффективнее и приносит лучшие результаты.
Кстати, то же касается и целей: сократите их количество до одной за один раз. Не распыляйтесь, иначе не достигнете ничего.
Как только вы начнёте делать вещи, которые значительно упрощают жизнь, то увидите, что и сами изменились. Вы почувствуете необыкновенную лёгкость и свободу. У вас будет меньше сложностей, меньше отвлекающих факторов, вы сможете наконец передохнуть.
Живите осознанно и живите проще. На самом деле для счастья нам нужно совсем немного – и это простые вещи, а не то, за чем следует гнаться и выгрызать у судьбы.
Выбросьте ненужные вещи
Да, этот день пришёл: пора наконец-то выбросить все свои украшения и одежду, которые так ни разу и не надели. Оглядитесь вокруг: наши жилища уже давно превратились в склад случайных и ненужных вещей. Они — в каждом углу, на шкафах, антресолях… Мы задыхаемся!
Чем больше материальных вещей — тем сложнее жизнь. И их намного больше, чем можете себе представить. Это зарядные устройства от телефонов, которыми вы давно не пользуетесь, это компакт-диски, для которых в ноутбуке уже даже нет гнезда, потому что их давно заменили флешки, подкасты и онлайн-приложения. Почему бы не избавиться от всего этого хлама? Подумайте об этом.
Одежда, посуда, бытовая техника, которые у вас валяются без дела, а действительно нуждающимся людям — могли бы помочь? Так почему бы не найти им лучшее применение и не упростить свою жизнь и жизнь других людей? Поверьте, когда я выбросила ненужные вещи из дома, то почувствовала огромное облегчение. Замечу, что ни разу об этом не пожалела.
Моющий пылесос
Не заменимое устройство в арсенале каждой хозяйки. По сравнению с обычным, моющий пылесос имеет более широкий функционал.
- Влажная уборка.
- Уборка пролитой жидкости.
- Возможность сухой уборки.
- Сбор мусора.
- Эффективное очищение разных поверхностей (паркет, плитка, линолеум).
- Большой набор насадок для разных задач.
- Эффективное очищение ковровых поверхностей (с коротким ворсом).
- Очищение вертикальных поверхностей: стен, штор, зеркал, мягкой мебели.
- Ароматизация воздуха в помещении.
- В некоторых моделях есть специальные насадки для устранения засоров в раковине.
Внушительный список. Главным достоинством является качественная влажная уборка ковровых поверхностей, здесь альтернатив моющему пылесосу просто нет.
Особенно актуально использовать его в доме, где есть домашние животные, маленькие дети и аллергики. После уборки значительно снижается концентрация пыли и аллергенов в воздухе.
На сегодняшний день производители предлагают большое разнообразие моющих пылесосов, поэтому каждый сможет подобрать устройство оптимального размера для любого помещения, от маленькой квартиры до большого дома.
По отзывам пользователей, существуют и недостатки.
- Высокая стоимость, но техника прослужит Вам долгое время, позволит существенно сэкономить время и силы на генеральную и еженедельную уборку.
- Пылесос придется мыть каждый раз после уборки, эта процедура обязательная и занимает минут 20, но если учесть, что его достаточно использовать не чаще одного раза в неделю, то это не такой уж большой минус.
При выборе пылесоса стоит обратить внимание на такие характеристики как мощность, объем резервуара для воды, а также количество насадок
Макияж за 5 минут.
Не требуется слишком много косметических средств, чтобы утренний макияж состоялся и выглядел прилично.
Вам понадобятся легкий тон, консилер, карандаш для бровей, тушь для ресниц, бальзам для губ.
Выбирайте многофункциональные, многозадачные средства.
Например, СС-крем. Он не только скорректирует оттенок кожи, но и подарит ей сияние, видимую гладкость и свежий вид. По виду, больше напоминающий крем, на коже он превращается в легкий тон.
