Почему телеведущая Елена Малышева не спит на подушке и вам того же желает

Как предотвратить образование морщин во время сна?

Если вы не являетесь обладательницей подушки от разных морщин, не отчаивайтесь! Сохранить кожу лица гладкой и упругой вам помогут рекомендации врачей.

• Выбирайте подушку с достаточно жестким, но комфортным наполнителем – он хорошо расслабляет мышцы шеи, что способствует комфортному сну, а ведь именно во сне происходит восстановление кожи.
• Изменяйте положение тела во сне. Сон на боку в неизменном положении нарушает кровообращение кожи в тех местах, где она соприкасается с подушкой – в результате вы просыпаетесь со складками и морщинами на лице.
• Спите на спине и наносите перед сном на лицо увлажняющее средство.

Помните о том, что сохранить упругость кожи помогают не только подушки от морщин и косметические средства, но прежде всего полноценное питание и правильный образ жизни!

Когда появляются морщины на лице, не все женщины спешат решить проблему с помощью косметолога, а надеются на рекламируемую антивозрастную косметику. К сожалению, кремы от морщин не спасают кожу от старения. Ведь в чем заключается механизм ее увядания? Во-первых, уменьшается количество влаги в клетках, что сказывается на тонусе и плотности кожи. Во-вторых, коллагена с возрастом производится все меньше — эпидермис провисает, снижает упругость, образуются складки.

Кремы, даже обогащенные гиалуроновой кислотой, полезными ферментами и гидролизованным коллагеном, не способны полноценно работать на восстановление утраченных клетками дермы ресурсов. Дело в том, что молекулы коллагена и гиалуронки в составе косметики имеют слишком крупные размеры, чтобы благополучно встроиться в биохимический состав эпидермиса. И насколько бы элитным и дорогим ни был крем, радикально омолодить кожу он не в состоянии.

Учеба в США и реанимация «Здоровья»

Вскоре Елену Малышеву заметили руководители Шестого канала, а позже и федерального — РТР. В рамках последнего Малышева вела программу «Врача вызывали?», которая стала довольно популярной среди телезрителей. В связи с этим обстоятельством в 1994 году ведущую отправили в Соединенные Штаты на курсы для журналистов, занимающихся медицинскими темами.

А уже через 3 года администрация Общественного Российского телевидения решила реанимировать полюбившуюся советскую программу «Здоровье» с Юлией Белянчиковой. Преемницей Белянчиковой и стала Елена Малышева, которая к тому моменту уже успела приобрести определенный опыт на этом поприще. Сегодня Малышева является не только ведущей передач «Здоровье» и «Жить здорово!», но и их руководителем.

Неудачная попытка, или что так повлияло на внешность до и после сентября 2017

Известная телеведущая Елена Малышева выложила в социальной сети новое фото. Многие фолловеры остались в недоумении. Ее лицо выглядело довольно странно. Поклонники предположили, что ведущая переусердствовала с уколами красоты. Было впечатление, что Елене Малышевой тяжело улыбаться. Ее лицо было перетянуто, потеряло естественную мимику и выглядело восковым.

Позже сама Малышева рассказала, что вовсе не скрывает, что пользуется ботоксом. Она считается, что каждая женщина должна позволить себе быть красивой и ухоженной. Поэтому она активно пользуется косметологическими процедурами.

К наиболее часто применяемым относятся гиалуроновая кислота и ботокс. Только они могут разглаживать морщинки, насыщать кожу влагой, придавать лицу свежий и сияющий вид, с ними цвет становится равномерным. Кроме того, запускаются собственные процессы, дерма производит эластин. В итоге получается впечатляющий омолаживающий эффект. Елена Малышева считает, что ботулотоксин и филлеры являются одними из революционных открытий ученых.

Тоже подтверждают эксперты: отсутствие морщин и сияющий цвет лица являются результатом ботулотоксина и гиалуроновой кислоты.

