Факторы за и против
Применение массажеров для стоп требуется, если в ногах появляются боли, ощущение усталости, отеки. Стоит задуматься о приобретении устройства и тем, кто страдает от заболевания суставов, например, артритов и артрозов. Отличные результаты можно получить, если использовать массажеры для стоп при плоскостопии.
К списку тех, кому будет полезен массажер для ног, следует добавить людей, которые активно занимаются в спортзалах, поднимают штанги, увлекаются силовыми тренировками. Если у членов семьи есть склонность к варикозному расширению вен, тогда стоит серьезно заняться профилактикой этого заболевания с помощью массажера. Однако при тяжелой стадии заболевания вен от его использования следует отказаться.
К противопоказаниям при использовании массажеров относятся:
- повышение температуры тела;
- наличие онкозаболеваний;
- болезни в стадии обострения;
- нарушение целостности кожи;
- наличие кожных заболеваний;
- наличие синдрома диабетической стопы;
- диабетическая полинейропатия в тяжелой форме.
Основные критерии выбора
При выборе массажера следует обращать внимание на его предназначение, тип питания, возможность самостоятельного применения, наличие программ и режимов. Если есть ручка, нужно смотреть на эргономичность ее формы и длину
Назначение массажера
По предназначению выделяются устройства для:
- восстановления упругости мышц;
- снятия боли, напряжения в отдельных группах мышц или частях тела;
- корректировки веса, борьбы с целлюлитом;
- при работе в офисе для снятия усталости, приведения тела в тонус.
Возможность самостоятельного использования
Применять самостоятельно массажеры можно в случае наличия удобной формы, небольшого веса, комфортной по длине ручки.
Ручка должна быть комфортной по длине
Следует выбирать устройства для домашнего использования.
Тип питания
- Только подключение к электросети;
- Батарейки;
- Аккумулятор;
- Комбинированный тип (подключение + батарейки или аккумулятор);
- Подключение к прикуривателю (только для накидок).
Режимы
Каждый вид массажера имеет один или несколько режимов. Ознакомиться с наличием доступных программ при выборе устройства можно в технических характеристиках изделия.
Распространенные режимы:
- Вибромассаж;
- Импульсный массаж;
- Компрессионный массаж;
- Роликовый массаж;
- Массаж шиацу и акупунктура.
Длина и удобство ручки
От этого параметра зависит, насколько удобно будет использовать устройства для массажа спины без привлечения других людей.
Лучшие антицеллюлитные массажеры
Массажный прибор MARKETHOT Массажер вакуумный антицеллюлитный
В основе работы этого портативного аппарата используется принцип вакуумного массажа, который уже давно доказал свою эффективность в борьбе с целлюлитом.
Массажер оснащён двумя насадками с одним и двумя роликами для массажа различных областей тела. Ролики усиливают воздействие вакуумного давления и создают эффект массажа кожи.
Прибор предусматривает 2 скорости, при помощи которых можно самостоятельно регулировать интенсивность воздействия. Также присутствует ИК-излучение, которое увеличивает эффект от процедуры благодаря прогреву.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина |
| Материал | Пластик, поликарбонат, металл |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | 2 насадки |
| Мощность | 20 Вт |
| Тип питания | Аккумулятор |
| Высота | 23.8 см |
| Ширина | 8 см |
| Длина | 29.5 см |
| Вес | 600 гр |
Массажер антицеллюлитный OMMASSAGE Relax Proff
Этот массажер настоящая находка для всех, кто хочет тщательно заботиться о своём теле. В первую очередь прибор предназначен для борьбы с целлюлитом, однако подходит он для массажа всего тела. Массажер оснащён пятью сменными насадками, что позволяет выбрать именно тот, который подойдёт для той или иной части тела.
