Какие выбрать электронные весы с анализатором состава тела

Как считают и по какому принципу работают умные весы

Внутри смарт-весов расположены электроды, которые в нескольких местах выходят на поверхность платформы. При использовании девайса они вырабатывают переменный ток, проходящий через тело человека.

Импульс очень слабый, не наносит вреда здоровому организму, зато позволяет получить информацию о его состоянии. Ткани обладают собственным электрическим сопротивлением, причем во всех случаях оно неодинаковое. Проходящий через тело импульс встречает разную реакцию, данные отправляются на центральный процессор устройства. После проведения подробного анализа смарт-весы отображают самую детальную информацию о преобладающих тканях, клетках организма. На обработку данных девайс тратит всего несколько секунд.

Как умные весы определяют процесс жира

Любые умные весы вне зависимости от модели умеют считать, прежде всего, количество жира в организме. Вычисление они проводят простым способом — система анализирует данные об электрическом сопротивлении тканей, затем вычитает из общей массы тела значение доли, где жировых отложений не наблюдается. Полученный остаток говорит о проценте подкожной липидной прослойки.

Важно! У жировых клеток более высокое сопротивление по сравнению с другими тканями. Знать показатель жира особенно важно спортсменам и тем, кто придерживается диеты для похудения

Благодаря умным весам можно оценивать эффективность тренировок, режима питания, по необходимости вносить корректировки

Знать показатель жира особенно важно спортсменам и тем, кто придерживается диеты для похудения. Благодаря умным весам можно оценивать эффективность тренировок, режима питания, по необходимости вносить корректировки

Некоторые модели способны определять также процент висцерального жира в организме, в отличие от подкожного, он расположен очень глубоко, обволакивает внутренние органы. Само по себе наличие этого типа ткани не означает ничего плохого. Висцеральный жир в определенном количестве необходим, он защищает органы от повреждений, служит источником энергии.

Но здоровым организм считают, когда объем висцеральной прослойки не превышает 10-15%. Если весы показывают большие значения, это свидетельствует о серьезных нарушениях обмена веществ, требует консультации с врачом.

Как умные весы определяют белок

Некоторые модели смарт-девайсов определяют количество белка, или протеина, в тканях организма. Вычисления проводятся по сложным формулам путем биоимпедансного анализа, производители не раскрывают подробного принципа работы умных весов. Разработчики отмечают, что расчеты все так же базируются на разнице между общей массой тела и процентом жировой ткани. Белки являются строительным материалом для мускулатуры. Соответственно, они присутствуют только там, где липидной прослойки нет.

Недостаток белка может приводить к дефициту веса, анемии, плохому кровоснабжению организма, обменным нарушениям

Если весы показывают слишком низкие значения, необходимо уделить повышенное внимание продуктам с содержанием протеина, аминокислот

Как умные весы определяют мышечную массу

Мускулатура человеческого организма, так называемая сухая масса тела, является противоположностью жировых отложений. Для ее определения умные весы используют следующую формулу: общий вес*(доля жира/100). Полученный результат будет говорить о количестве мышц.

Любые расчеты смарт-весов опираются на три основных показателя — общую массу, процент жира, количество сухих мышц

Показатель принципиально важен для спортсменов, худеющих. Физические нагрузки, ограничения питания, направленные на избавление от жира, часто приводят к потере мышечной массы. С помощью умных весов можно отслеживать результаты собственных стараний, в случае необходимости регулировать упражнения или ежедневное меню.

Как умные весы определяют возраст тела

Интересная функция умных весов — это определение биологического возраста. Значение вычисляется на основе данных о базальном метаболизме. В расчет принимается информация о росте, массе тела пользователя, кроме того, девайс учитывает данные очень обширной международной статистики.

Многолетние наблюдения свидетельствуют, что чем старше человек, тем медленнее его базальный метаболизм. В памяти умных весов содержится соответствующая таблица со средними возрастными показателями. Девайс опирается на сохраненные значения, сравнивает данные конкретного человека со статистическими и отображает биологический возраст, который может довольно сильно отклоняться от реального.

Внимание! Если умные весы определили количество лет «с ошибкой», это является тревожным сигналом. Чем значительнее разница, тем больше внимания нужно уделить состоянию организма

Для кого предназначены умные весы?

Основными направлениями применения интеллектуальных измерительных устройств являются: лечебная практика и спортивная медицина. Варианты личного любопытства также имеют место и доля их соотносительно велика, но в таких целях принято использовать бюджетные девайсы.