Ее величество подушка

История подушки уходит в древние времена. Известно, что у китайского императора, жившего в 7 веке до н.э., была подушка с наполнителем из гречневой лузги. Вероятно, она представляла собой немалую ценность – при дворе ее почтительно называли «Подушкой Императора».

Нашим бабушкам были известны только пуховые и перьевые подушки, причем особенно ценились подушки из гусиного пуха: изделия с этим наполнителем отличаются исключительной мягкостью.

Сегодня производство подушек достигло поистине королевского размаха: они бывают прямоугольные, квадратные, круглые, в форме подковы, волны либо валика. В качестве материала обивки используются натуральные и смесовые ткани, а наполнителем служат пух и перо, овечья и верблюжья шерсть, синтепоновые шарики, шелк, бамбук, гречневая лузга и кедровая шелуха, латекс и пенополиуретан.

Самые «продвинутые» подушки помогают снизить артериальное давление, обладают успокаивающим действием, корректируют заболевания позвоночника и борются с увяданием кожи лица.

Принцип действия подушки

Как может обычная подушка повлиять на продление молодости? Во-первых, это изделие необычное, во-вторых, изобреталось под руководством специалиста медицинских наук, а в-третьих, узнаем об остальных ее секретах ниже.

Подушка от морщин на лице наделена следующими свойствами:

• качественный и прочный материал (Латекс);
• ортопедическая форма, которая позволяет спать в разных позах с одинаковым комфортом;
• гипоаллергенная, а значит, подходит для любого типа кожи;
• съемный чехол изготовлен из 100% хлопка, который дышит и пропускает воздух;
• не имеет противопоказаний по возрасту;
• расслабляет мышцы;
• препятствует возникновению заломов;
• благодаря правильно расположенным выемкам, подушка хорошо держит позвоночник, независимо от позы;
• не имеет побочных эффектов.

И, конечно же, самое главное ее свойство заключается в том, что она борется с образованием морщин.

Подушка от морщин под названием LoliDream сделана из следующих частей:

• задняя нижняя зона – поддерживает шею;
• нижняя секция – предотвращает контакт лица с поверхностью подушки;
• зона для затылка – дополнительная поддержка шеи и позвоночника;
• правая секция – для комфортного сна на боку;
• секция для подбородка – исключает сползание.

Чем же она отличается от обыкновенной, привычной подушки?

Подушки от морщин: обзор сайта Кому за 30

В нашем обзоре мы остановимся на подушках, которые помогают сохранить упругость кожи лица.

1. Подушка из шелка

Роскошная вещь – высокая цена соответствует превосходному качеству: легкая, гипоаллергенная, прочная и упругая, шелковая подушка отлично сохраняет форму, хорошо поглощает влагу и не допускает размножения патогенных микроорганизмов и клещей.

Производители уверяют, что шелковая подушка – это подушка от морщин: во время сна ее поверхность препятствует образованию на лице складок, которые с течением времени превращаются в морщины.

2. Подушка с кедровой шелухой

Рекомендация сайта komy-za30.ru : сон на этой подушке очень комфортен и приятен – на протяжении ночи вас будет сопровождать свежий запах кедра. Подушка с кедровым наполнителем гипоаллергенна, нейтрализует последствия длительного пребывания за компьютером, а также массирует кожу лица, благодаря чему предотвращается появление мешков и морщин под глазами.

3. Подушка с гречневой лузгой

Эта подушка также обладает гипоаллергенными свойствами (в ней не живет пылевой клещ), приятно пахнет и принимает оптимальную форму во время сна, подстраиваясь под положение головы и шеи. Если вы остановите свой выбор на подушке с гречневым наполнителем, вам обеспечен не только здоровый и комфортный сон, но и микромассаж головы и шеи – отличный способ борьбы с морщинами!

4. Специальная подушка от морщин с медью

В 2009 г. мировые СМИ сообщили о сенсационном открытии – ученые Израиля изобрели подушку, которая успешно борется с морщинами на лице, что подтвердили клинические исследования.