В сердце прибора находится мощный мотор, способный обеспечивать работу на высоких скоростях. Интенсивность воздействия массажера плавно регулируется и позволяет настроить комфортный режим.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 5 насадок |
| Мощность | 25 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 13 см |
| Ширина | 11 см |
| Длина | 12.5 см |
| Вес | 900 гр |
Вибромассажер Gezatone Body Shaper AMG121 (1301066S)
Этот портативный массажер эффективно борется с целлюлитом и помогает корректировать фигуру. Аппарат очень действенно разбивает жировую клетчатку и делает кожу гладкой и эластичной.
Но массажер прекрасно подходит для всего тела. Он имеет 5 сменных насадок, благодаря которым аппарат обеспечивает разные виды массажа в домашних условиях, проявляет высокую эффективность в борьбе с целлюлитом на разных стадиях, убирает жировую прослойку и запускает восстановительные процессы.
Также массажер имеет функцию инфракрасного прогрева,который усиливает эффективность воздействия и укрепляет организм.
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | ИК-прогрев |
| Мощность | 22 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 21 см |
| Ширина | 13.5 см |
| Длина | 31 см |
| Вес | 1300 гр |
Массажер US Medica Ultra Slim
Этот компактный массажер от американского бренда US Medica помогает смоделировать фигуру мечты, уничтожит целлюлит, избавит от дряблости и подарит мышцам тонус. Помимо этого прибор оказывает общеукрепляющий эффект на весь организм, поскольку использовать его можно для массажа практически всего тела.
Массажер оснащён уникальной 3D насадкой, которая эффективно улучшает кровообращение и лимфоток и деликатно прорабатывает глубокие мышцы.
Прибор имеет 2 режима скорости вращения роликов. Благодаря этому можно выбрать интенсивность воздействия в зависимости от области
| Основные характеристики | |
| Тип | Антицеллюлитный |
| Зона массажа | Бедра, ягодицы, руки, ноги, талия, спина, шея, поясница |
| Материал | Пластик, металл |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | 3D насадка |
| Мощность | 14.4 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 9 см |
| Ширина | 9.9 см |
| Длина | 12.4 см |
| Вес | 220 гр |
Лучшие вибромассажеры для ног
В 1963 году в Сибирском медицинском университете профессором Креймером было изучено влияние вибраций определенной частоты на здоровье человека и доказано, что кратковременные сеансы вибротерапии дают стойкий оздоровительный эффект. Об этом знали наши мудрые предки задолго до научных исследований, и во время эпидемий во всех городах с утра до ночи звонили колокола. Сегодня благодаря достижениям прогресса целительным свойством механических колебаний можно побаловать свой организм дома – на электровибромассажере
Важно лишь учитывать два момента: время процедуры не должно превышать 15–30 минут, и у вас не должно быть недугов, указанных в противопоказаниях
Какие виды массажеров для ног бывают? Особенности при выборе
Если для нежной шеи, инженеры придумали всего лишь два вида шиацу-массажеров , то ноги удостоились большей чести. Роликовые механические массажеры из дерева, простого камня и благородного нефрита, появились еще в Древнем Китае, именно там медики выяснили, что стопы являются средоточием биологически активных точек. И именно поэтому альтернативная медицина говорит, что грамотный массаж подошв ног может вылечить болезни сердца, легких, улучшить кровообращение, избавить от мигреней. В этом есть немалая доля истины: возможно, поэтому роликовые массажеры для ног до сих пор пользуются популярностью. Они называются «механическими»: для людей не ленивых и с любовью к сохранению традиций восточной культуры.
Самый многочисленный на рынке современных аппаратных средств для ухода за ногами, вид– это массажеры электрические. Одни используют тепло, вибрации, air pressure или шарики-шиацу; в других вода или гель мягко расслабляют уставшие стопы.
В классическом массаже 4 основные техники: поглаживание, растирание, разминание и расслабляющие вибрации. Если вибрации помогают снять напряжение спазмированных мышц, то разминание позволяет глубоко проработать мышцы и усилить кровообращение. Поэтому, при нейропатии, синдроме Рейно и диабете, когда нарушена микроциркуляция сосудов, требуется более сильный массаж стоп, чтобы кровь приливала к конечностям.