️Спортивная медицина – при необходимости соблюдать определенные диеты и строго контролировать все изменения в собственном теле, необходим качественный и высокоточный аппарат. В противном случае эффективность процедур существенно падает.

️Лечебная медицина – диетологическое лечение является достаточно распространенной практикой в борьбе либо профилактике многих недугов. В таких ситуациях не обойтись без применения высокоточных устройств, измеряющих определенные параметры человеческого тела.

Как выбрать и стоит ли покупать умные весы

Узнать собственную массу и отследить ее колебания можно при помощи самых обыкновенных напольных весов с невысокой стоимостью. Поэтому у многих людей возникают сомнения, стоит ли вообще тратиться на покупку смарт-приспособлений.

Умные приборы действительно обладают массой полезных свойств. Помимо обычной общей массы, они способны определять:

• процентное содержание жира в организме, в том числе и висцерального;
• объемы мышечной и костной массы;
• процент содержания в тканях воды, многие люди страдают от неярко выраженного, но постоянного обезвоживания;
• тип телосложения;
• базальный метаболизм;
• биологический возраст.

Умные часы небольшими электрическими импульсами исследуют состав тела человека

Все дополнительные данные вычисляются на основе биоимпедансного анализа. Проще говоря, смарт весы пропускают через тело человека слабые электрические импульсы и обрабатывают отклик, полученный от различных тканей и жидкостей. Для здоровья технология совершенно безопасна, а точность у такого тестирования довольно высокая.

Какие умные весы лучше выбрать для дома

Чтобы умные весы оказались действительно удобными и полезными в применении, выбирать их нужно со всем вниманием. Есть несколько основных параметров, на которые следует ориентироваться

Максимальная нагрузка

Большинство моделей выдерживают массу до 150 кг. Но в редких случаях такого запаса может оказаться недостаточно. Если вес пользователя превышает указанную отметку, нужно поискать аппараты с «грузоподъемностью» 180 кг и выше, иначе устройство просто сломается.

Материал корпуса

Самыми удобными считаются умные весы с платформой из прочного пластика. Стальные модели красиво выглядят и служат дольше всего, но являются довольно тяжелыми и к тому же неприятно холодят босые ноги.

Стеклянные весы выглядят стильно, но использовать их стоит только в сухом помещении

Стеклянные модели требуют очень аккуратного обращения, они обладают хорошим запасом прочности, но по-прежнему могут разбиться. К тому же такие устройства небезопасны, если платформа запотеет от повышенной влажности, например, в ванной комнате, стекло станет очень скользким.

Точность

Электронные умные весы могут незначительно ошибаться в показаниях. Выбирать стоит модели, у которых погрешность не превышает 10 г при измерении массы тела.

Возможность синхронизации с компьютером или смартфоном

При выборе умных весов 2021 года желательно предпочитать модели, поддерживающие синхронизацию с электронным приложением. В таком случае все данные об измерениях будут сохраняться в памяти компьютера или телефона, а специальная программа покажет статистику и динамику изменения массы.

Совет! Если синхронизации у умных весов нет, нужно убедиться, что они хотя бы сохраняют во встроенной памяти результаты нескольких последних взвешиваний, желательно сразу для 5-10 пользователей.

Тип питания

Умные весы могут оснащаться встроенным аккумулятором или работать от батареек. Сменные элементы питания стоят недорого, но нужно учитывать, что менять их придется постоянно. Устройство расходует много энергии, особенно если регулярно выполняется синхронизация с компьютером через Wi-Fi или Bluetooth.

Как правильно взвешиваться?

Для получения наиболее достоверной статистики необходимо проводить процесс взвешивания несколько раз в течение дня.

Следует отметить, что точность показателей зависит не только от качества продукции. Существенное влияние также может оказывать такой фактор, как контакт поверхности прибора с человеческим телом – стопами. Такие факторы как грубая либо нежная кожа, влажная либо сухая, также оказывают влияние на величину значения общей погрешности устройства.

Кроме того, на показатели будут влиять и такие факторы, как наличие продуктов питания в вашем теле, а также точность заданного роста. В общем, чтобы получить максимально точные результаты, недостаточно просто приобрести самый дорогой прибор, пользователю и самому придется потрудиться над получением максимально точного результата. Производители предоставляют к своей продукции подробные инструкции по их эксплуатации, данный фактор не стоит игнорировать, системы являются интеллектуальными, но требуют выполнения определенных алгоритмов действий.