В отличие от перечисленных выше видов подушек, эта подушка борется с уже имеющимися морщинами. Для достижения эффекта омоложения кожи достаточно спать на ней в течение месяца – она не менее комфортна для сна, чем обычная подушка.

Секрет омоложения кожи заключается в медных нитях, которые вплетены в ткань подушки. Соприкосновение кожи лица с тканью во время сна способствует высвобождению ионов меди, что увеличивает выработку коллагена – вещества, повышающего упругость кожи.

Подушка от морщин вызвала всплеск интереса в Европе и США, однако британские ученые восприняли это изобретение с изрядной долей скепсиса и призвали вспомнить о традиционных способах борьбы с этой проблемой, в том числе – отказе от вредных привычек.

5. Подушки специальной формы

Обычно это вот такие, с «рожками». Смысл в том, что нужные части лица не «размазываются» о ткань, а остаются на весу. На западе такие подушечки получили большое распространение, а у нас пока — редкость, причём, отзывов тоже немного. Более дорогие делают из пены, принимающей форму головы, ну а дешевые набиты обычным холофайбером.

Многие не тушуются и шьют себе такие девайсы самостоятельно.

Многообразие форм подушек, которые предохраняют от образования морщин

Золотые правила красоты

Привлекательная внешность — это здорово, но помимо этого женщина должна хорошо себя чувствовать с утра. В этом ей помогут следующие правила:

1. Сухие участки кожного покрова нужно дополнительно увлажнять каждый вечер перед тем, как отправиться спать.
2. Чтобы с утра не было отечности, необходимо ежедневно массировать воротничковую область шеи. Это будет способствовать улучшению кровообращения.
3. Во время сна голова и шея должны находиться на подушке, чтобы не нарушать мозговое кровообращение.
4. Вернувшись домой с работы, всегда смывайте макияж, чтобы поры не забивались.
5. Перед сном ставьте на лицо питательные маски, обладающие увлажняющим эффектом.

Как утверждает Елена Малышева, если придерживаться этих правил, то никакая пластика будет вам не нужна. Она лично доказала это на своем примере.

Почему нужно отказаться от «бабушкиных» подушек

Высокая четырёхугольная подушка издавна популярна не только в нашей стране или в Европе, но и практически во всем мире. У нас они, набитые пухом или пером, составляли когда-то гордость наших бабушек. И чем выше была подушка, тем больше она ценилась.

Однако теперь известно, что такие изделия, с медицинской точки зрения, могут навредить самочувствию и здоровью. Выясним, в чем тут дело.

Высокая подушка — путь к остеохондрозу и гипертонии

После того как человек ложится на спину в кровать с высокой подушкой, его голова оказывается весьма высоко поднятой.

В таком положении происходит резкое изгибание шейного отдела! В результате чего позвоночная артерия в месте своего входа в черепную коробку частично пережимается. Страдают также и сами шейные позвонки.

В молодости люди ещё не замечают всех негативных последствий использования «бабушкиных» подушек. Но вот с возрастом любовь к ним неизбежно даёт о себе знать в виде остеохондроза и гипертонической болезни. А в отдельных случаях даже приводит к инсультам.

Если вы всё же привыкли к стандартным «бабушкиным» подушкам, то пользоваться ими следует правильно.

Высокая подушка и гигиена — несовместимы

Вспомним и о наполнителе бабушкиных подушек. Пух и перо — места потенциального обитания вредных микроорганизмов и пылевых клещей. Стирать такие подушки часто не удается. А некоторые и редко не стирают их. Бабушки летом постоянно сушили изделия, выставляли на самое жгучее солнце на «прожарку». Редко кто из современных хозяек делает это, да и химчисткой пользуются не все.

Не стоит оставлять рассадник микробов в своей спальне. От «бабушкиных» подушек нужно избавляться!

На чем же спать? Об этом мы расскажем дальше.

Принцип работы изделия

Многие женщины уверены, что предотвратить появление морщин или справиться с существующими дефектами кожи помогают исключительно омолаживающие средства, подтяжки или пластические операции. При этом не всем известно, что неверный выбор подушки сведет на нет усилия, направленные на омоложение кожи лица. В результате есть высокая вероятность появления непривлекательных складок.