Диабетикам рекомендуются небольшие по своей амплитуде растирания по кругу, что как раз обеспечивают движущиеся по кругу шарики шиатцу. При фасците помимо массажера стоит делать ежедневный самомассаж. Цель массажа не только улучшить кровоток для ускорения заживления микроразрывов, но и растянуть фасцию. Хотим предупредить вас и разном болевом пороге, всё слишком индивидуально, кому-то движения шиатцу шариков может показаться слишком грубыми, поэтому просто не реально найти совершенный массажер, который идеально подойдет всем.
Но в любом случае, вы должны понимать, что любой массажер это искусственная имитация движения рук профессионального массажиста, поэтому при самостоятельном применении любого массажера, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом!
Массажеры для ног бывают с погружением, когда вы вставляете ногу в массажер (глубина варьируется от высоты лодыжки до колена), и плакеточные, когда массируются только стопы. Согласно этой градации мы и составили этот обзор. Начнем с самого классического вида массажеров для ног: механического с деревянными роликами.
Самый простой, дешевый и 100% натуральный зубчатый массажер
Восемь шипастых деревянных роллеров – позволяют одновременно массировать ноги по всей длине стопы. Это самый приближенный к традициям шиацу массажер. Он ускоряет кровоток, воздействует на биологически активные точки на стопах, снимает усталость ног. Крепкий, устойчивый, надежный, массажер можно назвать неиссякаемым источником бодрости. Им можно пользоваться, не снимая носков или колготок, если вы уверены в их прочности. Он отлично моется и мало весит.
Лучшая цена: ₽ 260
Лучшие вибромассажеры для ног
Массажер для ног Xiaomi LeFan Foot Massage (LF-ZJ007)
Этот массажер, как и другие массажеры для стоп, способен правильно воздействовать на акупунктурные точки, что в целом способствует улучшению работы всех систем организма.
Массажер оснащён гелевыми головками с тремя слоями что позволяет добиться эффекта приятного массажа руками.
Еще одна уникальность данного аппарата — воздушная подушка для горячего компрессионного массажа, которая помогает перемещать кровяные потоки по всем сосудам.
Немаловажный момент — массажер имеет достаточно стильный дизайн, который сделает использование прибора ещё приятнее.
| Основные характеристики | |
| Тип | Вибромассажер |
| Зона массажа | Ступни |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 15 минут |
| Особенности | Гелевые вставки, воздушная подушка |
| Мощность | 30 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 15 см |
| Ширина | 32 см |
| Длина | 34.5 см |
| Вес | 2400 гр |
Вибромассажер для стоп
Этот портативный массажер станет палочкой-выручалочкой каждой женщины, предпочитающей носить каблуки. Массажер работает от батареек и имеет 3 уровня интенсивности воздействия, от мягкого релакс-массажа до глубокой проработки зоны стопы. Этот малыш поможет очень быстро забыть о напряжении и боли, улучшит кровообращение и избавит от стресса. Для этого достаточно расположить устройство массажной подушечкой в зоне стопы, выбрать оптимальный режим и наслаждаться массажем.
Благодаря компактным размерам массажер поместится даже в маленькую сумочку и всегда будет под рукой.
| Основные характеристики | |
| Тип | Вибромассажер |
| Зона массажа | Ступни |
| Материал | Пластик, текстиль |
| Время работы | 10 минут |
| Особенности | Компактность |
| Мощность | 3 Вт |
| Тип питания | От батареек |
| Высота | 1 см |
| Ширина | 10 см |
| Длина | 8 см |
| Вес | 80 гр |
Вибромассажер напольный Casada Infraped 2
Данный массажер предназначен для реабилитационно – вибрационного массажа. Он подойдёт всем, кто нагружает ноги постоянной ходьбой, бегом или, наоборот, вынужден находиться в обездвиженном состоянии при сидячей работе.
Вибрационный массаж имеет 12 уровней интенсивности, также есть 3 предустановленные программы. Другая подборка массажеров для стоп.