Показатели погрешности весов зависят от их качества. Наиболее дорогие виды выдают результаты, максимально приближенные к лабораторным исследованиям. Для тех, кто нуждается в контроле процессов внутри своего организма в связи с заболеваниями, лучше всего использовать самые высокоточные девайсы. При использовании весов в спортивных целях, использование бюджетных версий будет наиболее оптимальным вариантом.

Как правильно выбрать умные весы?

Какие умные весы лучше выбрать? Данный вопрос является сугубо индивидуальным, но все же есть ряд определенных параметров, которых следует придерживаться:

Вы новичок в данном деле и не знаете, что вам конкретно нужно и просто хотели бы испытать возможности современных технологий в виде интеллектуальных измерительных приспособлений? В таком случае самым рациональным вариантом будет остановить свой выбор на девайсах бюджетного либо среднего класса. Такие модели обладают основным набором функционала, которого будет более чем достаточно. Доля погрешности данной категории не столь велика, чтобы переплачивать в 2-4 раза за дорогие умные весы.

Если устройство приобретается с целью проведения медицинско-практических, профессионально-спортивных исследований и лечебного диагностирования, однозначно следует подбирать высокоточные девайсы с расширенным набором функционала. Стандартные и бюджетные модели могут иметь не все необходимые опции. Ценовой диапазон таких устройств составляет от 15 до 25 и более тысяч рублей.

Если вы являетесь обладателем нестандартного роста, либо мобильного девайса с нестандартной платформой мобильной операционной системы и прочими уникальными требованиями, тогда придется озадачиться поиском подходящего гаджета.

Основная часть брендов и компаний выпускают продукцию по стандартизированным параметрам. Однако современное производство предлагает достаточный выбор продукции под нестандартные потребности (роста, максимальной нагрузки на весы, операционной системы для синхронизации и т.д.). Стоимость продукции данной категории может отличаться от стандартных линеек товара и колебаться в пределах 3-10 и более тысяч рублей.

Вопросы и ответы при покупке смарт весов

Лучший способ проверить точность ваших интеллектуальных весов – это просто взвешивать себя, а затем взвешивать, удерживая взвешенный объект вместе с вами и снова взвешивать. Таким образом, вы можете получить разницу и получить полное представление о том, работают ли они правильно или нет. Но помните, что цифровые весы могут иногда терять свою точность, когда они страдают от неисправности в своей схеме.

Наиболее распространенными метриками, которые можно измерить состав тела, являются вес, жировые отложения и ИМТ. Измерение других показателей будет зависеть от модели и марки смарт-шкалы.

Вот несколько упомянутых показателей.

• Метаболический возраст
• Висцеральный жир
• Содержание белка
• Костная масса
• Состав скелетных мышц
• Масса воды в теле
• Подкожно-жировая клетчатка

Максимальная несущая способность этого интеллектуального прибора  составляет 180 кг

Батарея может прослужить несколько недель (в зависимости от частоты использования)

Всегда является мерой предосторожности удалить батарею из устройств, когда они не используются. Это  предотвратит утечки батареи или короткие замыкания, которые могут случиться

Напольные весы с анализатором воды, жира и мышц — как определить состав тела?

Весы-анализаторы полезная вещь в доме для любого человека. И спортсмен, и обычный человек смогут следить за своим здоровьем с помощью периодических измерений. Весы не только оценят состав тела, но и покажут риск, связанный с заболеваниями.

С помощью прибора определяют:

1. массу тела;
2. процент жира, содержащегося в организме (производители прибора закладывают разные программы с учетом возраста пользователя);
3. весовой процент костной ткани;
4. количество жидкости;
5. мышечную массу;
6. метаболический возраст организма;
7. процент висцерального жира (отложения брюшной области).

Показания умных весов при одинаковой массе тела и разной комплекции

Если разбирать, как напольные весы измеряют процент жира, то можно выяснить, что работа осуществляется за счет импульса тока с низкой частотой. С помощью него прибор определяет расположение различных тканей в организме, анализирует и выполняет подсчет.

Наше тело легко пропускает через себя импульс, благодаря наличию жидкости, и позволяет выполнить измерение. Каждый вид ткани имеет собственный процент содержания воды. В мышцах содержится до 76% влаги, а в жировой ткани количество достигает максимум 30%: С учетом такой силы сопротивления, весы выстраивают характеристику нашей фигуры.