Нам очень нравится такой продукт от марки Eveline Cosmetics. Прекрасный бюджетный вариант для свежего личика поутру и хорошего состояния кожи всегда! Из одного крема вы получаете максимум! Здесь вам и легкий тон, который подстраивается под ваш естественный оттенок кожи, и сияние здоровой кожи, и увлажнение, и много других приятностей! Продукт, к тому же, очень экономичный, приятный в использовании и широко доступен в продаже!
Прекрасные варианты — стики для губ и щёк, карандаши для глаз и бровей!
Долой мешки и тени под глазами!
Пробуждение с опухшими глазами и синячками под ними — одна из самых неприятных проблем для женщин. У каждой из нас есть свое любимое действенное средство для восстановления глаз — кусочки огурца, чайные пакетики, замороженные овощи, лед и так далее. Но если времени не хватает, а проснуться надо прямо сейчас — купи специальный охлаждающий ролик для зоны под глазами. Он не только подарит приятные ощущения, но и поможет уменьшить синяки и мешки под глазами буквально за минуту. Еще прекрасным вариантом избавления от проблемы станет приобретение специальных гидрогелевых патчей. Они сейчас на пике популярности.
Стеклоочиститель
Процесс мытья окон очень трудоемкий и занимает много времени у любой хозяйки. Наличие данного прибора в доме особенно актуально для больших городов, где много пыли, выхлопных газов и окна загрязняются достаточно быстро.
Стеклоочиститель сэкономит Ваше время, эффективно очистит окна не оставив на них пятен и разводов. Если в доме имеется душевая кабина, то девайс станет вдвойне полезнее.
Различают 2 вида стеклоочистителя:
- Электрические
– очищают окна с помощью специального раствора; - Паровые –
очищают поверхность с помощью пара. Данный вид пароочистителя является
полностью экологичным.
Различие по типу питания.
- Без аккумуляторные – питаются от сети.
- Аккумуляторные – автономные и более удобные в использовании, такие стеклоочистители можно взять с собой на дачу или во двор дома. Время работы таких приборов зависит от емкости аккумулятора. В среднем аккумулятора хватает на 20-40 минут использования.
Стеклоочистители могут работать на вертикальных и горизонтальных поверхностях.
Ручной пылесос
Этот небольшой пылесос должен быть под рукой любой хозяйки, он идеально подходит для экспресс уборки. Поможет оперативно справиться с небольшими загрязнениями и содержать дом в чистоте каждый день.
Преимущества данного устройства: легкий, компактный, не требует специального ухода. Особенностью ручных пылесосов является мобильность, его можно свободно перемещать по квартире, а также взять его с собой на дачу или в машину.
Для ручного пылесоса нет труднодоступных мест, он эффективно уберет пыль, как со стола, так и с антресоли, или за батареей. Модели с узким соплом эффективно удалят пыль в узких местах и помогут почистить клавиатуру. Данный прибор очень тихий, включенный он не помешает смотреть телевизор и не разбудит малыша.
К недостаткам данного девайса можно отнести «слабую» мощность и невысокую производительность, зарядки батарее в среднем хватит на 10 минут, но если учитывать, что вспомогательный девайс предназначен для уборки локальных зон, то минус становится не существенным.
Избавьтесь от отношений, которые тянут вас вниз
Оглянитесь вокруг и подумайте о людях, присутствующих в вашей жизни. Поддерживают ли они вас или наоборот — тянут вниз из-за своей ревности? Они настоящие друзья? Если чувствуете, что много сделали для них, но ничего не получили взамен, то пора положить этому конец. Зачем вам люди, вызывающие негативные эмоции? Потому что вы давно вместе или неудобно «раскланяться»? Это чушь. Прощайтесь и идите вперёд!