Функция прогревания инфракрасным теплом и ролики разной длины, действующие непосредственно на рефлекторные точки, усиливают воздействие вибрационного массажа и благоприятно влияют на работу всего организма.
| Основные характеристики | |
| Тип | Вибромассажер |
| Зона массажа | Ступни |
| Материал | Пластик |
| Время работы | 30 минут |
| Особенности | Подогрев |
| Мощность | 60 Вт |
| Тип питания | От сети |
| Высота | 20 см |
| Ширина | 38 см |
| Длина | 40 см |
| Вес | 5600 гр |
Виды и назначение
Бывает несколько видов массажеров:
- компрессионные;
- гидромассажные;
- роликовые;
- вибрационные;
- комбинированные.
Выбор зависит от степени воздействия на ноги и на эффект. Наиболее популярными на сегодняшний день являются роликовые и компрессионные. Они оказывают расслабляющее воздействие и улучшают кровообращение. Вибрационные массажеры имеют ряд противопоказаний, в частности варикозное расширение вен, нарушение кровообращение и тромбы. Комбинированные считаются универсальными устройствами, но как и с любыми другими массажерами, перед покупкой следует проконсультироваться со специалистом.
Следует отметить, что массажеры имеют очень сильное воздействие на организм человека и его состояние. Неправильно подобранное устройство приведет к весьма печальным последствиям. В связи с этим внимательно отнеситесь к подбору вида массажера и ознакомьтесь с инструкцией по использованию – она прилагается к каждому массажеру в комплекте.
Рекомендации по использованию
- Релаксирующий эффект – расслабление ног и всего организма. Воздействие на стопы устраняет спазмы мышц, что приводит к значительному уменьшению болевых ощущений. Такая процедура способна устранить постоянные мигрени и бессоницу. Если использовать прибор вечером, то крепкий и спокойный сон гарантирован.
- При массаже существенно улучшается кровообращение в области стоп, голени и икр. Усиленный приток крови насыщает ткани кислородом, это в свою очередь активизирует обменные и восстановительные процессы. Результат – уменьшение отечности, снятие усталости, отличное состояние ног. Некоторые модели массажных приборов снабжены функцией инфракрасного излучения. При таком массаже на ноги оказывается легкий антибактериальный, согревающий, противовоспалительный и обезболивающий эффекты.
- Независимо от вида прибора, массажер стоп это положительное воздействие на нервную систему:
- снимает напряжение;
- уменьшает тревожные состояния;
- борется со стрессом;
- улучшает настроение и заряжает позитивом.
На подошве стоп человека расположены нервные окончания, воздействие на которые позволяют в целом значительно оздоровить организм и укрепить иммунитет.
Массажер для ног рекомендуют использовать для уменьшения боли, вызванной травмой ног, облегчения боли в пояснице, снятия хронических и острых болей ступней, особенно это касается пяток. Аппарат помогает снять боль и усталость ног после тяжелого трудового дня, расслабиться и отдохнуть.
Магазин массажного оборудования в Москве all4body.biz.
