Настройка контрастности монитора

Рекомендации при работе за компьютером

Кроме грамотной настройки параметров нужно помнить про основные правила, нарушив которые появляется усталость и дискомфорт даже при оптимальных параметрах.

• Во-первых, нужно делать перерывы. Специалисты советуют каждые 45 минут выйти из-за стола и выполнить специальные упражнения.
• Во-вторых, поставьте хорошие светильники в комнате, где установлен компьютер. Расположите экран, так чтобы прямые лучи света не попадали на экран. Иначе он будет бликовать. И наконец, совсем плохой идеей будет работать в полной темноте.
• В-третьих, для комфортной работы соблюдайте правила посадки. Это не только положительно скажется на здоровье глаз, но и сохранит осанку. Пример правильного и неправильного расположения тела за столом показано на рисунке ниже.

Выбор и настройка жидкокристаллического монитора

Первоначально нужно разобраться с тем, какие типы мониторов бывают, поскольку от этого напрямую зависит их настройка. По-настоящему «вредные» дисплеи уже давно не производятся, поэтому можно утверждать, что все современные модели, представленные на рынке, безопасны для глаз при соблюдении правил эксплуатации.

Ранее активно использовались ЭЛТ-мониторы, функционирование которых базировалось на использовании электронно-лучевой трубки. Они достаточно сильно вредили органам зрения и потребляли много энергии. На смену им пришли новые ЖК (жидкокристаллические) LCD-экраны, которые являются щадящими для наших глаз. В зависимости от используемой матрицы, они делятся на три категории: TN, IPS и MVA/VA.

TN матрица

Наиболее доступным вариантом является экран с TN матрицей, который обеспечивает достаточно плохой угол обзора. Если смотреть на него со стороны, цвета картинки сильно искажаются, что способствует быстрой утомляемости органов зрения

Правильное расположение монитора относительно глаз чрезвычайно важно в этом случае. Сидеть к такому дисплею следует четко напротив, иначе будет сложно различить картинку или текст

IPS матрица

Этот тип матрицы является самым качественным и безопасным для глаз на сегодняшний день. Он обеспечивает хороший угол обзора и насыщенность цветов. Недостатком такого экрана является высокая стоимость. Как правило, IPS-матрица встречается в мониторах ноутбуков, находящихся в среднем и высоком ценовых сегментах.

MVA/VA матрица

Оптимальным вариантом в соотношении цена-качество является MVA/VA матрица. Она несколько уступает IPS по насыщенности цветов, но заметить это невооруженным взглядом практически невозможно. Такие мониторы обеспечивают хороший угол обзора, но при этом стоят на порядок дешевле IPS. Это хороший выбор для тех, кто длительное время проводит за компьютером.

Поскольку ЭЛТ-мониторы уже не используются, рассмотрим, как настроить монитор жидкокристаллического типа с любой из вышеописанных матриц.

Программы для настройки экрана монитора

Набор программ, который состоит из средств настройки экранов мониторов. Такие программы позволяют оттестировать яркость, контраст, баланс белого и другие параметры. Вы сможете выбрать самые оптимальные значения этих параметров. Нужно отметить, что для некоторых моделей мониторов могут создаваться специальные программы для настройки (это вы должны проверить на сайте своего производителя). Однако, в на этой странице содержатся только универсальные инструменты. К настройке монитора можно отнести и лечение залипших пикселей. Некоторые программы, такие, как InjuredPixels позволяют лишь находить битые пиксели. Другие – и лечить тоже. При поиске битых пикселей используются фоновые изображения разных цветов, чтобы видеть разные по цвету залипшие пиксели. Лечение основывается на увеличении нагрузки на пиксель с целью его «реанимации». Использование программ этой категории не составит труда даже для новичка поскольку они не требуют специальных навыков. Все предельно просто и интуитивно понятно.

Настройка монитора: основные параметры

Дискомфорт при длительной работе за компьютером часто связан именно с неверными настройками экрана. Это можно легко исправить, внеся в них определенные корректировки. Советуем Вам ознакомиться с тем, какие установить параметры экрана, чтобы меньше уставали глаза в течение дня.

Какие разрешение экрана выбрать?

Специалисты утверждают, что оптимальным является «родное» разрешение экрана, которое зачастую автоматически установлено заводскими настройками. В этом случае картинка будет наиболее четкой, что позволит снизить нагрузку на органы зрения. Некоторые пользователи увеличивают или наоборот уменьшают стандартное разрешение экрана для повышения удобства работы с некоторыми приложениями. Однако это часто приводит к тому, что картинка выглядит размыто.