Процесс перехода к жизни более простой — нелёгок, но оно того стоит. Трудно отпускать людей, которые когда-то так много значили для вас, но, во-первых, люди меняются, и это нормально. Во-вторых, не факт, что вы значите или значили для них тоже так много. Если кто-то постоянно от вас что-то требует, вечно — с претензиями, то на самом деле — всего лишь высасывает из вас энергию, не более. Люди в вашей жизни должны поддерживать и воодушевлять, а не портить настроение и тянуть вниз. Смело оставляйте таких позади и даже не оглядывайтесь.
Вам потребуется время, чтобы научиться сразу же прощаться с людьми, на которых нельзя положиться, но со временем — втянитесь. Это не сложно, к тому же на место случайных людей придут действительно важные и дорогие.
Научитесь покупать меньше — и жизнь станет проще
Большинство людей одержимы двумя вещами: как заработать денег и на что их немедленно потратить. Доходит до того, что шоппинг приобретает формы самого настоящего ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Мы слишком много тратим, слишком много покупаем абсолютно бесполезных и ненужных вещей, а потом сожалеем об этом. Складывается впечатление, что многие — просто не могут смотреть на денежные купюры — они немедленно бегут с ними расставаться. А это очередной повод для беспокойства.
Так что же делать? Для начала попробуйте следовать «правилу большого пальца: 50-30-20». Старайтесь тратить 50% своего дохода на жизнь, 30% — на образ жизни и 20% — откладывайте. Тем самым вы и ни в чём необходимом не будете себе отказывать, и сможете отложить сумму, которая может пригодиться в случае необходимости.
Механическая тёрка
Пара лёгких движений – и полная миска тёртой моркови на вашем столе. Как это чудесно! Действительно, прибор весьма эффективный и значительно облегчает ваши труды при приготовлении квашеной капусты или домашней консервации. На этом все плюсы заканчиваются. Если вы готовите суп на семью из четырёх человек, вам всего-то и надо, что потереть полморковки. А для этого нужно собрать, установить, а потом ещё разобрать и помыть этот прибор. Что в итоге: он смиренно ждёт своего выхода в свет летом и осенью, когда вам нужно перетереть много овощей.
Соломка, кружочки и тонкая нарезка – кажется, так всё просто!
Привычка №3: выбрасывайте мусор
Слово «мусор» вызывает неприятные ассоциации: грязные салфетки, подгузники, кофейная гуща. Но мусор — это и сломанная игрушка, которую вы по-прежнему убираете в ящик, и пульт от позапрошлого телевизора, все еще лежащий на журнальном столике, и заколка для волос, которая больше не защелкивается.
Чем дольше что-то остается в нашем окружении, тем больше мы забываем, что оно там находится, и это совершенно справедливо для вещей, которые превратились в мусор. Не позволяйте им оставаться поблизости и увеличивать беспорядок в вашем доме, особенно учитывая его ужасающие магнитные свойства. Положите мусор на место, выбросив его. Это кажется очевидным, но обычно мы забываем как раз самые очевидные вещи.
2-е место: кухонная плита
Плиты могут быть газовыми и электрическими (в том числе электроплиты и варочные поверхности), иметь или не иметь встроенную духовку. О вкусах не спорят, к тому же в некоторых ситуациях установка электроплит обусловлена ситуацией (например, в многоэтажных домах). Преимущество газовых плит – экономичность, достоинство электроплит – отсутствие открытого огня. В большинстве случаев (и это, безусловно, удобнее и расширяет кулинарные возможности) плиты совмещены с духовыми шкафами (газовыми или электрическими). Электрические духовки имеют больше возможностей: несколько режимов нагрева, конвекционный нагрев (лучший вариант для различной выпечки), встроенный гриль и т.д. Они также могут быть совмещены с пароваркой или микроволновой печью. Многие современные плиты и духовки имеют встроенную функцию программирования, таймеры, различные режимы приготовления еды (томление, бережное тушение, брожение, размораживание и т.д.), а также системы быстрого охлаждения.