– Вибрационные. Они быстро снимают усталость и напряжение и в ногах, и во всем организме, тонизируют мышцы и улучшают циркуляцию крови. – Контрастные. В них левая и правая части попеременно прогреваются и остывают. Кроме того, что такой аппарат снимает отечность и усталость ног, его использование позволяет улучшить обменный процесс в организме. – Импульсные. Для массажа используются низкочастотные токи. Этот прибор можно применять при разных заболеваниях, например, гастрите или остеохондрозе, атеросклерозе и ревматизме, язве желудка и импотенции. – Гидромассажеры. Устройства, которые работают в разных режимах. Этот аппарат, помимо обычных функций, имеет встроенный таймер и регулятор температуры воды, разные массажные насадки и защиту от брызг. – Компрессионные. Они включают в себя несколько воздушных подушек (5-12), которые поочередно надуваются и давят на конкретные участки ног. Ряд моделей имеют возможность прогревания. – Роликовые. В них самостоятельно двигаются электрические ролики. Скорость их вращения можно регулировать, есть возможность выбора программы работы. – Комбинированные. Более дорогие модели из вышеуказанных категорий. В них сочетаются функции разных устройств. Регулярное использование массажера для ног позволяет укрепить сосуды, мышцы стоп и голеней, связки. Снижает риск развития артроза, улучшает общее состояние организма, нормализует сон, укрепляет иммунитет. |
<img src=’https://i0.wp.com/tehpribory.ru/wp-content/uploads/2018/01/Massaz-0.jpg?fit=400,302
О выборе массажера: что нужно знать
Удовольствие от покупки – первое, чего хочет человек, покупая себе новенький массажер
И для более простого принятия решения нужно не только читать отзывы, не только оценивать рейтинг моделей на сайтах, но еще и уделить внимание другим, более важным вещам
| Критерий | Описание |
|---|---|
| Сила воздействия | Сила воздействия. Для более точечной процедуры нужно убедиться в наличии ручной регулировки. |
| Габариты и вес | Габариты и вес. Прибор должен быть легким не только по весу, но в плане эксплуатации. С тяжелым и крупным прибором будут затруднения. |
| Удобство | Удобство. Устройство нужно не только хранить в положенном ему месте. За ним нужно ухаживать, и конструкция должна быть такой, чтобы это легко осуществлялось. |
| Наличие противопоказаний | Не всем людям можно использовать массажеры для ног. Есть случаи, когда лучше им не пользоваться. |
Проблемы
Недостатки ручного массажера
- Необходимость прикладывать усилия.
- Отсутствие желаемого результата при использовании некоторых приборов.
- Маленькая область воздействия.
- Зависимость от розетки.
- Неэффективен без диеты.
- Вызывает раздражение кожи.
- Магнитные волны нарушают работу кардиостимуляторов.
- Очень высокая цена.
- Много противопоказаний.
- Мало центров обслуживания.
- Маленькая зона действия.
- Дороговизна.
- Неудобная транспортировка.
- Минимальные функции.
- Некоторые модели быстро остывают.
- Потеет спина.
- Занимает много места.
Противопоказания в применении
- Чувствительная кожа, кожные заболевания, дерматиты.
- Повышенное давление.
- Сердечные и неврологические заболевания.
- Беременность и кормление грудью.
- Травмы, повреждения конечностей и позвоночника.
- Грипп, туберкулез, ОРЗ.
- Варикоз.
- Воспаления, повреждения на коже ног.
- Онкологические заболевания.
- Нарушение циркуляции крови, плохая свертываемость.
- Пигментные пятна, дерматологические заболевания в области проведения процедуры.
Рейтинг приборов
Японская компания Takasima специализируется на создании массажёров, учитывающих акупунктуру человека. Воздействие на биологически активные точки нередко сочетается с прогреванием. И это вовсе не значит высокую стоимость прибора — бренд доказывает, что польза не всегда соразмерна с ценой. Конкурировать с ним может разве что соотечественник Marutaka.
Beurer — производитель бытовой техники, который предлагает вниманию покупателей высокое качество за разумные деньги. Это утверждение актуально и по отношению к линейке массажёров.
Основное направление Bradex — товары для спорта и красоты. Вполне логично, что массажёры от этого производителя отличаются многофункциональностью и качеством. Но популярность сыграла с ним плохую шутку — подделок на рынке больше, чем оригиналов. Поэтому стоит внимательно изучать сопроводительную документацию.
Какой массажер для ног лучше купить
Ручной массажер для ног
Очень низкотехнологичный, но эффективный способ лечения участков мягких тканей стопы. Они, как правило, не так дороги, но работают довольно хорошо. Вы просто кладете валик на пол или плоскую поверхность и, используя свой вес, прикладываете давление к массажным роликам. Единственный недостаток заключается в том, что некоторые устают катать вашу ногу взад и вперед, а не иметь массажную машину для ног, которая делает работу за вас.