Сводная таблица для определения ИМТ (индекса массы тела)

Методика анализа разных тканей организма с учетом индивидуальных параметров через импульс тока называется BIA (биоэлектроника импедансный анализ).

В напольные весы с анализатором, показывающим процент воды и жира встроены электроды, именно они посылают сигнал тока через тело человек, в момент, когда тот встает на весы. Импульс абсолютно безопасен для здоровья. Наличие такого помощника поможет вовремя заметить негативные изменения в показателях и заранее предотвратить возможное заболевание (показав динамику резкой потери массы, или кардинальную потерю воды в организме).

Наглядное соотношение жира в % и массы тела

Как выбрать подходящую модель напольных весов с анализатором воды, жира и мышечной массы?

Чтобы подобрать из предложенных производителями, нужно хорошо изучить характеристики вариантов, изучить параметры и в соответствии с подходящей стоимостью сделать выбор. Цены на такие модели колеблются от 1 тыс. руб. до 100 тыс. руб. Есть более бюджетные варианты — механические или электронные весы.

Отличительными характеристиками диагностического прибора могут быть:

• возможность изучения тела с делением на сегменты (брюшная область, руки, ноги, голова);
• максимальный весовая нагрузка;
• возможность беспроводной связи с устройствами (Bluetooth, Wi-Fi);
• встроенный объем памяти;
• количество персональных пользователей, с сохраненными данными;
• идентификация пользователя в момент работы системы с последующей записью результата в нужный файл;
• определение биологического возраста организма;
• определение объёма висцерального жира.

Прибор для измерения массы тела с выдвигающимися ручками

Для беременных женщин и людей с установленным сердечным стимулятором лучше обратить внимание на устройства с возможностью отключения импульса для оценки содержания жировой массы,либо можно выбрать точные напольные весы. Возможный вред от таких приборов не установлен, но производители стремиться обеспечить покупателям наибольшую безопасность

Большим семьям стоит обратить внимание на весы-анализаторы с возможностью вести и сохранять данные нескольких пользователей одновременно. Чтобы убедиться в правильной работе весов, можно воспользоваться функцией оценки веса прямо в магазине

Если прибор после нескольких взвешиваний с небольшим промежутком времени покажет одинаковые результаты, покупку можно смело осуществлять

Чтобы убедиться в правильной работе весов, можно воспользоваться функцией оценки веса прямо в магазине. Если прибор после нескольких взвешиваний с небольшим промежутком времени покажет одинаковые результаты, покупку можно смело осуществлять.

Некоторые производители выпускают целую серию приборов-анализаторов, следящих за здоровьем человека. В таком случае можно приобрести сразу комплекс приборов, для оценки и анализа состояния здоровья, состоящие из весов и часов-браслетов, фиксирующие нагрузку и употребление калорий за день. Синхронизируясь между собой, устройства дают большую точность измерений о состоянии тела человека, проводят анализ физического состояния в динамике и создают список рекомендаций в соответствии с физическими показателями.

Спортсмены могут обратить внимание на электронные спортивные весы. Синхронизация смартфона и весов

Синхронизация смартфона и весов

Лучшие умные напольные весы с большой нагрузкой

Marta MT-1675

Плюсы

• Эффектный «кристаллический» принт
• Большой дисплей
• Погрешность 100 г.

Минусы

• Чувствительность к покрытию поверхности
• Острые углы корпуса

От 860 ₽

Диагностические весы Marta MT-1675 с нагрузкой 180 кг. работают в расширенном диапазоне роста (75–225 см.) и возраста (10–85 лет). Стандартный набор функций – определение массовой доли жира, костей, мышц, воды. Весовая единица – килограмм, фунт, стоун. Память рассчитана на 12 персон. Сравнение с весами высокой ценовой категории выдерживают на отлично. Используются в быту.

Polaris PWS 1850DGF BU

Плюсы

• Устойчивость
• Калькулятор калорий
• Отсутствие зависимости от покрытия

Минусы

Нет функции узнавания пользователя

От 1299 ₽

Polaris PWS 1850DGF BU снабжены прочным корпусом из стекла и металла, максимальная нагрузка – 180 кг. Традиционный набор диагностических измерений. Платформа не скользкая, с большим дисплеем и диагональными электродами по углам. Память позволяет вводить данные 10 пользователей. Предназначены для использования в быту.