Применение особой подушки помогает в короткие сроки устранить ранние симптомы старения. К ключевым характеристикам изделия стоит отнести следующее:

1. Приспособление имеет уникальную форму. Благодаря этому удается минимизировать области соприкосновения изделия с лицом.
2. Внутри находится тончайший медный провод. Применение ионов меди активизирует синтез коллагена, который поддерживает в норме упругость эпителия.
3. В качестве наполнителя применяют натуральные материалы – кедровую или гречневую шелуху. Также в продаже встречаются подушки с шелковыми волокнами.

Натуральные наполнители способны повторять форму головы и даже обеспечивают массаж кожи. Благодаря этим свойствам удается справиться с небольшими морщинами и устранить мешки под глазами. Несомненным преимуществом считается потрясающий аромат изделия.

Шелковая подушка выглядит очень привлекательно и очень нежно касается кожи. Это помогает избежать дискомфортных ощущений. Натуральные материалы имеют гипоаллергенные характеристики, отлично впитывают влагу и помогают предотвратить размножение патогенных микроорганизмов

В таких подушках не заводятся клещи, что очень важно для людей, склонных к аллергическим реакциям

Почему Елена Малышева выбрала валик вместо подушки

Доктор медицинских наук профессор Елена Малышева о правильных подушках знает практически все! А будучи ведущей популярной телепрограммы «Жить здорово», она щедро делится своими знаниями.

Как показали экспериментальные исследования, проведённые в передаче «Жить здорово», именно подушки-валики наилучшим образом подходят для сна.

Достоинства ортопедических валиков

На них можно одинаково комфортно спать как на спине, так и на боку.
В обоих положениях шея остаётся прямой, выпрямлена также и позвоночная артерия.
Это позволяет сохранять человеку во сне полноценное кровоснабжение мозга

Что особенно важно для людей в возрасте, а также для лиц, страдающих перепадами давления.. Ведущая телепрограммы доктор Малышева выбрала для себя именно ортопедическую подушку-валик как оптимальный вариант в качестве предотвращения проблем со здоровьем

Ведущая телепрограммы доктор Малышева выбрала для себя именно ортопедическую подушку-валик как оптимальный вариант в качестве предотвращения проблем со здоровьем.

Теперь вы знаете, почему она и вам того же желает!

Хорошего сна! Будьте здоровы!

Немного биографии

Родилась известная медийная личность в небольшом российском городе Кемерово в 1961 году. С самого детства она была примерным ребенком, училась на одни пятерки в школе и с отличием окончила медицинский институт. Прежде чем попасть на телевидение, Елена Малышева какое-то время работала обычным терапевтом, совмещая работу с обязанностями ассистента на кафедре внутренних болезней. В результате ее упорство, прилежность и плодотворная работа дали свои плоды. Сегодня Малышева является заслуженным профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.

На телевидение Елена попала в начале 90-х годов. В этом направлении также все шло очень хорошо, и уже через 2 года у нее появилась собственная телепередача, посвященная медицинской тематике, на телеканале РТР, а позднее она начала вести всеми любимый проект «Здоровье», в котором рассказывала о методах профилактики различных заболеваний и делилась со зрителями полезными советами.

Сегодня Малышева ведет передачу «Жить здорово», а также входит в состав попечительского комитета Национального Приза, занимающегося производством профессиональных косметических средств, выпускаемых под брендом «Дива». Елена придерживается активного образа жизни и правильного питания, а также регулярно занимается спортом и пропагандирует это в народных массах.

Помимо профессиональных достижений, у Малышевой все хорошо и в семейной жизни. Она примерная жена, мать и бабушка.

Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Полезные советы

Чтобы подушка от морщин принесла желаемые результаты, необходимо соблюдать такие рекомендации:

1. Укладываться спать не позже 23 часов.
2. Длительность сна должна составлять не меньше 8 часов.
3. Спать рекомендуется в темноте.
4. Перед сном следует проветрить комнату, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.
5. Спать рекомендуется на спине или как можно чаще переворачиваться.
6. Пользоваться омолаживающими косметическими средствами для лица.
7. Избегать переедания перед сном.

Подушка от морщин считается эффективным приспособлением, которое помогает избежать появления заломов и складок на коже. Чтобы добиться хороших результатов, это изделие нужно применять в комплексе с коррекцией образа жизни. Для этого нужно правильно питаться, полноценно отдыхать и пользоваться качественной косметикой.

Почему телеведущая Елена Малышева не спит на подушке и вам того же желает

«Ах ты, моя душечка, белая подушечка!..» Эти строки многим памятны с детства. Сколько тайн знают наши подушки. А вот мы знаем них далеко не все!

Оказывается, далеко не всегда они являются такими милыми. А наоборот, могут стать причиной проблем со спиной, болей в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Из-за неправильно подобранной подушки во время сна наше тело не расслабляется и не отдыхает должным образом

Следует вспомнить, что человек проводит во сне до 1/3 своей жизни, чтобы понять всю важность правильного выбора изделия для сна

Неудивительно, что ученые медики всерьез озаботились данной проблемой. Мы расскажем об их взглядах на такой обычный предмет, как подушка.

Обзор современных моделей

Чтобы поддерживать гладкость и упругость эпителия, следует правильно подобрать антивозрастную подушку. К наиболее популярным моделям стоит отнести следующее:

1. Подушка из шелка. Этот вариант можно назвать по-настоящему роскошным. Стоит такая подушка довольно дорого. Однако она имеет немало преимуществ. К ключевым достоинствам изделия стоит отнести высокую прочность и легкость. Такая подушка имеет гипоаллергенные характеристики, отличается упругостью и превосходно сохраняет форму. Помимо этого, изделие прекрасно поглощает влагу. В шелковой модели не размножаются клещи и вредные бактерии. Производители изделия уверяют, что оно помогает избежать формирования складок, которые спустя некоторое время трансформируются в морщины.
2. Подушка с гречневой шелухой. В таких изделиях не скапливаются пылевые клещи. Это имеет особенное значение для людей, которые страдают аллергией или имеют чувствительную кожу. Помимо этого, подушка имеет приятный аромат. Она с легкостью принимает нужную форму, адаптируясь к расположению головы и шеи. Стоит учитывать, что гречневая шелуха обеспечивает потрясающий массаж головы и шеи. Это значительно увеличивает качество сна и помогает избежать формирования морщин.
3. Подушка с кедровой шелухой. Этот орех имеет свежий аромат, который обладает лечебными характеристиками. Потому сон на такой подушке поможет успокоить нервную систему. Помимо этого, изделие обладает гипоаллергенными характеристиками и помогает справиться с последствиями напряжения. Данный вид подушек обеспечивает потрясающий массаж кожи лица. Это помогает избежать формирования мешков и морщин под глазами.
4. Подушка-трансформер. Это изделие по форме напоминает букву Н. Такая конструкция помогает избежать касания боковой части лица к поверхности подушки. Это обеспечивает своеобразный эффект парения. Благодаря этому удается избежать формирования морщин и заломов, а также справиться с существующими кожными складками. Отличительной особенностью изделия считается наличие в ткани медных нитей. Благодаря этому во время сна высвобождаются ионы меды. Это помогает активизировать синтез коллагена, который отвечает за упругость эпителия.

В выпуске программы «Жить здорово» известная телеведущая Елена Малышева обратила внимание зрителей на особенности выбора подушки для сна. Ключевой принцип изделия, по ее словам, должен заключаться в правильном положении шеи

Таким образом, выбирать подушку следует именно для этого отдела позвоночника.

Оптимальным вариантом считаются ортопедические подушки. Однако их следует выбирать людям, не имеющим проблем с позвоночником. Также стоит учитывать, что опора не должна быть очень высокой.