Ванночка массажер для ног
Массажеры-ванночки для ног существуют уже много лет. Эти электрические устройства для массажа ног используют горячую воду и гидро-струи, имитирующие мини-гидромассажную ванну для ваших ног. Вода приятна тем, что в нее можно добавить соль или другие мыла и ароматизаторы, создавая более расслабляющую обстановку.
Электрические массажеры для ног
Они питаются от розетки в стене, либо от батареи . Они наиболее распространены, когда люди думают о массажере для ног. С помощью электрических двигателей, перемещающих узлы во вращении, они могут имитировать действия массажиста, причем наиболее распространенным является стиль Шиацу. Поэтому вы можете точно определить области стопы, которые требуют наибольшего внимания.
Лимфодренажные и компрессионные массажеры для ног
Хотя нет никакого фактического действия массажа, участвующего, циркуляционные ускорители являются способом улучшить кровообращение в ваших ногах и ступнях. Таким образом улучшается общее самочувствие, когда речь заходит об уходе за ногами. Эти устройства используют электрическую стимуляцию для активации мышц нервных окончаний в ваших ногах чтобы сжать и освободить кровь. Лучшее кровообращение означает более здоровые ноги и меньше боли.
Какие бывают массажеры для ног
Массажные приспособления делятся на электрические и механические.
Характеристики электрического массажера для ног:
- Имеет двигатель, работает от сети или аккумулятора.
- Может быть компактным или крупного размера.
- Имеет разную форму, которая зависит от функций, возложенных на устройство.
- Оснащен настройками скорости и силы воздействия. Большинство моделей имеют регуляторы температуры.
- Управляется с помощью кнопки. Есть аппараты с дистанционным пультом управления и таймером.
Главное преимущество электрического массажера – высокая интенсивность проработки. Ни один массажист из салона не сможет так воздействовать на ткани и сосуды, как электрическое компактное приспособление. Чем больше функций выполняет прибор, тем дороже он обойдется покупателю. Цена устройства во многом зависит от его конструкции и бренда, варьируется в пределах от 2 000 до 60 000 рублей.
Механические массажеры представляют собой роликовые элементы, нанизанные на ось. К ним относятся коврики с шипами и массажная обувь. Модели для ухода за ногами просты в применении. Механическим приспособлением может пользоваться человек любого возраста. Главный плюс изделия – низкая стоимость.
Выделяют Топ-5 механических массажеров
- Компрессионные. Воздействие на ногу происходит за счет изменения давления. Массаж воздушными подушками улучшает состояние кожи, убирает застой лимфы. Регулярные процедуры снижают вероятность развития варикоза. Но давление подушек не оказывает серьезного лечебного влияния на ткани.
- Роликовые. Массажный механизм представлен системой роликов, которые движутся в разных направлениях. Скорость вращения изменяется. Устройство позволяет ощутить на себе несколько типов массажа: поглаживание, разминание и прочее. Надавливание на пятку активизирует обменные процессы в организме. Еще одно преимущество роликовых массажеров – это возможность бороться с плоскостопием.
- Гидромассажеры. Они представляют собой ножную ванну с роликовой поверхностью. Одна из часто встречаемых функций – инфракрасный прогрев. Главная цель гидромассажа – успокоить нервы и подарить ногам расслабление. Аппараты привлекают клиентов своей демократичной стоимостью (3500 – 8000 рублей).
- Вибрационные. Они представляют собой вибрирующую подставку с выступами. Работают в нескольких режимах. Массаж может быть расслабляющим или стимулирующим. Вибромассажер помогает избавиться от припухлости в икрах и стопах, нормализует кровообращение в тканях. Повышает мышечный тонус. Средняя цена изделия – 17 000 рублей.
- Комбинированные. Современные массажеры могут соединять в себе 2-3 вида массажа (например роликовый и компрессионный). Приборы комбинированного типа стоят дорого. С их помощью можно повысить мышечный тонус ног, активизировать кровоток в сосудах, убрать болезненность, вызванную патологиями суставов.