Как произвести настройку:

• Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по «Рабочему столу».
• Выбрать в появившемся окошке пункт «Разрешение экрана» (может также называться «Свойства» или «Параметры», в зависимости от операционной системы);
• Выбрать вкладку «Разрешение экрана» и установить «родное» разрешение, напротив которого стоит комментарий «Рекомендуется».

Какую яркость экрана установить?

Как правило, яркость LCD монитора подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Однако следует помнить, что органам зрения утомительно работать при слишком высокой или, наоборот, чрезмерно низкой яркости монитора. Выбор этого параметра зависит не только от типа дисплея, но и от уровня естественного освещения в комнате.

Для этого меняйте параметр до тех пор, пока не начнете комфортно воспринимать изображения и текст на экране.

Как произвести настройку:

• Нужно перейти в «Панель управления» и выбрать вкладку «Электропитание».
• Выбрать оптимальные настройки яркости (экспериментальным путем).

Изменить этот параметр также можно, одновременно зажав на клавиатуре кнопку Fn и одну из специальных клавиш для увеличения или уменьшения яркости. Как правило, на них изображено солнышко с плюсом и минусом. Однако данная возможность присутствует на всех устройствах.

Какую контрастность выбрать?

Контрастность монитора также напрямую сказывается на комфорте работы за компьютером. Чрезмерно насыщенные изображения оказывают повышенную нагрузку на органы зрения. Чтобы избежать этого, человеку нужно подобрать параметр контрастности, который соответствует индивидуальным особенностям его зрительной системы.

Как произвести настройку:

• Перейдите в меню «Пуск», а затем — в «Панель управления».
• Найдите раздел «Калибровка цветов монитора» и выберите нужную вкладку.
• Настройте контрастность, выбрав оптимальный для Ваших глаз параметр (экспериментальным путем).

Какую частоту обновления экрана установить?

Настройка этого показателя во многом зависит от типа самого устройства. Например, для мониторов старого образца (ЭЛТ) требуется частота не менее 85 Гц, иначе глаза будут сильно уставать из-за мерцания изображения.

Как произвести настройку (для Windows XP):

• Кликните правой кнопкой по «Рабочему столу», выберите раздел «Свойства».
• Перейдите в раздел «Параметры» — «Дополнительно» — «Монитор».
• Установите нужное значение в строке «Частота обновления экрана».

Как увеличить/уменьшить яркость экрана на ноутбуке?

Способ №1. Изменение яркости экрана при помощи функциональных клавиш Fn+

На ноутбуках (в 99% случаев) вы можете изменить яркость экрана следующим образом (независимо от версии Windows):

Взгляните на клавиатуру вашего ноутбука. Найдите кнопку «Fn» (обычно она находится в нижнем левом углу клавиатуры ноутбука).

Рисунок 1. Расположение функциональной клавиши Fn на клавиатуре ноутбука.

Найдите клавиши со значками яркости.

Рисунок 2. Клавиши для увеличения/уменьшения яркости экрана ноутбука.

При нажатии на одну из кнопок регулировки яркости удерживайте кнопку «Fn», вы заметите что экран станет более тусклым или наоборот ярким.

Способ №2. Изменение яркости экрана в приложении «Электропитание»

Пожалуй самый легкий и универсальный способ, который позволит увеличить яркость экрана на Windows XP, 7, 8/8.1 и 10.

Сначала нажмите сочетание клавиш Win+R, чтобы вызвать инструмент «Выполнить».

Рисунок 1. Нажмите одновременно на кнопку R и кнопку с логотипом Windows.

Теперь введите команду powercfg.cpl в поле «Выполнить». Затем нажмите кнопку Enter или OK.

Рисунок 2. Введите команду powercfg.cpl, и нажмите OK.

В разделе «Планы, отображаемые на индикаторе батареи», вы можете выбрать план производительности ноутбука. Ниже вы можете заметить надпись «Яркость экрана:». Чтобы увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана, потяните ползунок влево.

Способ №3. Изменение яркости экрана через графический интерфейс

Вы также можете настроить яркость с панели управления графической картой (например, панель управления nVidia, AMD или Intel).

Для того, чтобы получить доступ к панели, щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите панель управления nVidia, панель управления AMD или Intel (это зависит от того, какая видеокарта установлена на вашем ноутбуке).