Одним из результативных средств для профилактики морщин считается подушка LoliDream. Это приспособление придумал американский пластический хирург Госель Энсон. В результате удалось получить изделие, которое не приводит к деформации нежной кожи лица и не вызывает появления морщин. Сегодня многие специалисты советуют женщинам выбирать модель LoliDream anti-age.

Это изделие включает несколько элементов:

• задняя часть – обеспечивает поддержку шейного отдела;
• нижний фрагмент – помогает избежать соприкосновения лица и поверхности подушки;
• часть для затылочной области – обеспечивает дополнительную поддержку шейного отдела и позвоночника;
• правая часть – создает возможности для комфортного сна на боку;
• фрагмент для подбородка – помогает предотвратить сползание.

Такая модель не провоцирует дискомфортных ощущений в плечах, спине или шее. Она не вызывает головных болей или отечности. Полушка от морщин помогает избежать деформации нежной кожи и появления заломов на лице.

Подушка от морщин малышева

“Сон для красоты”? Продолжайте мечтать. Все дерматологи и косметологи скажут вам, что сон не сокращает морщины, а наоборот, провоцирует их появление.

Теперь, однако, пластический хирург, практикующий в Лас-Вегасе, говорит о том, что она нашла решение этой проблемы: новый тип подушки.

Мы спим в одних и тех же позах каждую ночь в течение многих лет подряд, это непременно приводит к появлению морщин.

Так называемые “линии сна” или “морщины сна”, однажды появившись на лице, уже не исчезнут, даже если вы перестанете спать на подушке.

“Женщины, как правило, спят на боку, поэтому чаще всего «морщины сна» у них появляются на подбородке или щеках. Мужчины же, в свою очередь, больше любят спать на животе, поэтому морщины у них быстрее появляются на лбу, так как лицо оказывается прижатым к подушке”, – говорят специалисты американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).

По утверждению дерматологов, “морщины сна” отличаются от мимических морщин, которые образуются в результате многократного сокращения мышц лица.

Ричард Глогау (Richard G. Glogau), клинический профессор дерматологии в университете Калифорнии в Сан-Франциско, входит в число ведущих специалистов в мире по вопросам старения лица. Его шкала по измерению морщин (Glogau Wrinkle Scale) стала стандартным инструментом, используемым врачами для классификации морщин.

По словам доктора Глогау, с мимическими морщинами помогают справиться различные средства, в том числе крема, многочисленные косметические процедуры, пластическая хирургия, инъекции ботокса, который ослабляет мышцы, расположенные под кожей и уменьшает количество их сокращений.

Однако, как уверяет доктор, на морщины сна невозможно повлиять при помощи ботокса, потому что они не появляются из-за сокращения мышц. “Морщины сна будут с нами до тех пор, пока будут существовать подушки, и люди будут спать”, – поясняет он. “Однако, в последние годы мы все больше внимания обращаем именно на этот тип морщин, потому что в борьбе против них ботокс не эффективен”.

Единственное, что может помочь, это сон на спине, при котором отсутствует деформация лица. Однако, даже этот способ не является универсальным спасательным кругом.

Доктор Гёзель Ансон (Goesel Anson), признанный специалист в области эстетической пластической хирургии, приводит статистические данные, говорящие о том, что в среднем спящий человек за ночь 20 раз меняет положение своего тела (33 процента времени он проводит на спине, 60 процентов ночных часов – на боках, и 7 процентов – на животе).

Секрет молодости Елены Малышевой

За последние несколько лет стандарты внешности сильно поменялись. Из-за насыщенного ритма жизни оставаться молодыми и привлекательными женщинам становится все сложнее. Помимо этого негативно влияют постоянный стресс и плохие экологические условия. Но несмотря на это, Елена Малышева по-прежнему выглядит молодо.

Как ей это удается? Несомненно, главный секрет заключается в правильном питании, качественном сне и спортивных тренировках. Однако телеведущая также использует различные косметические средства, оказывающие омолаживающий эффект. Во всем этом, по словам Елены, сыграла важную роль и ее наследственность.