Yunmai M1302-WH

Плюсы

• Разнообразие ярких цветов
• Диагональ экрана 3,8″
• Режим «Спортсмен»

Минусы

Недостаточно проработанное программное обеспечение

От 2990 ₽

Стеклянная платформа с четырьмя металлическими электродами закреплена на пластиковом основании. В отсеке для питания – 4 батарейки ААА. К стандартному набору функций добавлены дополнительные – измерение массовой доли белка, калькулятор суточной потребности в калориях, специальный режим для спортсменов. Синхронизация с приложением через Bluetooth 4.0. Память на 16 человек. Подходят для использования дома и в физкультурных центрах.

4 Beurer BF 850 BK

Четвертая позиция принадлежит диагностическим весам торговой марки Beurer BF 850 BK. Стильный дизайн, довольно крупная платформа из высокопрочного стекла, устойчивость и простота эксплуатации привлекает покупателей. Устройство позволяет определить долю жидкости, жировой, мышечной и костной ткани, помогает рассчитать ИМТ. Данные передаются по Bluetooth, предусмотрено 5 уровней активности. Питается от батареек типа AAAx4, имеется индикация заряда. Верхний уровень нагрузки составляет 180 кг, допустимая погрешность измерений 0.1 кг. Отображение показаний возможно в килограммах или фунтах.

Память рассчитана на 8 человек, имеется способность определять пользователя по весу и учетной записи в приложении Beurer HealthManager. На весах сохраняется до 30 последних измерений на каждого пользователя. Присутствует индикация калорий, выводится скорость обмена веществ.

Автоматическое включение и выключение упрощают использование, помогают экономить батарейки. Цифры на дисплее подсвечиваются – удобно взвешиваться при плохом освещении.

Проанализировав отзывы покупателей, можно заметить, что с весами все в порядке, а вот приложение с капризами – то не распознает пользователя, то отказывается фиксировать данные, то блокирует вход в аккаунт.

Плюсы:

• Широкий набор функций.
• Автоматическое вкл/выкл, индикация заряда батареи.
• Стильный дизайн двух цветов на выбор (черный/белый).
• Память на 8 человек.
• Распознавание пользователя.

Минусы:

Могут возникнуть проблемы с приложением.

Весы электронные Beurer BF 850 BK

Какие весы лучше выбрать

Ассортимент умных весов весьма велик и разнообразен. В процессе выбора гаджета необходимо определить цели, для которых он приобретается.

При профессиональном подходе к спорту следует остановить внимание на моделях с расширенными возможностями. Поклонников фитнеса удовлетворят приборы с двумя-тремя дополнительными функциями и возможностью сравнивать показатели после каждой тренировки

Людям, которым просто интересно состояние своего организма, достаточно более простых устройств, чтобы гаджет не превратился в дорогую игрушку.

Большинство современных весов-анализаторов рассчитаны на весовой диапазон от 5 до 150 кг. Стандартная дискретность измерений – 0,1 кг. При необходимости, можно найти модели с верхним пределом 180 кг и даже больше.

Лучшие умные напольные весы для определения доли костной ткани

MGB Body fat scale

Плюсы

• Малые габариты
• Небольшой вес
• Точность показаний

Минусы

Не подходят для людей большим размером ноги

От 1999 ₽

Умные весы MGB Body fat scale обладают корпусом с прорезиненными ножками. Нагрузка до 150 кг. Память для 10 пользователей. Есть функция передачи данных на мобильное устройство с помощью приложения AiFit. Предназначены для бытового использования.

Noerden MINIMI

Плюсы

• Компактность
• Личный профиль
• Вывод графиков на экран
• Подсветка дисплея

Минусы

Работают без погрешностей только на ровной твердой поверхности

От 2990 ₽

Аналитические Noerden MINIMI BK хорошо проявили себя при определении массовой доли костей. Рассчитывают индекс массы тела, доли жира, мышц, воды, выстраивая графики изменений. Максимальный вес 150 кг. Подходят для людей с заболеваниями скелета, в том числе остеопорозом.

Beurer BF 600 Style

Плюсы

• Измерение роста
• Емкая память
• Долгоиграющая батарея

Минусы

Нет дополнительных функций

От 2290 ₽

Недорогие весы Beurer BF 600 Style входят в десятку топа «Рейтинг лучших напольных весов», демонстрируя достойную функциональность. Кроме традиционных замеров, обладает функцией калькулятора калорий и автоопределения пользователя. Также доступна синхронизация с ПК или телефоном через Bluetooth. Бонус – 8 ячеек памяти. Идеальны для дома.