Через графический интерфейс Intel

Выберите пункт «Графические характеристики…».

Рисунок 1. Выберите пункт Графические характеристики…

Выберите раздел «Дисплей».

Рисунок 2. В панели управления HD-графикой Intel выберите раздел Дисплей.

Перейдите на вкладку «Цвет», обратите внимание на надпись «Яркость», снизу вы увидите ползунок. Если вам нужно увеличить яркость экрана, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана потяните ползунок влево

Рисунок 3. Чтобы увеличить яркость экрана потяните ползунок вправо, и наоборот.

После увеличения яркости экрана обязательно нажмите на кнопку «Применить».

Рисунок 4. После всех изменений нажмите кнопку Применить.

Через графический интерфейс AMD Catalyst Control Center

Выберите пункт «Свойства графики».

Рисунок 1. Кликните по Свойства графики.

Перейдите в раздел «Видео», и нажмите на вкладку «Цвет».

Рисунок 2. Перейдите на раздел Видео, а затем на вкладку Цвет.

Установите параметр «Использовать параметр AMD», и отрегулируйте значение «Яркость:». Если хотите увеличить яркость, сдвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости подвиньте ползунок влево. После регулировки яркости нажмите на кнопку «Применить».

Рисунок 3. Для увеличения яркости — подвиньте ползунок вправо, для уменьшения — влево.

Через графический интерфейс Nvidia

Выберите пункт «Панель управления NVIDIA».

Рисунок 1. Кликните по Панель управления NVIDIA.

Перейдите в раздел «Регулировка параметров цвета для видео», и обратите внимание на пункт «Яркость:». Если вам нужно увеличить яркость экрана, то подвиньте ползунок вправо, для уменьшения яркости экрана подвиньте ползунок влево

Рисунок 2. Установите предпочтительную яркость экрана при помощи ползунка яркости.

Через драйвер видеокарты

Дочитавшие до этих строк читатели наверняка задаются вопросом: почему у них нет таких ползунков, а яркость никак не регулируется. Все вышеперечисленные способы с «хоткеями» и планами электропитания касались лишь ноутбуков ввиду их технических особенностей. Но и для десктопов есть свои способы изменения параметров изображения. Самым главным из них является настройка через меню драйвера видеоадаптера.

Рассмотрим данный способ на примере программного обеспечения AMD Radeon.

1. Кликаем правой кнопкой мыши на свободный участок рабочего стола и выбираем пункт «AMDRadeonSetting».

1. В верхней части окна находятся вкладки разделов меню, среди которых нам нужен «Дисплей».

1. Тут можно ознакомиться с информацией о мониторе, интерфейсе подключения и видеоадаптере, установленном на борту. В подробные настройки монитора не заходим, а кликаем по значку с подписью «Цвет».

1. Все самое необходимое для регулировки параметров экрана разработчики разместили в этом окне. Отсюда вы сможете настроить яркость, контрастность, насыщенность, цветовую температуру и смещение оттенков.

Контрольные образцы, по которым производится настройка, расположены с правой стороны. Для сохранения настройки здесь не требуется дополнительных подтверждений кнопкой. Если вы хотите откатить все до стандартного значения ‒ нажмите «Сбросить» в правом верхнем углу окна.

Для владельцев видеокарт и графических чипов Nvidia и Intel есть свои программы ‒ «Панель Nvidia» и «Панель управления графикой и медиа Intel», соответственно, в которых принцип настройки экрана очень похож на вышеописанный драйвер от AMD.

Цветопередача

Этот классический шаблон используется для проверки настройки основных цветов и оттенков. В настоящее время особых проблем с передачей цвета обычно не возникает (особенно на LCD мониторах), так что вам скорее всего даже не нужно изменять эти настройки. Этот тест может быть использован для проверки того, что монитор правильно отображает цвета без каких-либо артефактов. Если ваш монитор поддерживает фильтры (или имеется ПО фильтрации цветов), то вы можете с помощью таких фильтров проверить, что монитор четко передает цвета без примесей (т.е. например, при использовании красного фильтра, красная полоса не должна менять оттенок).