Советы по уходу за кожей лица от Елены Малышевой

Известная ведущая не раз делилась секретами сохранения молодости. На самом деле оставаться свежей и красивой вполне возможно достаточно долго без пластической операции. Правила ухода простые и известные всем, но многие о них забывают. Елена Малышева советует:

Начинать ухаживать за кожей как можно раньше, уже с подросткового возраста. Для каждой категории существует своя косметика. Типичной ошибкой являются попытки сохранить молодость, когда можно было предупредить возрастные изменения. Крем необходимо подбирать согласно количеству лет, напоминает Малышева. Категория обычно указана на упаковке

Важно всегда использовать средства вокруг глаз. Кожа в данной области очень тонкая и нежная

Все знают, что первые морщинки появляются именно здесь. Дополнительно хорошо помогает массаж специальными роликами, кубиками льда с лечебными травами. Они снимают отечность и улучшают кровообращение. Всегда использовать крем для лица и век после принятия душа и ванны. Щелочь в средствах для мытья смывает защитный слой и пересушивает эпидермис. Нельзя забывать про увлажнение и питание кожи шеи и декольте. Часто при ухоженном лице возраст выдает именно эта зона, предупреждает Малышева. Кожа здесь тонкая и с малым количеством сальных желез. Внимательно следить за составом средств по уходу за дермой. Часто производитель включает вещества, которые работают против друг друга, но обещания на упаковке звучат красиво. Например, не стоит покупать крем с витамином С и ретинолом, так как первый работает при pH кожи больше 6, а вот второй – при показателе меньше 5. Получается, что средство имеет неопределенную кислотность. Омолаживающего эффекта оно тоже не даст. Не стоит вестись на полезные вытяжки из лечебных трав в продуктах для очищения. Держать их больше минуты на коже нельзя, а подействовать они не успевают. Средства для увлажнения, такие как гигиеническая помада, должны быть сделаны на основе пчелиного воска, а не вазелина или глицерина. Эти вещества работают за счет внутренних ресурсов самой кожи, из ее глубоких слоев. Поэтому губы еще сильнее пересыхают, требуя нанесения продукта еще и еще. А воск берет влагу из воздуха. Некоторые вещества, такие как лецитин в креме, оказывают лишь временный эффект. Что повергает человека в зависимость от него. Пока крем применяется – морщинок нет, как только прекращается – они появляются снова.

О магической пользе сна знают все, напоминает Елена Малышева, но часто именно после ночи не хочется глядеться в зеркало

Чтобы быть свежей, как роза с утра, важно соблюдать следующие правила:

• Сухие участки на теле нужно дополнительно увлажнить перед сном и надеть силиконовые перчатки или обмотать пленкой.
• Улучшить кровообращение можно, если вечером сделать массаж воротниковой зоны. С утра не будет отеков.
• Спать нужно полностью с головой и шеей на подушке, чтобы не нарушать снабжение кровью мозга. Нельзя спать на животе, так как утром появляются синяки и отеки под глазами.
• Перед сном нужно использовать увлажняющую или питательную маску, так как ночью кожа лучше впитывает все полезные вещества.
• Всегда вечером нужно удалять макияж, чтобы не забивать поры.
• На ночь можно клеить отбеливающие полоски на зубы, если нет противопоказаний из-за эмали.

Рекомендуем прочитать о пластике Юлии Волковой. Вы узнаете о том, какую пластику делала Волкова, результатах до и после пластики, а также о том, как поддерживает красоту Юлия.

А здесь подробнее о некачественной пластике Веры Алентовой.

Сегодня к пластическим операциям все относятся по-разному. Кто-то одобряет, другие категорически против. Тем не менее только пластика способна реально замедлить время. Все большее число людей желает оставаться красивыми и молодыми, поэтому данное направление будет продолжать развиваться. Елена Малышева – пример того, как здоровый образ жизни помогает отсрочить неизбежное.