Показатели организма, которые измеряют весы

Весы показывают не только общую массу тела. Они умеют определяют и другие показатели организма:

• Индекс массы тела. Соотношение массы (в кг) и роста (в см). Эта цифра покажет, является масса тела избыточной, нормальной или недостаточной.
• Мышечная масса. Этот показатель расскажет, какой процент мышечной ткани в вашем теле. В норме у женщин в организме 36% мышц, а у мужчин – 40%. Отклонение от нормы приводит к нарушению терморегуляции и функций опорно-двигательного аппарата.
• Процент жира. Поможет выявить ожирение или недостаточность жировой ткани. У женщин процент жира должен колебаться в пределах 18-30% в зависимости от возраста. У мужчин – от 7 до 25%.
• Костная масса. Снижение массы костной ткани говорит о недостатке питательных веществ. Такой процесс может повлечь за собой серьезные заболевания внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.
• Висцеральный жир. Жировая прослойка, защищающая внутренние органы от повреждений. Процент висцерального жира не должен превышать 15-20% процентов. Отклонение от нормы повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний и варикоза вен.
• Процент воды. У взрослого человека в норме содержание воды не превышают 55-70%. Недостаток воды приводит к ухудшению внешнего вида, появлению сонливости и головной боли.
• Базальный метаболизм. Число калорий, которое необходимо организму в спокойном состоянии.

Значение полученных параметров

Ведущую роль в оценке состояния человека играет не столько вес, сколько соотношение всех составляющих: жира, мышц, костей, воды и т.п. Индекс массы тела рассчитывается условно, без учета возраста, физической тренированности и пр. Часто врач зрительно оценивает эти параметры и говорит об излишнем весе, как о свидетельстве высокого процента жиров в организме. Чтобы самостоятельно определить состав тела с помощью «умных» весов, ориентируемся на показатели, указанные ниже.

1. Содержание жира:

Мужчины

Возраст	Хорошо	Нормально	Плохо	Опасно
18-24	10,8	14,9	19	23,3
25-29	12,8	16,5	21,3	24,3
30-34	14,5	18	23,5	25,2
35-39	16,1	19,3	22,6	26,1
40-44	17,5	20,5	23,6	26,9
45-49	18,6	21,5	24,5	27,6
50-59	19,8	22,7	25,6	28,7
60 и старше	20,2	23,2	26,2	29,3

Женщины

Возраст	Хорошо	Нормально	Плохо	Опасно
18-24	18,2	22	25	29,6
25-29	18,9	22,1	25,4	29,8
30-34	19,7	22,7	26,4	30,5
35-39	21	24	27,7	31,5
40-44	22,6	25,6	29,3	32,8
45-49	24,3	27,3	30,9	34,1
50-59	26,6	29,7	33,1	36,2
60 и старше	27,4	30,7	34	37,3

2. Содержание воды:

• мужчины 50-65%;
• женщины 45-60%.

3. Уровень мышечной массы в норме должен составлять около 75% от веса. Мышечная ткань помогает сжигать жир, повышая уровень метаболизма в теле человека, участвует в обмене веществ и заставляет работать все органы.

4. Показатель костной массы учитывает минеральный состав костей. Люди, страдающие остеопорозом или его начальными признаками (остеопенией), должны внимательно следить за этим параметром. В среднем у здорового человека он составляет 2,66-3,69 у мужчин и 1,95-2,95 у женщин, в зависимости от веса тела.

5. Многие жироанализаторы делают оценку физического телосложения, ее значения означают:

• 1 — скрытая полнота;
• 2 — полный;
• 3 — плотное телосложение;
• 4 — тренированный;
• 5 — нормальный;
• 6 — мускулистый;
• 7 — худой;
• 8 — худой и мускулистый;
• 9 — сильно развитые мускулы.

Заключение

Диагностические весы с анализатором жира можно считать устройством нового поколения. С их помощью можно узнать не только общую массу своего тела, но и его состав. Спортсмены, люди, страдающие ожирением или имеющие какие-то заболевания, или просто те, кто следит за своим здоровьем, по достоинству оценят такой измерительный прибор.

И правда, порой недостаточно просто знать свой вес, часто требуется владеть более подробной информацией, располагать данными о массе костной и жировой ткани, о количестве воды в организме. Напольные весы-анализаторы предоставили нам такую возможность. Имея такое устройство у себя дома, человек может с легкостью провести диагностику самостоятельно.