Битые пиксели

В современных мониторах для цветовоспроизведения используется цветовая модель RGB (аббревиатура английских слов Red, Green, Blue — красный, зелёный, синий). Каждый пиксель экрана состоит из трех каналов. Смешивание этих трех цветов в разной интенсивности дают различные цвета, одинаковой интенсивности — оттенки серого. В серии тестов цветопередачи имеются одноцветные шаблонные экраны. В этих тестах используется только один определенный цветовой канал. Отдельно красный экран, отдельно зеленый и отдельно синий.

Эти тесты кроме полноты цвета канала позволяют сделать проверку на битые пиксели или как их еще называют — мертвые пиксели. Для проверки на битые пиксели необходимо на одноцветном тестовом экране внимательно просмотреть весь экран. На нем не должно быть черных точек. Проверять нужно каждый канал, т.к. каждый пиксель состоит из трех каналов. Поэтому совсем не обязательно, что если на одном канале все хорошо, то и на другом будет все в порядке. Если вы нашли черную точку на одном из этих тестов — значит вы нашли битый пиксель. Определенно, наличие дефекта даже в одном из каналов пикселя, приведет к искажению цветовоспроизведения в данном пикселе (точке). Наличие нескольких мертвых пикселей нормально для старых мониторов, но новый не должен иметь таких дефектов. В данной серии дополнительно имеются цветовые тесты смешивания каналов: желтый цвет (красный+зеленый), пурпурный (красный+синий), голубой (зеленый+синий) и белый (красный+зеленый+синий).

4 программы для настройки яркости экрана в Windows 7÷10 (регулируем гамму, контрастность, цветовую температуру)

Далеко не во всех версиях Windows и панелях управления видеодрайвером есть возможность точечно отрегулировать яркость и цветовую гамму экрана.

А ведь от этого может сильно зависеть удобство и комфорт работы за ПК, нагрузка на глаза (особенно в вечернее время).

Однако, для «исправления» этого дела есть несколько довольно простых и крайне надежных утилит. Один раз настроив цветовую температуру, яркость и контрастность — можно существенно облегчить себе жизнь .

Ладно лирики, ближе к делу.

В помощь!

2) Самопроизвольное изменение яркости монитора — ноутбук меняет яркость сам! Почему и что с этим делать!

Через отключение адаптивной регулировки

Современные компьютеры, работающие от аккумуляторных батарей, автоматически следят за расходом энергии, пытаясь максимально сэкономить ее. Матрица дисплея выступает основным энергопотребителем, и ноутбук автоматически снижает ее яркость при низком уровне заряда или слабой освещенности помещения (при наличии датчика освещения). Иногда технология работает некорректно и неуместно, отчего вызывает раздражение у многих людей во время длительного нахождения перед экраном.

Адаптивную регулировку яркости можно отключить следующим образом:

1. Идем следующим путем: «Пуск/Панель управления/Система и безопасность/Электропитание/Настройка плана электропитания/Изменить дополнительные настройки электропитания».

1. В разделе «Экран» есть пункт «Включить адаптивную регулировку яркости».

Отмечаем везде статус «Выкл» и выходим из настроек.

1. Если вы не нашли такого пункта, но авторегулировка в устройстве присутствует, то переходим в «Пуск» и в строке поиска пишем «regedit». Запускаем найденный редактор реестра.

1. Переходим в директорию «HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlPowerPowerSettings».

Ищем параметр, отвечающий за настройку яркости экрана, который должен содержать описание как на скриншоте выше, и переходим в его подраздел.

1. В подразделе ищем параметр с таким описанием, как на скриншоте ниже.

1. Теперь меняем значение параметра «Attributes» (синего цвета) на любое, кроме единицы (например, «0» или «2»). Если у вас уже стоит «0» ‒ меняйте на «1» или «2», если стоит «2» ‒ на «0» или «1».

После нажатия «ОК» в меню «Электропитание» должна появиться опция авторегулировки яркости.

Настройка монитора: основные параметры

Дискомфорт при длительной работе за компьютером часто связан именно с неверными настройками экрана. Это можно легко исправить, внеся в них определенные корректировки. Советуем Вам ознакомиться с тем, какие установить параметры экрана, чтобы меньше уставали глаза в течение дня.

Какие разрешение экрана выбрать?

Специалисты утверждают, что оптимальным является «родное» разрешение экрана, которое зачастую автоматически установлено заводскими настройками. В этом случае картинка будет наиболее четкой, что позволит снизить нагрузку на органы зрения. Некоторые пользователи увеличивают или наоборот уменьшают стандартное разрешение экрана для повышения удобства работы с некоторыми приложениями. Однако это часто приводит к тому, что картинка выглядит размыто.

Как произвести настройку:

• Нужно кликнуть правой кнопкой мышки по «Рабочему столу».
• Выбрать в появившемся окошке пункт «Разрешение экрана» (может также называться «Свойства» или «Параметры», в зависимости от операционной системы);
• Выбрать вкладку «Разрешение экрана» и установить «родное» разрешение, напротив которого стоит комментарий «Рекомендуется».

Какую яркость экрана установить?

Как правило, яркость LCD монитора подбирается индивидуально в каждом конкретном случае. Однако следует помнить, что органам зрения утомительно работать при слишком высокой или, наоборот, чрезмерно низкой яркости монитора. Выбор этого параметра зависит не только от типа дисплея, но и от уровня естественного освещения в комнате.

Для этого меняйте параметр до тех пор, пока не начнете комфортно воспринимать изображения и текст на экране.

Как произвести настройку:

• Нужно перейти в «Панель управления» и выбрать вкладку «Электропитание».
• Выбрать оптимальные настройки яркости (экспериментальным путем).

Изменить этот параметр также можно, одновременно зажав на клавиатуре кнопку Fn и одну из специальных клавиш для увеличения или уменьшения яркости. Как правило, на них изображено солнышко с плюсом и минусом. Однако данная возможность присутствует на всех устройствах.

Какую контрастность выбрать?

Контрастность монитора также напрямую сказывается на комфорте работы за компьютером. Чрезмерно насыщенные изображения оказывают повышенную нагрузку на органы зрения. Чтобы избежать этого, человеку нужно подобрать параметр контрастности, который соответствует индивидуальным особенностям его зрительной системы.

Как произвести настройку:

• Перейдите в меню «Пуск», а затем — в «Панель управления».
• Найдите раздел «Калибровка цветов монитора» и выберите нужную вкладку.
• Настройте контрастность, выбрав оптимальный для Ваших глаз параметр (экспериментальным путем).

Какую частоту обновления экрана установить?

Настройка этого показателя во многом зависит от типа самого устройства. Например, для мониторов старого образца (ЭЛТ) требуется частота не менее 85 Гц, иначе глаза будут сильно уставать из-за мерцания изображения.

Как произвести настройку (для Windows XP):

• Кликните правой кнопкой по «Рабочему столу», выберите раздел «Свойства».
• Перейдите в раздел «Параметры» — «Дополнительно» — «Монитор».
• Установите нужное значение в строке «Частота обновления экрана».

Через инструмент калибровки цветов

Мало кто знает, но ОС Windows начиная с 7-ки снабжена отличным инструментом для калибровки дисплея. Он может использоваться как на десктопных компьютерах, так и на ноутбуках, дублируя по функционалу ПО видеодрайвера

Важное преимущество этого варианта ‒ наличие технологии сглаживания текста ClearType, которая оптимизирует отображение шрифтов на используемом мониторе. Также тут доступно простейшее управление цветом в Windows 10 и старше

Чтобы начать работать с инструментом калибровки:

1. Переходим в меню «Калибровка цветов», расположенное по пути «Панель управления/Оборудование и звук/Экран».

1. После краткой вводной информации о принципах настройки экрана нажимаем несколько раз «Далее» и переходим к первому этапу «Настройка гаммы».

Наша задача ‒ добиться минимальной видимости точек в кружках ползунком слева и нажать «Далее».

1. После очередного «брифинга» и нескольких нажатий на «Далее» мы попадаем на второй этап «Настройка яркости».

Ползунка подстройки нет, зато есть мужчина в черном пиджаке и литера X на фоне в качестве ориентира для поиска баланса. Регулировать яркость можно одним из вышеописанных методов.

1. На очереди «Настройка контрастности», выбрать уровень которой нам помогает саркастически улыбающийся мужчина в белой рубашке.

Ползунка опять нет, поэтому пользуемся программой видеодрайвера, «горячими» клавишами или меню «Электропитание».

1. «Настройка цветового баланса» содержит сразу три ползунка уровня красного, синего и зеленого цвета.

Тут вы можете настроить комфортную для глаз «теплоту» цветопередачи и убрать цветовые блики.

1. Последним этапом является настройка отображения текста инструментом ClearType. По желанию его можно отключить, убрав галочку в последнем окне калибровки.

Здесь ваша задача ‒ найти наиболее четкий и приятный глазу образец текста. На этом калибровка экрана завершена.